در مورد میزان انرژی یا کالری دریافتی از مواد مغذی آنچه در کتاب ‌ها به عنوان مقدار مورد نیاز روزانه توصیه می ‌شود به عنوان یک راهنما است و چون این میزان از مواد غذایی برای برنامه ‌ریزی غذایی جمعی تدوین شده و ممکن است برای برخی از کودکان بسیار بیشتر از نیاز فیزیولوژیک آنان باشد، بنابراین مقدار مورد نیاز …

شروع غذای کمکی نوزادان از شش ماهگی انجام می‌شود زیرا از این سن کودک آماده دریافت غذای جامد است. از ده ماهگی، تغذیه نوزاد تنوع بیشتری دارد و باید انواع غذای مقوی برای نوزاد ۱۰ ماهه را آماده کنید. در این مقاله، به تفصیل درباره غذای خوشمزه برای کودک ده ماهه، جدول تغذیه نوزاد ده ماهه و نکات مهم آن توضیح …

تغذیه تکمیلی یا Complementary feeding، شامل مواد غذایی جامد، نیمه جامد یا مایع حاوی مواد مغذی و انرژی است که علاوه بر شیر مادر یا شیر مصنوعی، در برنامه غذایی کودک قرار دارد.

بازدید:۲۰۳ صد آنلاین | مدت و شدت بسیاری از بیماری‌های عفونی به سیستم ایمنی و وضعیت تغذیه‌ای افراد بستگی دارد. فقدان برخی از مواد غذایی خاص ممکن است باعث اختلال یا ناکارآمدی سیستم ایمنی و به دنبال آن افزایش میزان ابتلا و مرگ و میر شود  به گزارش صد آنلاین ،مدت و شدت بسیاری از بیماری‌های عفونی به سیستم …

در دوران شیردهی، تغذیه مادر مستقیماً بر کیفیت شیر و در نتیجه سلامت نوزاد تاثیر دارد. گرچه اغلب مادران می‌توانند رژیم غذایی متنوعی داشته باشند، اما برخی مواد غذایی خاص ممکن است موجب ناراحتی گوارشی، آلرژی یا اختلال در خواب نوزاد شوند از جمله‌ مواد کافئین‌دار، غذاهای نفاخ، غذاهای آلرژی‌زا و... شناخت این …