VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
یکشنبه ۲۱ بهمن ۱۴۰۳ -
9 February 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
غذای سریع
طرز تهیه
آشپزی
سیب زمینی
کاکائو
استرس
۷ ساعت قبل / سایت دلگرم
طرز تهیه دمپختک باقالی تهرانی / دمپختک یک غذای سریع و آسان
دمپختک باقالی یک غذای اصیل ایرانی است که معمولا با برنج و باقالی زرد و ادویه درست میشود دمپختک باقالی زرد تهرانی را با سالاد شیرازی و کنارش نیمرو حسابی میچسبه.
دمپختک
طرز تهیه
دمپختک
طرز تهیه
۸ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
خوراک قفقازی با گوشت چرخ کرده؛ یک غذای سریع و مقوی برای بچهها و بزرگسالان
خوراک قفقازی با مرغ یا گوشت چرخ کرده درست میکنند. خوراک قفقازی با گوشت چرخ کرده به دلیل استفاده از سبزیجات مختلف و گوشت قرمز در تهیه آن، یک غذای مفید و مقوی برای بچهها و بزرگسالان است.
آشپزی توصیهها و آداب
تغذیه سالم
آشپزی توصیهها و آداب
تغذیه سالم
تغذیه
۱۰ ساعت قبل / سایت فرتاک
برای کاهش استرس کاکائو بخورید!
زمانی که استرس داریم برای کاهش آن به غذاهای چرب روی میآوریم. اما یک مطالعه جدید در دانشگاه بیرمنگام بریتانیا نشان میدهد که نوشیدن کاکائو به عنوان جایگزین غذای چرب میتواند در کاهش سریعتر اثرات استرس موثر باشد.
استرس
استرس
۱۳ ساعت قبل / سایت دلگرم
نحوه پاک کردن جگر / طرز تهیه غذای سریع و آسان با جگر
راز خوشمزه شدن جگر ! به شما نشان می دهم که چگونه یک شام راحت و خوشمزه درست کنید
جگر
کباب
جگر
کباب
آشپزی
خوراک
۲۱ ساعت قبل / سایت دلگرم
طرز تهیه ساموسا یک غذای فوری ماه رمضانی
یک غذای ماه رمضانی که خیلی سریع آماده می شود.
آشپزی
آشپزی
۳۸ ساعت قبل / خبرگزاری ایرنا
خوراک قفقازی؛ غذای سریع و لذیذ در یک چشم به هم زدن
تهران - ایرنا- خوراک قفقازی با گوشت چرخ کرده یک خوراک لذیذ با گوشت چرخ کرده است. برای تهیه این غذای نونی لذیذ که نوعی سالاد گرم نیز محسوب میشود، باید از سبزیجات مختلف مانند کدو، هویج، لوبیا سبز، بادمجان و سیب زمینی استفاده کرد.
زردچوبه
سیب زمینی
زردچوبه
سیب زمینی
گوشت قرمز
قفقاز
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۱۸ / سایت فرآشپز
طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات رژیمی - فراشپز
فراشپز- خوراک مرغ و سبزیجات؛ یک غذای بسیار عالی و سریع که میتوانید به عنوان یک وعده غذایی کامل همراه با نان و برنج یا نان باگت تهیه کنید. این غذا برای
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۱۸ / سایت فرآشپز
دستور پخت سس پیله، یک غذای خوشمزه گیلانی! - فراشپز
فراشپز- سس پیله یکی از انواع غذاهای خوشمزه و لذیذ گیلانی است که طعمی فوق العاده دارد این غذای سریع خیلی راحت با کمترین مواد در دسترس درست میشود، سس پیله را
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت فرتاک
آموزش پخت خورشت کنسرو لوبیا با گوشت: طعمی سریع و دلچسب
در این آموزش، پخت خورشت کنسرو لوبیا با گوشت را یاد بگیرید. این غذای خوشمزه با طعمی سریع و دلچسب، انتخابی عالی برای روزهای شلوغ است.
خورشت کنسرو لوبیا با گوشت
خورشت کنسرو لوبیا با گوشت
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت فرتاک
آموزش پخت نرگسی با قارچ: املتی خوشمزه و سریع
در این مطلب، پخت نرگسی با قارچ را در کمتر از ۳۰ دقیقه یاد بگیرید. این غذای سریع و خوشطعم، انتخابی عالی برای صبحانه یا شام است.
نرگسی با قارچ
نرگسی با قارچ
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
دستور تهیه ماشروم برگر خانگی با گوشت چرخکرده و قارچ
برگرها طعمها و مدلهای متنوعی دارند و ترکیب آنها با مواد غذایی دیگر می تواند ساندویچ برگر جدیدی بسازد که طعم متفاوتی دارد. ماشروم برگر یکی از غذاهای محبوب علاقهمندان به فست فود است که میتوانید سریع و ساده در خانه درست کنید. دستور تهیه آن را آموزش دادهایم.
آشپزی توصیهها و آداب
غذای اصلی
آشپزی توصیهها و آداب
غذای اصلی
فست فود
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت سبک ایده آل
9 غذای سریع و سالم برای روزهای شلوغ زمستان - سبک ایده آل
در روزهای سرد زمستان، تهیه غذای سریع و سالم از اهمیت ویژهای برخوردار است. دستور غذای سریع و مغذی برای روزهای شلوغ معرفی شده است.
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چطور با سبزیجات، همبرگر بین المللی درست کنیم؟
برگر یک غذای بینالمللی است که با پخت سریع و طعم بسیار لذیذش توانسته طرفداران بسیاری در سراسر جهان کسب کند. گوشت چرخکرده در عین طعم فوقالعاده اش پخت آسانی هم دارد، حالا تصور کنید که با این گوشت خوش خوراک در خانههایتان یک همبرگر سوئیسی آماده کنید.
مواد غذایی
آشپزی توصیهها و آداب
مواد غذایی
آشپزی توصیهها و آداب
سبزی
غلات
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت عصرایران
روش پخت متفاوت یک غذای سریع با فیله مرغ به سبک آشپز رومانی (فیلم)
در این ویدئو یک آشپز اهل رومانی با مواد اولیه شامل: ۸۰۰ گرم فیله مرغ، ۵۰ گرم سس مایونز، ۱۰۰ گرم پنیر و برای پر کردن: ۲ عدد پیاز، ۳۰۰ گرم قارچ، ۴ گرم نمک و ۲ گرم فلفل سیاه این غذا را درست میکند.
آشپز رومانیایی
فیله مرغ
آشپز رومانیایی
فیله مرغ
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه شوید پلو با ماهی قزل آلا سریع و خوشمزه + بهترین روش برای مزه دار کردن ماهی
اینجا طرز تهیه شوید پلو با ماهی قزل آلا رو بهتون آموزش میدیم که خیلی خوشمزه ست و برای درست کردنش به زمان زیادی نیاز ندارید.
ناهار چی بپزم
غذای سریع
ناهار چی بپزم
غذای سریع
شوید پلو با ماهی
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ سایت آفتاب نیوز
وقتی دچار استرس میشوید این ماده خوشمزه را میل کنید
زمانی که استرس داریم برای کاهش آن به غذاهای چرب روی میآوریم. اما یک مطالعه جدید در دانشگاه بیرمنگام بریتانیا نشان میدهد که نوشیدن کاکائو به عنوان جایگزین غذای چرب میتواند در کاهش سریعتر اثرات استرس موثر باشد.
استرس
کاکائو
استرس
کاکائو
۱۴۰۳/۱۱/۱۲
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه خورشت مرغ ساده / یه ناهار خوشمزه و لذیذ که سریع و راحت آماده میشه
خورشت مرغ ساده یه غذای سریع و راحته و برای وقتایی که فرصت زیادی ندارید، عالیه. اینجا طرز تهیش رو یاد میگیرید.
غذای سریع
خورشت مرغ
غذای سریع
خورشت مرغ
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت دلگرم
طرز تهیه پاستا پیاز کاراملی / فوری برای شام یا ناهار
طرز تهیه پاستا پیاز کاراملی با طعمی بینظیر و ساده را در این مقاله مشاهده میفرمایید! آموزش مرحله به مرحله این غذای خوشمزه و خاص با مواد اولیه ساده. مناسب برای وعدههای سریع.
پاستا
پاستا پیاز
پاستا
پاستا پیاز
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت فرآشپز
(ویدئو) دستور پخت یک غذای تازه و سریع با فیله مرغ - فراشپز
فراشپز- با همراهی یک آشپز اسپانیایی در این ویدئو، طرز تهیه فیله مرغ آبدار و خوشمزه را با ۳ عدد فیله مرغ، نمک، پاپریکا، سیر، کاری، یک عدد تخممرغ، ۲۰۰ میلی
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت عصرایران
دستور پخت یک غذای تازه و سریع با فیله مرغ به روش اسپانیایی (فیلم)
با همراهی یک آشپز اسپانیایی در این ویدئو، طرز تهیه فیله مرغ آبدار و خوشمزه را با ۳ عدد فیله مرغ، نمک، پاپریکا، سیر، کاری، یک عدد تخممرغ، ۲۰۰ میلی لیتر آب، ۱۰۰ گرم آرد، یک قاشق غذاخوری خامه ترش، یک قاشق غذاخوری مایونز، یک حبه سیر و فلفل بیاموزید و طعمی بینظیر به مرغ بدهید.
فیله مرغ
آشپز اسپانیایی
فیله مرغ
آشپز اسپانیایی
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت سرانه
هر عدد تخم مرغ ۷ الی ۱۵ هزار تومان
تخممرغ را میتوان یک غذای دم دستی دانست که اکنون با افزایش نرخ بسیاری همراه شده است. هر زمان صحبت از غذای ساده و سریع میشد، میگفتند که چند تا تخممرغ نیمرو کنیم و بخوریم. اما اکنون با افزایش نرخ آن، خرید برای بسیاری از افراد دشوار شده است.
تخم مرغ
تخم مرغ
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت برترینها
طرز تهیه پاستای تند و آتشین با کوفته
این غذا برای یک غذای خانوادگی سریع در شب هفته بسیار عالی است، اما همچنین به اندازه کافی برای سرو یک شام خاص عالی است. این پاستا تند پخته شده با دو نوع دستور کوفته گیاهی یا گوشتی آماده میشود.
پاستا
آموزش آشپزی
پاستا
آموزش آشپزی
کوفته
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه یتیمچه ساده و خوشمزه / واسه شام امشب یه غذای سریع و عالی بپزید
یتیمچه یه غذای خیلی سریع و خوشمزه ست که با توجه به سبک و کم کالری بودنش برای وعده شام عالیه. اینجا طرز تهیش رو یاد می گیرید.
شام خوشمزه
یتیمچه
شام خوشمزه
یتیمچه
۱۴۰۳/۱۱/۰۹
/ سایت فرادید
(ویدئو) غذای روستایی در افغانستان؛ پخت بولانی و واویشکای سنگدان مرغ
در این ویدئو یک بانوی آشپز ساکن روستاهای کشور افغانستان را خواهید دید که با آرد و سنگدان مرغ غذاهای خوشمزه درست می کند. بولانی (Bolani) یک نوع غذای سنتی و خوشمزه در افغانستان است که از نان نازک و گرد تهیه میشود. این نان معمولا با مواد مختلفی مانند سبزیجات (گوجه، اسفناج، کدو و سیبزمینی) یا گوشت (گوسفند …
غذای روستایی در افغانستان
غذای روستایی در افغانستان
۱۴۰۳/۱۱/۰۸
/ سایت پاتوق آنلاین
فرمول درست کردن یه دونر مرغ جذاب و خوشمزه مدل ساندویجی / این دونر مرغ همه پسند رو فقظ اینجوری که میگم درست کن و لذت ببر
دونر مرغ یکی از غذاهای خوشمزه و ساده است که خیلی راحت و سریع آماده و درست میشود و میتوان از آن به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی و یا یک پیش غذای خوش طعم استفاده کرد، این غذای لذیذ به روشهای مختلف آماده میشود. برای آشنایی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه دونر مرغ در ادامه با ما همراه باشید.
دونر مرغ
آشپزی
دونر مرغ
آشپزی
۱۴۰۳/۱۱/۰۸
/ سایت پاتوق آنلاین
طرز تهیه یک غذای خوشمزه برای نهار | این غذای جذاب زیر 5 دقیقه حاضر میشه!
دو پیازه آلو را میتوان یکی از محبوبترین و مشهورترین غذاهای سنتی شیراز دانست که طرز تهیه آن بسیار ساده است و خیلی سریع آماده میشود.
طرز تهیه دو پیازه آلو
طرز تهیه دو پیازه آلو
۱۴۰۳/۱۱/۰۷
/ سایت فرآشپز
(ویدیو) پاستا سیر؛ آسانترین و سریعترین پاستای ایتالیایی - فراشپز
فراشپز- پاستا سیر یکی از انواع پاستاهای سریع، خوشمزه و آسان است که طرفداران زیادی در دنیا دارد. این غذای خوشمزه در اصل متعلق به کشور ایتالیا یعنی سرزمین پیتزا
۱۴۰۳/۱۱/۰۷
/ سایت فرادید
طرز تهیه۷ مدل غذای سریع و ارزان برای روزهای شلوغ
گاهی اوقات، یک وعده غذایی ساده و خوشمزه میتواند همه چیز را تغییر دهد. برای همین، انتخاب غذاهایی که سریع و ارزان آماده میشوند، میتواند کلید حل مشکل کمبود وقت در روزهای شلوغ باشد.
طرز تهیه
طرز تهیه
۱۴۰۳/۱۱/۰۷
/ سایت دلگرم
طرز تهیه میان وعده سلطنتی / دستور پخت سریع رول تخممرغ و پیاز
سوشی رول کرهای یک غذای ساده و خوشمزه است که با ترکیبی از برنج، تن ، تخممرغ و پیاز سبز تهیه میشود.
سوشی
تخممرغ
سوشی
تخممرغ
پیاز
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت تابناک
تانتونی گوشت استانبولی؛ یک غذای سریع و خوشمزه
تانتونی (tantuni) یک فست فود یا ساندویچ خوشمزه اصالتا ترکی و متعلق به شهر مرسین ترکیه است که با گوشت گوساله یا گوشت مرغ، پیاز و ادویههای معطر درست میشود.
تانتونی گوشت استانبولی
غذای استانبولی
تانتونی گوشت استانبولی
غذای استانبولی
غذاهای ترکیه ای
غذای ساده
۱۴۰۳/۱۱/۰۵
/ سایت فرادید
(ویدئو) غذای خیابانی در ترکیه؛ پخت کباب ترکی، دونر و تست آهنی
تست آهنی یک نوع ساندویچ یا تست است که در ترکیه محبوب است. این تست به طور معمول از نان سفید یا نان تُست استفاده میشود که درون آن مواد مختلفی مانند پنیر، سوسیس، گوشت یا سبزیجات قرار میگیرد و سپس در یک دستگاه مخصوص که از جنس آهن یا فلز است، گرم و سرخ میشود. دستگاه آهنی این ساندویچها را فشرده میکند …
غذای خیابانی در ترکیه
غذای خیابانی
غذای خیابانی در ترکیه
غذای خیابانی
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت دلگرم
طرز تهیه املت نودل، یک غذای سریع و خوشمزه
املت نودل یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار است که به دلیل طعم لذیذ و روش تهیه آسان، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. این غذا ترکیبی از نرمی تخممرغ و طعم دلپذیر نودل است که با افزودن سبزیجات و ادویههای مختلف، طعم آن را چند برابر میکند.
نودل
املت
نودل
املت
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت پارسینه
کباب لقمه مرغ؛ غذایی سریع و خوشمزه+آموزش
کباب لقمه مرغ با ترکیبی از فیله ران، ادویهها و پودر سوخاری، انتخابی عالی برای یک غذای نیمهآماده است.
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت درلحظه
دستور پخت ۷ غذای سریع و خوشمزه / سه سوته غذا بپز
شما میتوانید با موادی ساده و اقتصادی، غذاهایی سریع، خوشمزه و سالم تهیه کنید.چند دستور پخت آسان و ارزان را برای روزهای پرمشغله معرفی میکنیم.
سبک زندگی
غذای آسان
سبک زندگی
غذای آسان
کوکو سبزیجات
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ سایت فرآشپز
4 نوع صبحانه مقوی با نان تست - فراشپز
فراشپز- کافی است یک نان تست را در فر برشته کنید و مواد دلخواهتان را رویش بریزید تا صبحانه دوستداشتنی یا عصرانه انرژیبخشتان یا حتی یک پیش غذای سریع و
۱۴۰۳/۱۱/۰۴
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آموزش آشپزی / طرز تهیه سمبوسه تند و اصیل آبادانی
سمبوسه ایرانی یک غذای بسیار سریع، خوشمزه و کمی تند است. شهر آبادان در جنوب ایران خاستگاه این غذاست. سمبوسه یک غذای خیابانی بسیار معروف است که از هند گرفته شده و در خیابانهای ایران و پاکستان نیز به فروش میرسد.
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ سایت اقتصاد ایران
طرز تهیه شام فوری و خوشمزه
به گزارش اقتصاد ایران از مهر، در طرز تهیه این غذاها سعی شده است که کمترین مواد استفاده شود و هم به نوعی غذاهای جدید، فوری و خوشمزه است. در ادامه شما را با طرز تهیهی چند مدل غذای سریع و آسان آشنا میکنیم که سر کار، دانشگاه و بقیهی جاها میتوانید با خود ببرید
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه کباب تابه ای با بهترین دستور / همراه با تمام نکات برای وا نرفتن و خوشمزه شدن
کباب تابه ای یک غذای خوشمزه ست که سریع تر از انواع خورشت ها آماده میشه و برای وقت هایی که زمان کافی برای آشپزی ندارید، عالیه!
غذای خوشمزه
کباب تابه ای
غذای خوشمزه
کباب تابه ای
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ سایت دلگرم
برنج و گوجه از وقتی این روش پخت رو یاد گرفتم هفته ای ۵ بار میپزم غذای فوری و خوشمزه!
سلام به همه دوستان گلم کته گوجه انقدر سریع درست میشه جزو دستور آشپزی های سریع و فوری هست و انقدر خوشمزه هست که همیشه یک انتخاب عالی بوده.
گوجه
برنج
گوجه
برنج
طرز تهیه
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه کتلت سویا؛ یک جایگزین خوشمزه برای گوشت!
کتلت یک غذای لذیذ و بسیار خوش عطر است. این غذای سنتی که از قدیم در سفره های ایرانی بوده است با موا اولیه کم و روش پخت سریع و آسان تهیه می شود. در ادامه روش پخت
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
بهناز باقری
طرز تهیه کتلت سویا
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت دلگرم
املت اسپانیایی / یک دستور پخت سریع و آسان از گوشت چرخ کرده و سیب زمینی و تخم مرغ
خانواده ام از من می خواهند که این املت اسپانیایی را خیلی وقت ها درست کنم! یک دستور غذای خوشمزه که می توان آن را به راحتی و بدون مهارت آشپزی در منزل تهیه کرد!
املت
اسپانیایی
املت
اسپانیایی
طرز تهیه
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ سایت پارسینه
با این غذای نخود و بادمجانی سریع لاغر شو+فیلم
این غذا می تواند یک گزینه سالم و لاغر کننده برای شب ها باشد.
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت فرادید
کوکو بادمجان؛ طرز تهیه کوکو بادمجان باب هر سلیقه
کوکو بادمجان هم بهراحتی و سریع تهیه میشود و هم بهدلیل داشتن بادمجان و تخممرغ یک غذای مقوی بهشمار میرود. در این مطلب دستورپخت خوشمزهترین مدلهای کوکو بادمجان را آماده کردهایم که باب طبع همه سلیقهها باشد.
طرز تهیه
طرز تهیه
۱۴۰۳/۱۰/۲۹
/ سایت دلگرم
غذای جدید با کاهو و تخم مرغ ترکیبی که همه عاشقش میشن!
انقدر خوشمزه و راحته که هر روز میتونی درستش کنی سریع و متفاوت. این دستور غذا خیلی آسون و خوشمزه و متفاوته و هر کی خورده عاشقش شده بسیار عالیه حتما امتحانش کنید.
کاهو
طرز تهیه
کاهو
طرز تهیه
سیب زمینی
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت فرادید
(ویدئو) اگر 3 تخم مرغ و یک عدد گوجه دارید، این غذای فوری را درست کنید!
در این ویدئو یک آشپز چینی، 3 عدد تخممرغ، 1 عدد گوجه فرنگی، 100 گرم پیازچه خرد شده، 1 قاشق غذاخوری کره بدون نمک، 50 گرم پنیر موزارلا رنده شده، نمک، فلفل سیاه و فلفل قرمز خرد شده را ترکیب کرده و یک املت گوجه فرنگی سریع و خوشمزه درست می کند.
طرز تهیه
طرز تهیه
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت فرتاک
طرز تهیه پاستا پستو؛ ایتالیایی خوشعطر و سریع
یک غذای سالم و خوشمزه که هر کسی میتواند تهیه کند.
پاستا پستو
پاستا پستو
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت دلگرم
یک شام لذیذ و سریع با سینه مرغ / مرغ با سیر و عسل
در این مطلب قراره طرز تهیه یک غذای خوشمزه با سینه مرغ رو قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.
سینه مرغ
طرز تهیه
سینه مرغ
طرز تهیه
عسل
۱۴۰۳/۱۰/۲۷
/ سایت ترفندباز
کاهش وزن هفتگی در منزل با کالری شماری | سوزاندن ۳۵۰۰ کالری در روز
اگر قصد دارید وزن خود را تغییر دهید یا حتی صرفا آن را حفظ کنید، درک اینکه کالری یا همان یک واحد انرژی واقعا چگونه کار میکند، میتواند برایتان امری حیاتی باشد.
بازیگر سریال سوجانکلیک کنید
خانه
بازیگر سریال سوجانکلیک کنید
خانه
سلامتی
الهام خلیلی
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ سایت فرتاک
کوکوی نودل خانگی؛ یک غذای خوشمزه و سریع برای وعدههای مختلف
اگر دنبال غذای جدید و سالمی هستید تا کمی به برنامه غذایی خانواده تون تنوع بدید نودل قالبی انتخاب خوبی هست.
غذای جدید و سالم
کوکوی نودل خانگی
غذای جدید و سالم
کوکوی نودل خانگی
کوکوی نودل
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ سایت فرادید
(ویدئو) دستور پخت یک غذای سریع و جدید چینی با تخممرغ و سبزیجات
در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: 4 عدد تخممرغ، 600 میلیلیتر آب، مقداری نمک، روغن زیتون، 50 گرم پیاز خرد شده، 40 گرم هویج خرد شده، 40 گرم کرفس خرد شده، 40 گرم فلفل دلمهای سبز خرد شده، 30 گرم فلفل دلمهای قرمز خرد شده، نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه، 100 میلیلیتر آبگوشت سبزیجات یا مرغ، …
طرز تهیه
طرز تهیه
۱۴۰۳/۱۰/۲۵
/ سایت دلگرم
طرز تهیه غذای سریع و خوشمزه با سینه مرغ یخ زده
غذای خلاقانه و خوشطعم / وقتی فقط یه سینه مرغ داری، این غذای شگفتانگیز رو درست کن .
غذا
سینه مرغ
غذا
سینه مرغ
غذای خوشمزه
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ سایت عصرایران
نحوه پخت دو غذای خوشمزه و سریع با سیبزمینی و تخممرغ توسط آشپز چینی (فیلم)
در این ویدئو یک آشپز چینی دو دستور پخت خوشمزه و ساده با سیبزمینی و تخممرغ را آموزش میدهد. در دستور اول، با ۳ عدد سیبزمینی، ۴ عدد تخممرغ، کمی نمک، فلفل سیاه، جعفری تازه، ½ پیاز، روغن زیتون، ۱۰ گرم کره بدون نمک و پنیر رندهشده، غذایی سریع و لذیذ میسازیم. در دستور دوم، تنها با ۱ عدد سیبزمینی ۲ عدد …
سیب زمینی
تخم مرغ
سیب زمینی
تخم مرغ
آشپز چینی
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ سایت عصرایران
طرز تهیه یک غذای سریع و ارزان با «بادمجان» به سبک ایتالیایی ها (فیلم)
در این ویدئو، یک آشپز ایتالیایی به شما نشان میدهد که چگونه بادمجان پختهشده با گوجهفرنگی گیلاسی و پنیر را تهیه کنید. برای این دستور به ۲ عدد بادمجان، ۲۰ عدد گوجهفرنگی گیلاسی، ۱ حبه سیر، ریحان به مقدار دلخواه، ۱ عدد فلفل چیلی، ۳-۴ قاشق غذاخوری پودر نان و پنیر پارمزان به مقدار دلخواه نیاز دارید.
طرز تهیه
بادمجان
طرز تهیه
بادمجان
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت پارسینه
خوراک گوشت چرخ کرده، غذای سریع و آسان برای ناهار
در دستور تهیه این غذا سعی شده است که کمترین مواد استفاده شود و هم به نوعی غذاهای جدید، فوری و خوشمزه معرفی شده باشد.
ناهار
خوراک گوشت چرخ کرده
ناهار
خوراک گوشت چرخ کرده
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت فرادید
(ویدئو) نحوه پخت دو غذای چینی و سریع با سیبزمینی و تخممرغ
در این ویدئو یک آشپز چینی دو دستور پخت خوشمزه و ساده با سیبزمینی و تخممرغ را آموزش میدهد. در دستور اول، با ۳ عدد سیبزمینی، ۴ عدد تخممرغ، کمی نمک، فلفل سیاه، جعفری تازه، ½ پیاز، روغن زیتون، ۱۰ گرم کره بدون نمک و پنیر رندهشده، غذایی سریع و لذیذ میسازیم. در دستور دوم، تنها با ۱ عدد سیبزمینی ۲ عدد …
طرز تهیه
طرز تهیه
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت فرآشپز
دوپیازه تن ماهی؛ یک خوراک خوشمزه و سریع - فراشپز
فراشپز- دوپیازه تن ماهی یک غذای ساده و راحت برای وعده ناهار و شام است که در مدت زمان کوتاهی میتوانید آن را تهیه کنید. برای درست کردن دوپبازه تن ماهی کافی است
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت فرادید
(ویدئو) طرز پخت 4 غذای ساده و سریع با تخم مرغ، پیاز و سیب زمینی
در این ویدئو یک آشپز مجرب دستور پخت 4 غذای ساده را با تخم مرغ، پیاز و سیب زمینی آموزش می دهد.
طرز تهیه
طرز تهیه
۱۴۰۳/۱۰/۲۳
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه خورشت قارچ با روشی متفاوت / یه غذای سریع و خوشمزه برای ناهار امروز
قارچ میتونه در غذاهای سنتی هم جایگاه داشته باشه؛ میشه با قارچ در کنار مرغ یک خورشت خیلی خوشمزه درست کرد که اینجا طرز تهیش رو یاد میگیرید.
غذای سریع
خورشت قارچ و مرغ
غذای سریع
خورشت قارچ و مرغ
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت فرادید
(ویدئو) طرز پخت یک غذای ساده با «هویج و تخم مرغ» به روش آشپز روسی
در این ویدئو یک آشپز روس با مواد اولیه شامل: یک عدد هویج، یک عدد تخم مرغ، 150 گرم پنیر موزارلا، یک حبه سیر، مقداری نمک، کمی فلفل و یک دسته جعفری این غذای سریع و جدید را درست می کند .
طرز تهیه
طرز تهیه
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت فرادید
(ویدئو) غذای روستایی در مازندران؛ پخت غذای جدید با گوشت، سوسیس و پیاز
در این ویدئو یک بانوی ساکن روستاهای مازندران را خواهید دید که با گوشت چرخ کرده، سوسیس و نان تست یک غذای خوشمزه و سریع درست می کند.
غذای روستایی
غذای روستایی
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت فرتاک
نهار چی بپزم | طرز تهیه کتلت ترد و خوشطعم با گوشت و سیبزمینی
یک غذای سریع و ساده برای تمام اعضای خانواده.
کتلت
کتلت
۱۴۰۳/۱۰/۲۰
/ سایت دلگرم
کشک و سیب زمینی رو ترکیب کن نتیجش بینظیر میشه!
اگه دنبال به غذای سریع خوشمزه و راحت میگردی که با سیب زمینی درست بشه این ویدیو رو حتماً ببین.
کشک
سیب زمینی
کشک
سیب زمینی
طرز تهیه
۱۴۰۳/۱۰/۲۰
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه پیتزای نان سیر خوشمزه و فوری+ فیلم
خط سلامت: پیتزای نون سیر یک انتخاب عالی برای کسانی است که دوست دارند طعمی متفاوت و جذاب از پیتزا را تجربه کنند. این پیتزا با نانی نرم و کرهای که طعم سیر و ادویههای خوشمزه در آن پیچیده شده، ترکیبی لذیذ و خوشعطر به وجود میآورد. اگر به دنبال یک غذای سریع، ساده و در عین حال خوشمزه هستید که برای مهمانیها …
آشپزی
پیتزا
آشپزی
پیتزا
نان سیر
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت ترفندباز
غذای ساده و خوشمزه: سیبزمینی، پنیر و گوشت چرخکرده
در این ویدیو خواهید دید که چطور میشه با سیب زمینی و گوشت چرخکرده و پنیر پیتزا چطور میشه یک غذای خیلی شیک و در عین حال بسیار خوش طعم تهیه کرد.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
بهناز باقری
غذای سریع و خوشمزه
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت دلگرم
طرز تهیه پنه آل پولو یک غذای ایتالیایی خوشمزه و سریع
پنه آل پولو یک غذای ایتالیایی محبوب است که با ترکیب پاستای پنه، مرغ گریل شده، زیتون، فلفل و پنیر پارمزان تهیه میشود. این غذا طعم بسیار لذیذی دارد و به دلیل سرعت آمادهسازی، برای وعدههای شلوغ بسیار مناسب است.
پاستا
غذای ایتالیایی
پاستا
غذای ایتالیایی
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت خبرفوری
طرز تهیه مرغ دوغی
مرغ دوغی غذای خوشمزه و راحتی است که میتوانید خیلی سریع درستش کنید.
مرغ
دستور پخت
مرغ
دستور پخت
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت دلگرم
غذا با برنج / طرز تهیه غذای سلطنتی با برنج و تخم مرغ
این دستور برنج آنقدر خوشمزه است که من هر هفته درست می کنم! این سریع و آسان است
طرز تهیه
برنج
طرز تهیه
برنج
تخم مرغ
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه مرغ شکم پر کاجون به سبک مردم لوئیزیانا امریکا
خط سلامت: این دستور تهیه مرغ شکمپر کاجون، یک گزینه سریع و خوشمزه برای یک شام متفاوت و جذاب است که طعم و مزهای خاص دارد. با استفاده از مواد ساده و آمادهسازی سریع، میتوانید به راحتی یک غذای خوشطعم و مغذی آماده کنید که نه تنها شما، بلکه خانوادهتان را نیز راضی خواهد کرد. حالا اجازه دهید این دستور را …
مرغ
شام
مرغ
شام
۱۴۰۳/۱۰/۱۴
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - طرز تهیه رول کرپ پنیری (بدون فر و همزن)/ ناهار ساده و فوری برای روز جمعه اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، رول کرپ پنیری یکی از خوشمزهترین و سریعترین غذاهاست که میتوانید در مدت زمان کوتاهی تهیه کنید. این غذای لذیذ و متفاوت، به ویژه برای مهمانیها و دورهمیها عالی است. در این مقاله، طرز تهیه رول کرپ پنیری با مواد ساده و در زمانی کمتر از نیم ساعت، بدون نیاز به فر …
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه فلافل خانگی خوشمزه و بدون نفخ
خط سلامت: فلافل خانگی یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است که میتوانید به راحتی در خانه تهیه کنید. این غذای خوشطعم و مقوی از مواد سادهای مانند نخود، سبزیجات تازه و ادویههای معطر درست میشود و گزینهای عالی برای وعدههای غذایی سریع و سالم به شمار میآید.
فلافل
فلافل عربی
فلافل
فلافل عربی
فلافل خانگی
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ سایت سبک ایده آل
غذای سالم و سریع برای شام؛ راهی به سمت زندگی بهتر - سبک ایده آل
برای بسیاری از افراد، تهیه یک وعده شام سریع، سالم یک چالش است. اما با استفاده از مواد اولیه ساده و زمان کمی میتوان یک غذای سالم تهیه کرد.
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ سایت خط سلامت
صبحانهای که معجزه میکند: کاهش وزن، تقویت قلب و استخوانها با یک کاسرول ساده!
خط سلامت: اگر به دنبال یک صبحانه سریع، خوشمزه و مقوی هستید که انرژی لازم برای آغاز روزتان را تأمین کند، این کاسرول ژامبون و کلم بروکلی بهترین انتخاب است. این غذا به راحتی از عصر قبل آماده میشود و صبح روز بعد تنها کافی است آن را در فر قرار دهید. ترکیب سیبزمینی هش، ژامبون، کلم بروکلی، پنیر و تخممرغ، …
صبحانه
کاسرول ژامبون و کلم بروکلی
صبحانه
کاسرول ژامبون و کلم بروکلی
تخممرغ
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ سایت خط سلامت
کوکو سیبزمینی غذای فقرا یا خوراک سلطنتی؟ پشت پرده یک غذای جاودانه ایرانی!
خط سلامت: کوکو سیب زمینی بهعنوان یکی از غذاهای خانگی و نوستالژیک در فرهنگ غذایی ایران جایگاه خاصی دارد. این غذا معمولاً در کنار خانواده و در وعدههایی مانند شام یا نهار سریع تهیه میشود. همچنین بهعنوان یکی از غذاهای محبوب دانشآموزان و کارمندان شناخته شده، چرا که حمل آن آسان است و نیازی به گرم کردن …
کوکو سیب زمینی
کوکو سیب زمینی
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ سایت ترفندباز
با سیبزمینی صبحانهای متفاوت درست کنید: طرز تهیههای سریع و راحت
با سیب زمینی صبحانه و میان وعدهای خوشمزه تهیه کنید.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
بهناز باقری
سیبزمینی
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
طرز تهیه کئی کشک ؛ اصیل و خوشمزه ترین غذای مازندرانی ها
کدو کشک با کدو حلوایی مثل کشک کدو کرمانی که با کدو سبز درست میشود، غذایی شبیه کشک بادمجان است که به دلیل استفاده از کدو حلوایی در تهیه آن بسیار مقوی و غذای نونی و سریع، مناسب روزهای سرد پاییز و زمستان است.
استان مازندران
آشپزی توصیهها و آداب
استان مازندران
آشپزی توصیهها و آداب
تغذیه سالم
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت فرارو
(ویدئو) طرز تهیه رولت اسفناج؛ یک غذای جدید و سریع
در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: ۳۰۰ گرم اسفناج خام، یک عدد پیاز، ۲ حبه سیر، نمک، پاپریکا، فلفل سیاه، دارچین، ۲ قاشق غذاخوری روغن، ۳ عدد تخم مرغ و همچنین: مواد لازم برای لایه تخم مرغی: ۲ عدد تخم مرغ، ۳ قاشق غذاخوری شیر، ۲ قاشق غذاخوری آرد، ۲ قاشق غذاخوری روغن، ۲ قاشق غذاخوری زعفران (اختیاری) …
طرز تهیه
طرز تهیه
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت عصرایران
طرز تهیه رولت اسفناج خوشمزه؛ یک غذای جدید و سریع (فیلم)
در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: ۳۰۰ گرم اسفناج خام، یک عدد پیاز، ۲ حبه سیر، نمک، پاپریکا، فلفل سیاه، دارچین، ۲ قاشق غذاخوری روغن، ۳ عدد تخم مرغ و همچنین: مواد لازم برای لایه تخم مرغی: ۲ عدد تخم مرغ، ۳ قاشق غذاخوری شیر، ۲ قاشق غذاخوری آرد، ۲ قاشق غذاخوری روغن، ۲ قاشق غذاخوری زعفران (اختیاری) …
رولت اسفناج
تخم مرغ
رولت اسفناج
تخم مرغ
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت دلگرم
این غذای خوشمزه فقط با سیب زمینی و قارچ درست شد!!!!
در این ویدئو طرز تهیه یک غذای ساده سریع و بسیار خوشمزه را با سیب زمینی و قارچ به شما آموزش میدهیم.
سیب زمینی
طرز تهیه
سیب زمینی
طرز تهیه
قارچ
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت دلگرم
طرز تهیه اسنک با ژامبون لذیذ و خوشمزه / سریع و راحت
انواع اسنک با نان تست یک غذای خوشمزه و فوری است که به کمک دستگاه ساندویچ ساز به بهترین شکل میتوان آن را آماده کرد.
ژامبون
اسنک
ژامبون
اسنک
طرز تهیه
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت جماران
مزایا و معایب پرورش بلدرچین گوشتی
پرورش بلدرچین گوشتی به عنوان یکی از فعالیت های پرطرفدار در صنعت دامپروری است. این پرنده به دلیل رشد سریع، مصرف غذای کم و مقاومت بالا در برابر بیماریها، گزینه ای عالی و پرسود برای پرورش دهندگان است. از طرفی، نیاز به نورپردازی خاص و حساسیت به برخی بیماریها از جمله چالش هایی است که باید در نظر گرفته شود. …
پرورش بلدرچین گوشتی
پرورش بلدرچین گوشتی
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت رکنا
فیلم طرز پخت یک غذای سریع و خوشمزه با 3 عدد سینه مرغ
سینه مرغ
غذای سریع
سینه مرغ
غذای سریع
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۹/۲۸ - ۱۳:۰۷:۰۷
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
یکشنبه ۲۱ بهمن ۱۴۰۳ -
9 February 2025
دریافت اخبار بیشتر
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی