تکان‌ دادن پا فقط یه عادت نیست؛ گاهی علامت تمرکز زیاد یا تحریک بیش از حد سیستم عصبیه. با پیدا کردن علت اصلی می‌توان به آروم کردن این حرکت‌های ناخودآگاه کمک کرد.

در یک جلسه مهم یا در اوج تمرکز نشسته‌اید که ناگهان متوجه می‌شوید پایتان با سرعت در حال نوسان است! شاید کسی با تعجب نگاهتان کند یا دستی روی زانویتان بگذارد تا این لرزش را متوقف کند. اما سوال اینجاست: چرا بدنتان اصرار دارد حتی وقتی نشسته‌اید، بدود ؟ آیا این فقط یک عادت عصبی است یا پیامی از اعماق مغز …