املت اسفناج از جمله غذاهای بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با پیاز داغ و تخم مرغ تهیه می‌شود و برای وعده شام یا ناهار یک وعده مناسب است.

در این ویدئو یک آشپز کانادایی با مواد اولیه شامل: 5عدد تخم مرغ، یک عدد پیاز بنفش، 2 حبه سیر، 50 گرم قارچ، 50 گرم کرفس، 30 گرم اسفناج، 12 عدد گوجه فرنگی و روغن زیتون یک املت سبزیجات ساده و خوشمزه طبخ می کند.

توی این مطلب طرز تهیه املت معروف خودمون که با گوجه فرنگی آماده میشه و طرز تهیه املت اسفناج و قارچ رو یاد میگیری.

املت قارچ و اسفناج یکی از انواع املت‌های خوشمزه کافی شاپی است که برای وعده صبحانه سرو می‌شود و به دلیل داشتن قارچ و اسفناج بسیار مقوی است.