آموزش تاب آوری به افراد کمک می کند تا در مواجهه با چالش ها و فشارهای زندگی، انعطاف پذیری بیشتری از خود نشان دهند و بهبود قابل توجهی در بهزیستی روان شناختی خود تجربه کنند.

زندگی همانطور که هست نیاز به تاب آوری دارد. این تاب آوری است که داستان های موفقیت را در اطراف ما، از انسانها گرفته تا سازمانها و کل جوامع تعریف می کند. برای بسیاری از افرادی که فاقد این ویژگی حیاتی هستند، آموزش تاب آوری آنلاین فرصتی برای آموزش، ایجاد و نشان دادن تاب آوری فردی ارائه می دهد.