خراسان/ مواد لازم: سیب‌زمینی متوسط: ۲ عدد سینه مرغ: ۱ عدد ذرت پخته: ۱ عدد شوید خشک: ۱ قاشق غذاخوری شوید تازه خردشده: ۲۰۰ گرم بازار فلفل سیاه: ۱ قاشق چای‌خوری نمک: به میزان لازم تخم گشنیز: ۱ قاشق چای‌خوری پودر سیر: ۱ قاشق چای‌خوری تخم آفتابگردان: ۱۰۰ گرم پیازچه تازه خردشده: ۲۰۰ گرم خیارشور: ۳ عدد آ

آموزش مرحله به مرحله تهیه حلوا شکری خانگی با مغز تخمه آفتابگردان، سفیده تخم مرغ و شکر. یک دسر سنتی و مقوی با طعمی منحصر به فرد.

هر کیلو گرم گوشت مرغ ۱۶۸ هزار تومان شد+جدول قیمت کالاهای اساسی هر کیلو گرم گوشت مرغ ۱۶۸ هزار تومان شد+جدول قیمت کالاهای اساسی قیمت گوشت مرغ با وجود داشتن نرخ مصوب ۱۳۵.۷۰۰ تومان، طی هفته نوسان بسیاری دارد و در هفته جاری هر کیلو گرم به ۱۷۰ هزار تومان رسیده که خبرها از افزایش آن تا بیش از ۲۰۰ هزار تومان …

آموزش پخت کوکی های سالم، بدون تخم مرغ، شیر و شکر. این دستور سریع با جو دوسر، گردو، تخم کدو، آفتابگردان و کنجد، یک میان وعده مقوی و گیاهی را در ۷ دقیقه ارائه می دهد.

آموزش گام به گام تهیه کراکر ترد و خوشمزه با دانه های کتان، چیا، کنجد، تخمه آفتابگردان و کدو. یک میان وعده سالم و انرژی زا بدون استفاده از آرد، تخم مرغ و شکر.

مدیر جهاد کشاورزی هشترود گفت: پیش بینی می‌شود از ۱۰ هکتار مزارع آفتابگردان این شهرستان بیش از ۳۵ تن تخم آفتابگردان برداشت شود.

با ترکیب دانه های مقوی مانند چیا، کتان و آفتابگردان، نانی سالم و ساده در خانه بپزید.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: ۴۵۰ گرم آرد گندم، یک قاشق چایخوری نمک، یک قاشق چایخوری شکر، ۵ گرم خمیر مایه خشک، ۲۵۰ گرم نوشابه، ۳ قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان، یک عدد زرده تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری شیر این نان را درست می‌کند