محمدحسین لک، خبرنگار در «راس یک»:اخیرا در دانشگاه‌ها شاهد تقابل بین دانشجویان و عده‌ای دانشجونما و به تبع آن اخبار و تصاویر اشتباه و شایعه‌پراکنی از سوی برخی رسانه‌ها و شبه رسانه‌ها بودیم.اولین شایعه مربوط به شلوغی‌های دانشگاه شریف و انتشار فیلمی از ابوالحسنی از اساتید دانشگاه با تیتر کاملا متفاوت بود. …

دوران بحران، خواه اقتصادی باشد یا شخصی، اجتناب‌ناپذیرترین چالش زندگی است که با موجی از استرس سلامت جسم و روان ما را تهدید می‌کند. این استرس ناشی از عدم کنترل و نگرانی از آینده است و می‌تواند اثرات مخربی به جا بگذارد. در این نقشه راه عملی، ما به عمق این تلاطم می‌رویم تا تکنیک‌های اثبات‌شده‌ای از تنفس …

در این اینفوگرافی با رفتار‌های مهم اجتماعی در شرایط سخت و پرتنش آشنا خواهید شد.

کورتیزول هورمون اصلی استرس است که در شرایط تهدید و فشار ترشح می‌شود. در بحران‌های کوتاه‌مدت، این هورمون نقش محافظ دارد؛ اما در شرایط سخت و طولانی‌مدت مثل ناامنی، سوگ، فشار اقتصادی یا تروماهای مزمن، سطح کورتیزول بالا می‌ماند و به فرسودگی جسم و روان منجر می‌شود. هدف مدیریت کورتیزول، حذف آن نیست.

زندگی در شرایط پرتنش و ناپایدار می‌تواند ذهن و بدن را به‌طور مداوم در حالت هشدار نگه دارد. فشارهای اقتصادی، اخبار نگران‌کننده، ناامنی‌های شغلی و روابط پرچالش باعث می‌شوند اضطراب به‌تدریج به بخشی از زندگی روزمره تبدیل شود. در چنین وضعیتی، افکار منفی تکرارشونده، بی‌قراری، اختلال خواب و خستگی ذهنی طبیعی …

اعتیاد به مواد مخدر یکی از پیچیده‌ترین چالش‌های سلامت روان و جسم در دنیای امروز است و در این میان، ترک کوکائین به‌عنوان یکی از سخت‌ترین انواع ترک اعتیاد شناخته می‌شود. کوکائین ماده‌ای محرک، بسیار اعتیادآور و مخرب است که در مدت کوتاهی سیستم عصبی، قلب، روان و روابط اجتماعی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

برادر جنایتکار که درجریان اختلاف خانوادگی برادرش را با ضربه جسم سخت به ناحیه کمر به قتل رسانده و پس از فرار از صحنه جنایت قصد خروج از کشور را داشت با تلاش کارآ…

حوادث رکنا: برادر جنایتکار که درجریان اختلاف خانوادگی برادرش را با ضربه جسم سخت به ناحیه کمر به قتل رسانده و پس از فرار از صحنه جنایت قصد خروج از کشور را داشت با تلاش کارآگاهان جنایی اشتهارد شناسایی و دستگیر شد.

مدیرکل پزشکی قانونی آذربایجان‌غربی با اشاره به آمار حوادث کار در دو ماه اخیر گفت: طی مهر و آبان‌ ماه سال جاری، ۱۳ نفر در استان بر اثر حوادث ناشی از کار جان خود را از دست داده‌اند که بیشترین علل فوت مربوط به سقوط از ارتفاع و اصابت جسم سخت بوده است.

وکیل شاکی پرونده پژمان جمشیدی، جزئیات جدیدی از این پرونده را بازگو کرده است.

🔥 تحلیل مفهومی که مخاطبان را تقسیم کرد: آیا رابطه ستار و ماه‌خورشید عشق بود یا هوس؟ 📌 نشانه‌های عشق اصیل: ✓ 🔸 پایداری: تداوم احساسات despite مشکلات ✓ 🔸 فداکاری: گذشتن از خواسته‌ها برای حفظ آبرو ✓ 🔸 احترام: حفظ حریم‌ها در سخت‌ترین شرایط ✓ 🔸 تبدیل به آرامش: تبدیل شور اولیه به مأوای عاطفی 📌 …

بیش از نیمی از بازنشستگان پیش از موعد خود را بازخرید می‌کنند، اما تورم بالا و حقوق ثابت آن‌ها را مجبور می‌کند دوباره به بازار کار بازگردند. بسیاری از این افراد با جسم فرسوده و تجربه مشاغل سخت، اکنون به دنبال شغل دوم برای تأمین معیشت خود هستند.

به گزارش خبرنگار اقتصاد معاصر؛ رضا محمدیان، مدیرعامل شرکت ساخت، بهره‌برداری و نگهداری آزادراه شیراز-اصفهان، در حاشیه بازدید از نمایشگاه هوش مصنوعی، در جمع خبرنگاران اظهار داشت: در این نمایشگاه شرکت‌هایی حضور دارند که محصولاتی قابل عرضه در حوزه خدمات آزادراهی، ساخته و تولید کرده‌اند؛ اگر ما بتوانیم در …

مدیر حوزه‌های علمیه خواهران، جهاد علمی و معنویت را دو رکن اساسی مسیر طلبگی دانست و گفت: طلبه‌ها باید با برنامه‌ریزی منظم و حفظ سلامت جسم و روح، این مسیر سخت را با موفقیت طی کنند.

هفت صبح: اواسط اردیبهشت ماه سال قبل مرد جوانی در یکی از بیمارستان‌های شرق تهران جان باخت.در ادامه مشخص شد که این فرد به نام علی ۳۲ ساله، پنج روز قبل توسط یک خواهر و برادر به بیمارستان منتقل شده بود.علی در حالی که به علت جراحت عمیق با اصابت جسم سخت به سینه‌اش مورد معالجه و درمان قرار گرفت اما شدت ضربه …