اقتصادنیوز: ارزش غذایی بالای سیر در صورت مصرف به صورت خام و صبح ناشتا یا با معده خالی بسیاری از مشکلات را رفع می‌کند و یا به تقویت سلامت می‌پردازد.

برای بهره‌برداری کامل از خواص سیر خام و جلوگیری از بوی ناخوشایند آن، دانستن زمان مناسب و روش‌های مصرف صحیح اهمیت زیادی دارد. در این مقاله، به بررسی بهترین زمان مصرف سیر خام و راهکارهایی برای کاهش بوی آن خواهیم پرداخت تا بتوانید از فواید سلامتی این ماده غذایی بهره‌مند شوید.