توی این ویدیو با هم به برگر گیاهی رژیمی و خوشمزه درست میکنیم که کاملاً بدون گوشت و بدون روغنه اما طعمش فوق العاده است.

برگر گیاهی نوعی برگر است که به‌جای گوشت، از مواد گیاهی مانند حبوبات، سبزیجات، غلات و ادویه‌ها تهیه می‌شود. این نوع برگر علاوه بر سالم بودن، به حفظ محیط زیست نیز کمک می‌کند؛ چرا که تولید آن به منابع کمتری از آب و انرژی نیاز دارد و آلودگی کمتری به محیط وارد می‌کند.

میخواهید بدانید راز پخت یک برگر گیاهی خانگی فوق العاده خوشمزه چیست؟ این ویدیو آموزشی تمام نکات و ترفندها را به شما نشان میدهد همین حالا تماشا کنید

اگه دنبال به غذای گیاهی خوشمزه و مقوی ای که هم سالم باشه هم ارزون هم بدون گوشت و تخم مرغ و از همه مهم تر آسون باشه این شامی خوش عطر مخصوص تونه.