اعتماد به نفس، یکی از مهم‌ترین مؤلفه‌های رشد شخصیت در دوران نوجوانی است. نوجوانانی که از عزت نفس و اعتماد به نفس کافی برخوردارند، توانایی مقابله با فشارهای اجتماعی، عبور از بحران‌های بلوغ و ترسیم مسیر آینده خود را دارند.

نوجوان در تلاش است جایگاه خود را در خانواده، مدرسه و جامعه پیدا کند و برای این کار ناچار است با مجموعه‌ای از انتظارات و چالش‌ها روبه‌رو شود.

از شنیدن بی‌قضاوت تا معنا دادن به رنج؛ نوجوانان در مواجهه با بحران‌های عاطفی، خانوادگی و اجتماعی، نیازمند همراهی، حمایت و ایجاد حس کنترل در خود هستند.