ویدیویی که به تاثیر کیوی در کمک به ترمیم DNA می پردازد را در ادامه مشاهده میفرمایید.

روی یا زینک در بدن یک ماده معدنی مهمه که بدن از اون برای مبارزه با عفونت و تولید سلول‌ها استفاده می‌کنه. وجود این ماده برای ترمیم جراحت و ایجاد DNA، طرح ژنتیکی در تمام سلول‌های شما مهمه. اگه در رژیم غذایی به اندازه کافی روی ندارید، ممکنه عوارض جانبی مثل ریزش مو، کمبود هشیاری و احساس ضعف داشته باشید.

با افزایش محبوبیت پناهگاه‌های آسمان شب، دانشمندان نیز در حال کشف مزایای بیشتر تاریکی شب هستند، از ترمیم DNA گرفته تا بهبود سلامت روان.

بر اساس بررسی‌های جدید محققان، قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش کاشت ناخن در سالن‌های آرایشی می‌تواند باعث ابتلا به سرطان پوست و تغییر DNA انسان شود.

زینک یا فلز روی یک ماده معدنی کمیاب است و با اینکه بدن به مقادیر کمی از این ماده نیاز دارد، حضور آن برای عملکرد نزدیک به صد آنزیم، برای انجام‌دادن واکنش‌های شیمیایی حیاتی در بدن، ضروری است. زینک نقش مهمی در تشکیل DNA، رشد سلول‌ها، سنتز پروتئین‌ها، ترمیم بافت آسیب‌دیده و حمایت از سلامتی سیستم ایمنی بدن …

آرمان امروز : یکی از مهم‌ترین مواد مغذی در بلوبری، آنتوسیانین‌ها هستند که خاصیت ضد پیری دارند. این آنتی‌اکسیدان‌ها در حفظ سلامت سلول‌ها و جلوگیری از آسیب دیدگی آن‌ها نقش دارند و در فرآیندهای ترمیم DNA بدن مؤثر هستند. ۵ مواد غذایی ضد پیری که پزشکان هر روز می‌خورند، بلوبری یا زغال اخته آبی یکی [ ]

یک زیست شناس، گفت: بیشتر سرطان‌ها، در حقیقت جهش‌های جسمی هستند که نشان‌دهنده شکست مکانیزم‌های ترمیم DNA فرد است. در صورتی که مطالعات آتی ثابت کند که مکانیزم ترمیم DNA گارها، کارآمد هستند و ما بتوانیم کشف کنیم که چه چیزی منتهی به این موضوع می‌شود، می‌توانیم درباره به کارگیری و کاربرد‌های بالقوه آن‌ها …

فاجعه سال ۱۹۸۶ در نیروگاه هسته‌ای چرنوبیل، منطقه اطراف خود را به پرتوزاترین منطقه روی زمین تبدیل کرد. انسان‌ها آنجا را ترک کردند، اما بسیاری از گیاهان و حیوانات با وجود سطوح بالای تشعشعاتی که تقریباً چهار دهه بعد همچنان ادامه دارد، در این منطقه زندگی می‌کنند.

تغذیه نقش کلیدی در بهبود فرآیند پیری دارد و می‌تواند از پوست گرفته تا سلامت مغز و حتی ترمیم DNA تأثیرگذار باشد. بیشتر ما تلاش می‌کنیم تا با انتخاب‌های غذایی مغذی و سالم، به حفظ سلامتی خود کمک کنیم. غذاهایی که می‌خوریم، تأثیر قابل توجهی بر سلامت کلی ما دارند.

اولین ماده غذایی مفید برای طول عمر بلوبری یا زغال اخته آبی است. این میوه کوچک بنفش رنگ مملو از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مانند یک زره از بدن شما در برابر عفونت محافظت می‌کند و هم چنین خوشمزه و کم کالری هستند. بلوبری به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان‌هایی به نام آنتوسیانین‌ها دارای خاصیت ضد پیری …