بازدید:۳ صد آنلاین | خرما میوه خوبو کم چربی است و منبع خوبی از پتاسیم است.  به گزارش صد آنلاین، خرما به دلیل ترکیبات مغذی و خواص درمانیاش، در بهبود و پیشگیری از برخی بیماریها و شرایط سلامتی مؤثر است. در زیر به مهمترین موارد اشاره میشود: ۱. کم خونی و ضعف عمومی آهن، فولات و ویتامینهای گروه B در خرما به …

بازدید:۱۹۸ کاهو یکی از محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین سبزیجات جهان است که علاوه بر طعم لذیذ، خواص درمانی و تغذیه‌ای فراوانی دارد. این سبزی با تاریخچه‌ای کهن به مصر باستان بازمی‌گردد و امروزه به‌عنوان یک ماده غذایی پایه در سالادها و غذاهای مختلف شناخته می‌شود. به گزارش صدآنلاین، کاهو نخستین بار در ۲۶۸۰ سال …

بازدید:۹۱۹ راهنمای جامع تغذیه برای پیشگیری از سکته مغزی را در ادامه سایت صدآنلاین میخوانید. به گزارش صدآنلاین، سکته مغزی به عنوان یکی از اصلی‌ترین عوامل مرگ و میر جهانی، ارتباط تنگاتنگی با عادات غذایی افراد دارد. تحقیقات علمی نشان می‌دهد انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند تا حد زیادی از خطر بروز این عارضه …

شناخت علائم سکته قلبی و اقدام فوری، کلید نجات جان بیماران است. دکتر نکیسا خوانساری، متخصص قلب، بر اهمیت تشخیص سریع سکته قلبی و مراجعه اورژانسی به مراکز درمانی تاکید می‌کند. هرگونه درد قفسه سینه یا تنگی نفس، حتی موارد غیرکلاسیک، می‌تواند یک هشدار جدی برای بیماری‌های قلبی باشد. اقدام زودهنگام از آسیب‌های …

شناخت علائم سکته قلبی و اقدام فوری، کلید نجات جان بیماران است. دکتر نکیسا خوانساری، متخصص قلب، بر اهمیت تشخیص سریع سکته قلبی و مراجعه اورژانسی به مراکز درمانی تاکید می‌کند. هرگونه درد قفسه سینه یا تنگی نفس، حتی موارد غیرکلاسیک، می‌تواند یک هشدار جدی برای بیماری‌های قلبی باشد. اقدام زودهنگام از آسیب‌های …

شناخت علائم سکته قلبی و اقدام فوری، کلید نجات جان بیماران است. دکتر نکیسا خوانساری، متخصص قلب، بر اهمیت تشخیص سریع سکته قلبی و مراجعه اورژانسی به مراکز درمانی تاکید می‌کند. هرگونه درد قفسه سینه یا تنگی نفس، حتی موارد غیرکلاسیک، می‌تواند یک هشدار جدی برای بیماری‌های قلبی باشد. اقدام زودهنگام از آسیب‌های …

بازدید:۳ صد آنلاین | خوردن میوه ها و سبزیجات بهطور منظم و به اندازه کافی، یکی از مؤثرترین راهها برای حفظ سلامت و افزایش طول عمر است.  به گزارش صد آنلاین، این مواد غذایی سرشار از ترکیبات مفیدی مانند ویتامینها، مواد معدنی، فیبر، آنتیاکسیدانها و فیتوکمیکالها هستند که نقش کلیدی در پیشگیری از بیماریهای مزمن …

بازدید:۹۲ آسپیرین تا به امروز به عنوان رقیق کننده خون و پیشگیری کننده از سکته قلبی شناخته می‌شد. اما نتایج ایک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آسپیرین می‌تواند فواید دیگری به ویژه در زمینه درمان و مهار سرطان نیز داشته باشد. به گزارش صد آنلاین؛ بر اساس این مطالعه که یافته‌های آن در مجله نیچر منتشر شده ، دانشمندان …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که یک تزریق پلیمری می‌تواند با هدف قرار دادن التهاب در سطح مولکولی، به بهبود قلب پس از حمله کمک کند.

بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از سکته: سکته جز خطرناک‌ترین اتفاقات در زندگی انسان ها است، اما شما میتوانید با رعایت نکاتی در زندگی روزمره از بروز این اتفاق

به گزارش صدآنلاین، بررسی دقیق‌تر این عوامل می‌تواند درس‌هایی برای سایر کشورها باشد.   میانگین طول عمر در ژاپن مردان: به طور میانگین تا سن ۸۱ سال عمر می‌کنند. زنان: به طور میانگین به سن ۸۷ سال می‌رسند.   این آمار در مقایسه با بسیاری از کشورها بسیار بالاتر است. مهم‌ترین نکته این است که ژاپنی‌ها در سنین …

بازدید:۳۷۹ کلسترول بالا یکی از عوامل خطر اصلی در بروز بیماری‌های قلبی-عروقی است که به دلیل عدم وجود علائم واضح در مراحل اولیه، به قاتل خاموش معروف است. به گزارش صدآنلاین، این ماده چربی که در خون گردش می‌کند، در صورت افزایش بیش از حد می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری ایجاد کند.   علائم مهم کلسترول بالا: …

همشهری آنلاین : سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و میر در ایران و سایر نقاط دنیا است. سکته مغزی که به عنوان حمله مغزی نیز شناخته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که لخته‌ای جریان خون بخشی از مغز را مسدود می‌کند یا زمانی که یک رگ …

اقتصادنیوز: سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و میر در ایران و سایر نقاط دنیا است. سکته مغزی که به عنوان حمله مغزی نیز شناخته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که لخته‌ای جریان خون بخشی از مغز را مسدود می‌کند یا زمانی که یک رگ خونی در مغز می‌ترکد. این می‌تواند منجر به آسیب مغزی، ناتوانی طولانی مدت یا حتی مرگ شود.

بازدید:۳۸۳ یک مطالعه جدید و جامع نشان میدهد که بیماریهای مغزی مهم مانند سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی در دوره سالمندی، دارای عوامل خطر مشترک و درهمتنیدهای هستند که با مدیریت و اصلاح آنها میتوان بهطور همزمان از بروز هر سه این بیماریها پیشگیری کرد. این تحقیق که توسط تیم تحقیقاتی آزمایشگاههای مراقبت از …

سکته مغزی بر اثر ماساژ دادن گردن: یک برنامه نویس ۲۶ ساله چینی که برای تسکین درد ماساژ شدید گردن انجام داد، پس از سکته مغزی از فلج دائمی جلوگیری کرد. با

آلیسکران دارویی برای درمان فشار خون بالا است که با شل کردن رگ‌های خونی باعث جریان راحت‌تر شده و در نتیجه آن از سکته مغزی، حمله قلبی و مشکلات کلیوی در بیماران مبتلا به این بیماری جلوگیری می‌شود.

بر اساس تحقیقات ویتامین‌های گروه B برای تشکیل سلول‌های خونی ضروری هستند.

بازدید:۱۸۹ تعریق، دمای بدن را تنظیم و سموم بدن را دفع می کند. اگر این امر طبیعی انجام نشود، عوارض خطرناکی برای سلامتی ایجاد می کند. به گزارش صدآنلاین، با افزایش دمای بدن، غدد عرق برای کاهش دما عرق آزاد می کنند. همانطور که عرق از طریق منافذ پوستی ما خارج می شود، تبخیر شده و بدن ما خنک می شود. تعریق به …

کاسنی چیست و با فواید شگفت انگیز آن از جمله جلوگیری از سکته قلبی و یبوست و تقویت کبد و معده آشنا شوید.

در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند از یک ماه قبل نشانه‌های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می‌دهد که با شناخت آنها می‌توان از حملات قلبی جلوگیری کرد.

در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند از یک ماه قبل نشانه‌های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می‌دهد که با شناخت آنها می‌توان از حملات قلبی جلوگیری کرد.

بازدید:۲۹ صد آنلاین | فلفل دلمه‌ای جزو سبزیجاتی است که مصرف آن فواید و خواص بی نظیری برای اعضای بدن به همراه دارد. به گزارش صد آنلاین،  فلفل دلمه‌ای دارای یک گیاه یک ساله با شاخه‌های نسبتاً سفت و گل‌های منفرد سفید رنگ است و جزو سبزیجات به شمار می آید و دارای ویتامین A و C در رنگ‌های قرمز، سبز، نارنجی، …

تریبون اقتصاد_ویتامین‌ها نقشی کلیدی در سلامت مغز دارند و کمبود آن‌ها می‌تواند به بیماری‌های مرتبط با حافظه، فراتر از آلزایمر، منجر شود.   به گزارش خبرآنلاین، زوال عقل عروقی، نقص شناختی خفیف (MCI) و مه مغزی مزمن از مشکلاتی‌اند که با تغذیه نادرست تشدید می‌شوند، اما با تأمین ویتامین‌های مناسب قابل پیشگیری …

در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند از یک ماه قبل نشانه‌های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می‌دهد که با شناخت آنها می‌توان از حملات قلبی جلوگیری کرد.

در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می‌دهد که با شناخت آنها می‌توان از حملات قلبی جلوگیری کرد.

تحقیقات نشان می‌دهد ترکیبات موجود در کلم بروکلی می‌توانند از بروز سکته جلوگیری کنند. این سبزی دارای مواد آنتی‌اکسیدانی قوی است که سلامت قلب را بهبود می‌بخشد و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می‌دهد که با شناخت آنها می‌توان از حملات قلبی جلوگیری کرد.

در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می‌دهد که با شناخت آنها می‌توان از حملات قلبی جلوگیری کرد.

در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می‌دهد که با شناخت آنها می‌توان از حملات قلبی جلوگیری کرد.

افرادی که در آستانه سکته قلبی قرار دارند، معمولاً یک ماه قبل از وقوع، نشانه‌های هشداردهنده‌ای را تجربه می‌کنند. با شناخت این علائم، می‌توان از حملات قلبی جلوگیری کرد و به سلامت قلب کمک کرد.

در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می‌دهد که با شناخت آنها می‌توان از حملات قلبی جلوگیری کرد.

سایت سرگرمی روز : رقیق کننده های خون به دو صورت عمل می کنند. ضد پلاکت ها از چسبیدن سلول های خونی به هم و تبدیل شدن به یک لخته جلوگیری می کنند. ضد انعقادها موجب آهسته تر شدن شکل گیری لخته می شوند. آنچه دیگران میخوانند برخی افراد با شرایط پزشکی خاص، مانند نقص مادرزادی قلب، برای کاهش خطر سکته قلبی یا مغزی …

چای سبز غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، به‌ویژه کاتچین‌ها مانند اپی‌گالوکاتچین گالات است که خواص ضدالتهابی و محافظت از سلول‌ها دارند و ممکن است خطر ابتلا به سرطان و سکته را کاهش دهند

مارتینز مایاندر در ادامه افزود: «علاوه بر این، ما باید بیشتر بررسی کنیم که چرا خطر سکته مغزی در زنان برای استرس متوسط بیشتر از استرس زیاد است. دانستن بیشتر در مورد چگونگی نقش استرس می‌تواند به ما کمک کند تا راه‌های بهتری برای جلوگیری از این سکته‌ها ایجاد کنیم.»

بازدید:۳ آب سیب زمینی یک نوشیدنی مغذی و مفید است که می‌تواند به‌طور چشمگیری به سلامت بدن و زیبایی پوست کمک کند. سیب زمینی، با خواص بی‌نظیرش، از منابع غنی مواد مغذی است که می‌تواند به بهبود شرایط مختلف سلامتی و زیبایی کمک کند. به گزارش صدآنلاین،  در ادامه به برخی از فواید شگفت‌انگیز و عوارض جانبی احتمالی …

مطالعات جدید نشان می‌دهند که مصرف منظم چای سبز می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.

محققان چینی یک واکسن احتمالی برای جلوگیری از تجمع پلاکت‌ها در رگ‌ها که به لخته خون، سکته و حمله قلبی منجر می‌شود، ابداع کرده‌اند.

محققان چینی یک واکسن احتمالی برای جلوگیری از تجمع پلاکت‌ها در رگ‌ها که به لخته خون، سکته و حمله قلبی منجر می شود، ابداع کرده‌اند.

محققان چینی یک واکسن احتمالی برای جلوگیری از تجمع پلاکت‌ها در رگ‌ها که به لخته خون، سکته و حمله قلبی منجر می شود، ابداع کرده‌اند.

ادویه ای که سکته رو از شما دور می کنه: جلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع می باشد و برای رسیدن به این موضوع یکی از راه های توصیه شده

محققان چینی یک واکسن احتمالی برای جلوگیری از تجمع پلاکت‌ها در رگ‌ها که به لخته خون، سکته و حمله قلبی منجر می‌شود، ابداع کرده‌اند.

محققان چینی یک واکسن احتمالی برای جلوگیری از تجمع پلاکت‌ها در رگ‌ها که به لخته خون، سکته و حمله قلبی منجر می شود، ابداع کرده‌اند.

دانشمندان می‌گویند ترکیب واکسنی که ساخته‌اند در جلوگیری از تجمع رسوب در شریان‌های موش‌ موفق بوده است

محققان چینی یک واکسن احتمالی برای جلوگیری از تجمع پلاکت‌ها در رگ‌ها که به لخته خون، سکته و حمله قلبی منجر می‌شود، ابداع کرده‌اند.

سکته هر سال در کل جهان جان ۵ میلیون نفر را می گیرد و می توان گفت یکی از رایج ترین علت های مرگ و میر است؛ اما باید یاد بگیریم که چگونه از سکته جلوگیری کنیم و با خوردن چه مواد غذایی بتوانیم از این خطرات پیشگیری کنیم؟ در این قسمت بهترین و بدترین غذاها را برای پیشگیری از سکته به شما معرفی می کنیم.

به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین، سکته هر سال در کل جهان جان ۵ میلیون نفر را می گیرد و می توان گفت یکی از رایج ترین علت های مرگ و میر است؛ اما باید یاد بگیریم که چگونه از سکته جلوگیری کنیم و با خوردن چه مواد غذایی بتوانیم از این

از جمله خواص آووکادو برای مغز جلوگیری از ابتلا به آلزایمر است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سیگار کشیدن در میان بزرگسالان جوان، به ویژه کسانی که مدت طولانی سیگار می‌کشند، خطر سکته مغزی غیرقابل توضیح را بیش از دو برابر افزایش می‌دهد. محققان هشدار می‌دهند که تلاش‌های مداوم برای جلوگیری از سیگار کشیدن می‌تواند تأثیر زیادی در کاهش این خطر داشته باشد.

آیا مصرف روزانه آسپرین برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مفید است؟ با وجود فواید این دارو در رقیق کردن خون و جلوگیری از تشکیل لخته‌های خطرناک، مصرف آسپرین درمانی نیز ممکن است عوارض جدی به همراه داشته باشد. در این مقاله، به بررسی فواید و خطرات مصرف روزانه آسپرین و شرایط مناسب برای استفاده از آن پرداخته‌ایم.

آیا مصرف روزانه آسپرین برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مفید است؟ با وجود فواید این دارو در رقیق کردن خون و جلوگیری از تشکیل لخته‌های خطرناک، مصرف آسپرین درمانی نیز ممکن است عوارض جدی به همراه داشته باشد. در این مقاله، به بررسی فواید و خطرات مصرف روزانه آسپرین و شرایط مناسب برای استفاده از آن پرداخته‌ایم.

آیا مصرف روزانه آسپرین برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مفید است؟ با وجود فواید این دارو در رقیق کردن خون و جلوگیری از تشکیل لخته‌های خطرناک، مصرف آسپرین درمانی نیز ممکن است عوارض جدی به همراه داشته باشد. در این مقاله، به بررسی فواید و خطرات مصرف روزانه آسپرین و شرایط مناسب برای استفاده از آن پرداخته‌ایم.

حتما نام غلظت خون به گوشتان خورده است، نوعی بیماری که باعث کند شدن حرکت خون در رگ و قلب‌ها شده که با گرفتگی اندام‌هایی نطیر دست و پا موحب سکته مغزی خواهد شد.

حوادث رکنا: سکته قلبی یکی از جدی‌ترین بیماری‌های قلبی است که به دلیل قطع ناگهانی جریان خون به عضله قلب اتفاق می‌افتد و می‌تواند منجر به آسیب جدی به قلب شود. این بیماری معمولاً به دنبال عوامل خطر مانند فشار خون بالا، دیابت، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم رخ می‌دهد. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب می‌تواند …

استفاده از گیاه زولنگ در غذا‌هایی مانند ماهی شکم‌پر به دلیل خنثی کردن غلظت خون بعد از مصرف ماهی در هنگام شب است و این گیاه خاصیت رقیق کنندگی خون و عملکردی مشابه قرص آسپرین دارد و از سکته قلبی جلوگیری می‌کند.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که نخ دندان علاوه بر لثه ها، از مغز هم محافظت می کند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نخ دندان علاوه بر لثه‌ها، از مغز هم محافظت می‌کند.

نمک کم‌سدیم یا نمک پتاسیم، جایگزینی برای نمک معمولی است که می‌تواند به کاهش فشار خون و خطر بیماری‌های قلبی و سکته مغزی کمک کند. اما با وجود مزایای فراوان، این محصول هنوز در بازار به طور گسترده در دسترس نیست و موانع مختلفی بر سر راه گسترش مصرف آن وجود دارد.

کیوی از میوه های بسیار پر خاصیت و سودمند است که مصرف آن به شدت توصیه شده است و می تواند از بروز سکته قلبی جلوگیری کند.

عوارض و مضرات روغن جامد: روغن مصرفی در پخت و پز تاثیر فراوانی در سلامت بدن و جلوگیری از بروز انواع سکته ها و بیماری ها دارد. در این مقاله شما را با آسیب های

آشنایی با عوامل و علائم حمله قلبی به شما کمک می‌کند تا در لحظات حساس، ناجی یک انسان باشید.

طبق آخرین بررسی‌ها، خطر حمله قلبی و سکته در روزهای تعطیل به طور قابل توجهی از روزهای عادی بیشتر است. به همین دلیل پزشکان و متخصصان راهکارهایی برای پیشگیری از این خطر بالقوه در بین افراد مطرح کرده‌اند.

طبق آخرین بررسی‌ها، خطر حمله قلبی و سکته در روزهای تعطیل به طور قابل توجهی از روزهای عادی بیشتر است. به همین دلیل پزشکان و متخصصان راهکارهایی برای پیشگیری از این خطر بالقوه در بین افراد مطرح کرده‌اند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که در ایام تعطیلات، خطر حمله قلبی و سکته نسبت به روزهای معمولی افزایش پیدا می‌کند. دلایل این افزایش خطر متعدد است؛ از تغییر در الگوی خواب و فعالیت بدنی گرفته تا استرس و تغذیه ناسالم. اما خوشبختانه با رعایت چند نکته ساده و تغییرات مثبت در شیوه زندگی، می‌توان از این خطرات جلوگیری …

طبق آخرین بررسی‌ها، خطر حمله قلبی و سکته در روز‌های تعطیل به طور قابل توجهی از روز‌های عادی بیشتر است. به همین دلیل پزشکان و متخصصان راهکار‌هایی برای پیشگیری از این خطر بالقوه در بین افراد مطرح کرده‌اند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که در ایام تعطیلات، خطر حمله قلبی و سکته نسبت به روزهای معمولی افزایش پیدا می‌کند. دلایل این افزایش خطر متعدد است؛ از تغییر در الگوی خواب و فعالیت بدنی گرفته تا استرس و تغذیه ناسالم. اما خوشبختانه با رعایت چند نکته ساده و تغییرات مثبت در شیوه زندگی، می‌توان از این خطرات جلوگیری …

خوردن منظم موز از سیستم گردش خون در برابر فشارخون بالا، تصلب شرایین و سکته قلبی جلوگیری میکند.

خط سلامت: سکته مغزی به عنوان دومین عامل مرگ و نخستین علت ناتوانی در ایران شناخته می‌شود. علائمی همچون اختلال تعادل، کج شدن صورت و ضعف یک طرفه بدن می‌توانند نشانه‌های اولیه این وضعیت باشند که نیازمند اقدام فوری و تماس با اورژانس هستند تا از آسیب‌های جبران‌ناپذیر به میلیون‌ها سلول عصبی جلوگیری شود.

سکته قلبی یکی از مشکلات شایع و خطرناک است که می‌تواند زندگی افراد را تهدید کند. خوشبختانه، با تغییرات ساده و موثر در سبک زندگی می‌توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد و سلامت قلب خود را حفظ نمود.

چشمان ما تنها برای دیدن نیستند؛ آن‌ها می‌توانند اسرار بسیاری از وضعیت‌های جسمانی ما را آشکار کنند. جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهند که شبکیه چشم می‌تواند به‌عنوان یک سیستم هشدار اولیه برای سکته مغزی عمل کند و با شناسایی علائم و تغییرات در عروق چشم، از بروز این بحران نجات‌دهنده جلوگیری کند.

جلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع است و برای رسیدن به این موضوع یکی از راه‌های توصیه‌شده استفاده از یک ادویه‌ مشهور است.

ژاپن همواره در بین کشورهای دارای جمعیت سالخورده قرار داشته است. براساس داده‌های رسمی، میانگین عمر مردان و زنان در این کشور بالای ۸۱ سال است. اما سن زندگی مستقل که در آن به مراقبت روزانه نیاز نداشته باشید، حدود ۱۰ سال کمتر از میانگین عمر است. ایشیکاوا معتقد است که دلیل این شکاف عمدتاً به شیوع سکته و زوال …

بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از سکته: سکته جز خطرناک‌ترین اتفاقات در زندگی انسان ها است، اما شما میتوانید با رعایت نکاتی در زندگی روزمره از بروز این اتفاق

این نکات ساده می‌توانند شما را از خطر سکته قلبی دور نگه دارند.

انجمن سکته مغزی آمریکا دستورالعمل‌های جدیدی برای پیشگیری از سکته مغزی منتشر کرده است که شامل تغذیه سالم و اجتناب از دخانیات می‌شود

آناناس با تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از لخته شدن خون، برای بیماران گزینه‌ای عالی است و به بهبود سریع کبودی‌ها کمک می‌کند.

برای جلوگیری از سکته قلبی این تکات را رعایت کنید در ادامه مشاهده خواهید کرد.

براساس آمار سازمان بهداشت جهانی بیماری‌های قلبی ۳۲ درصد از کل مرگ و میر‌های جهان را به خود اختصاص می‌دهند. در زیر چند توصیه برای جلوگیری از سکته قلبی که بهتر است قبل از رسیدن به سن ۶۰ سالگی رعایت شوند، را با هم مرور می‌کنیم.

براساس آمار سازمان بهداشت جهانی بیماری‌های قلبی ۳۲ درصد از کل مرگ و میرهای جهان را به خود اختصاص می‌دهند.

از بین بردن غلظت خون برای جلوگیری از لخته شدن خون و به دنبال آن سکته های مغزی و قلبی از اهمیت بالایی برخوردار است که در این راه خوردن خوراکی های طبیعی بسیار مفید است.