کار در شیفت شب می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را در افراد افزایش دهد و یک مطالعه جدید توضیح احتمالی را برای این موضوع نشان می دهد. محققان دریافتند که به نظر می رسد تنها چند روز در یک برنامه شیفت شب، ریتم های بدن مرتبط با تنظیم قند خون، سوزاندن انرژی و التهاب را از بین میبرد.