طبق آخرین بررسی‌ها، خطر حمله قلبی و سکته در روزهای تعطیل به طور قابل توجهی از روزهای عادی بیشتر است. به همین دلیل پزشکان و متخصصان راهکارهایی برای پیشگیری از این خطر بالقوه در بین افراد مطرح کرده‌اند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که در ایام تعطیلات، خطر حمله قلبی و سکته نسبت به روزهای معمولی افزایش پیدا می‌کند. دلایل این افزایش خطر متعدد است؛ از تغییر در الگوی خواب و فعالیت بدنی گرفته تا استرس و تغذیه ناسالم. اما خوشبختانه با رعایت چند نکته ساده و تغییرات مثبت در شیوه زندگی، می‌توان از این خطرات جلوگیری …

طبق آخرین بررسی‌ها، خطر حمله قلبی و سکته در روز‌های تعطیل به طور قابل توجهی از روز‌های عادی بیشتر است. به همین دلیل پزشکان و متخصصان راهکار‌هایی برای پیشگیری از این خطر بالقوه در بین افراد مطرح کرده‌اند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که در ایام تعطیلات، خطر حمله قلبی و سکته نسبت به روزهای معمولی افزایش پیدا می‌کند. دلایل این افزایش خطر متعدد است؛ از تغییر در الگوی خواب و فعالیت بدنی گرفته تا استرس و تغذیه ناسالم. اما خوشبختانه با رعایت چند نکته ساده و تغییرات مثبت در شیوه زندگی، می‌توان از این خطرات جلوگیری …

خوردن منظم موز از سیستم گردش خون در برابر فشارخون بالا، تصلب شرایین و سکته قلبی جلوگیری میکند.

خط سلامت: سکته مغزی به عنوان دومین عامل مرگ و نخستین علت ناتوانی در ایران شناخته می‌شود. علائمی همچون اختلال تعادل، کج شدن صورت و ضعف یک طرفه بدن می‌توانند نشانه‌های اولیه این وضعیت باشند که نیازمند اقدام فوری و تماس با اورژانس هستند تا از آسیب‌های جبران‌ناپذیر به میلیون‌ها سلول عصبی جلوگیری شود.

سکته قلبی یکی از مشکلات شایع و خطرناک است که می‌تواند زندگی افراد را تهدید کند. خوشبختانه، با تغییرات ساده و موثر در سبک زندگی می‌توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد و سلامت قلب خود را حفظ نمود.

چشمان ما تنها برای دیدن نیستند؛ آن‌ها می‌توانند اسرار بسیاری از وضعیت‌های جسمانی ما را آشکار کنند. جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهند که شبکیه چشم می‌تواند به‌عنوان یک سیستم هشدار اولیه برای سکته مغزی عمل کند و با شناسایی علائم و تغییرات در عروق چشم، از بروز این بحران نجات‌دهنده جلوگیری کند.

جلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع است و برای رسیدن به این موضوع یکی از راه‌های توصیه‌شده استفاده از یک ادویه‌ مشهور است.

ژاپن همواره در بین کشورهای دارای جمعیت سالخورده قرار داشته است. براساس داده‌های رسمی، میانگین عمر مردان و زنان در این کشور بالای ۸۱ سال است. اما سن زندگی مستقل که در آن به مراقبت روزانه نیاز نداشته باشید، حدود ۱۰ سال کمتر از میانگین عمر است. ایشیکاوا معتقد است که دلیل این شکاف عمدتاً به شیوع سکته و زوال …

بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از سکته: سکته جز خطرناک‌ترین اتفاقات در زندگی انسان ها است، اما شما میتوانید با رعایت نکاتی در زندگی روزمره از بروز این اتفاق

جلوگیری از سکته قلبی با این ۱۰ اصل

این نکات ساده می‌توانند شما را از خطر سکته قلبی دور نگه دارند.

انجمن سکته مغزی آمریکا دستورالعمل‌های جدیدی برای پیشگیری از سکته مغزی منتشر کرده است که شامل تغذیه سالم و اجتناب از دخانیات می‌شود

آناناس با تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از لخته شدن خون، برای بیماران گزینه‌ای عالی است و به بهبود سریع کبودی‌ها کمک می‌کند.

جلوگیری از سکته قلبی با را در این ایفوگرافی فرا بگیرید.

برای جلوگیری از سکته قلبی این تکات را رعایت کنید در ادامه مشاهده خواهید کرد.

براساس آمار سازمان بهداشت جهانی بیماری‌های قلبی ۳۲ درصد از کل مرگ و میر‌های جهان را به خود اختصاص می‌دهند. در زیر چند توصیه برای جلوگیری از سکته قلبی که بهتر است قبل از رسیدن به سن ۶۰ سالگی رعایت شوند، را با هم مرور می‌کنیم.

براساس آمار سازمان بهداشت جهانی بیماری‌های قلبی ۳۲ درصد از کل مرگ و میرهای جهان را به خود اختصاص می‌دهند.

از بین بردن غلظت خون برای جلوگیری از لخته شدن خون و به دنبال آن سکته های مغزی و قلبی از اهمیت بالایی برخوردار است که در این راه خوردن خوراکی های طبیعی بسیار مفید است.

از بین بردن غلظت خون برای جلوگیری از لخته شدن خون و به دنبال آن سکته های مغزی و قلبی از اهمیت بالایی برخوردار است که در این راه خوردن خوراکی های طبیعی بسیار مفید است.

فواید فوق‌العاده ورزش ساده اما موثر.

راهکارهایی عملی برای آرامش و سلامت قلب.

پیشگری از سکته قلبی به دلایل مختلفی می‌تواند مهم باشد. با شناخت علایم آن، می‌توان خطر عوارض بعدی را تا حد زیادی کاهش داد.

بر اساس یک مطالعه یک نوع از داروهای فشار خون به بازماندگان سکته مغزی کمک می‌کند تا از صرع پس از سکته جلوگیری کنند.

رازهای سلامت قلب در سبک زندگی مدیترانه‌ای.

داروهای فشار خون می‌توانند از ابتلا به صرع پس از سکته مغزی جلوگیری کنند.

داروهای فشار خون می‌توانند به بازماندگان سکته مغزی کمک کنند تا از صرع پس از سکته جلوگیری کنند.

امگا۳ تا حد زیادی از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند.

امگا۳ تا حد زیادی از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند.

اقتصادنیوز: امگا۳ تا حد زیادی از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند.

رازهایی برای داشتن قلبی سالم و جلوگیری از سکته قلبی.

امگا3 تا حد زیادی از بیماری های قلبی جلوگیری می‌کند.

اقتصادنیوز: تغذیه سالم فواید بی‌شماری دارد و می‌تواند به حفظ وزن سالم و کاهش خطر بیماری‌های مزمن کمک کند؛ اما شاید برخی تصور کنند، داشتن تغذیه سالم به معنای حذف تمامی غذاهای مورد علاقه و ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی است؛ ایندرحالیست که خوردن غذاهای سالم باید به‌مرور شروع شود، تا به یک عادت غذایی …

تغذیه سالم فواید بی‌شماری دارد و می‌تواند به حفظ وزن سالم و کاهش خطر بیماری‌های مزمن کمک کند؛ اما شاید برخی تصور کنند، داشتن تغذیه سالم به معنای حذف تمامی غذاهای مورد علاقه و ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی است؛ ایندرحالیست که خوردن غذاهای سالم باید به‌مرور شروع شود، تا به یک عادت غذایی تبدیل شوند.

از خواص مهم هسته خرما باید به خواص این ماده برای سلامت قلب و عروق بدن اشاره کرد. آنتی‎اکسیدان‌ها و ترکیبات فنولی موجود در هسته خرما از گرفتگی عروق جلوگیری می‌کنند و به این ترتیب ریسک بروز سکته قلبی را کاهش می‌دهند.

 نوعی از داروهای فشار خون می‌تواند خطر تشنج صرعی پس از سکته را کاهش دهد.داروهای مسدودکننده گیرنده آنژیوتانسین (ARB) از صرع پس از سکته محافظت می‌کنند. سایر

ویتامین B ۳ در اغلب غذاهایی نظیر گوشت قرمز، مرغ، ماهی، برنج قهوه‌ای، آجیل و حبوبات یافت می‌شود. در یک تعداد از کشورهای دنیا نیز غنی سازی یک سری از مواد غذایی اصلی و پایه‌ای مانند آرد، غلات و جو دوسر برای جلوگیری از کمبود مواد مغذی الزامی شده است.

سکته جز خطرناک‌ترین اتفاقات در زندگی انسان ها است، اما شما میتوانید با رعایت نکاتی در زندگی روزمره از بروز این اتفاق جلوگیری کنید و بدن سالم تری داشته باشید.

پرفشاری خون، از علل اصلی ابتلا به بیماری قلبی_عروقی است، می‌تواند فرد را به سوی مرگ زودرس سوق دهد و متاسفانه نرخ شیوع پرفشاری خون در ایران از متوسط جهانی بیشتر و نگران‌کننده است؛ چرا که شیوع بالای این بیماری به معنای احتمال شیوع بیشتر بیماری‌های قلبی_عروقی و سکته‌های مغزی و قلبی است؛ این درحالیست که …

حوادث رکنا: HDL (High-Density Lipoprotein) یا همان کلسترول خوب ، یکی از انواع لیپوپروتئین‌ها در بدن است که نقش حیاتی در حفظ سلامت قلب و عروق ایفا می‌کند. این پروتئین چربی با انتقال کلسترول اضافی از دیواره رگ‌ها به کبد، از بروز بیماری‌های قلبی و سکته مغزی جلوگیری می‌کند و به همین دلیل سطح آن به عنوان …

صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که متاسفانه علی رغم توصیه های متخصصان تغذیه بسیاری از افراد از خوردن آن صرف نظر می کنند.

صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که متاسفانه علی رغم توصیه های متخصصان تغذیه بسیاری از افراد از خوردن آن صرف نظر می کنند.

صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که متاسفانه علی رغم توصیه های متخصصان تغذیه بسیاری از افراد از خوردن آن صرف نظر می کنند.

جلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع می باشد و برای رسیدن به این موضوع یکی از راه های توصیه شده استفاده از ادویه ای مشهور می باشد.

جلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع می باشد و برای رسیدن به این موضوع یکی از راه های توصیه شده استفاده از ادویه ای مشهور می باشد.

خط سلامت: روغن ماهی یکی از منابع غنی اسیدهای چرب امگا-3 است که به عنوان یک مکمل غذایی مورد توجه قرار گرفته است.

روغن زیتون سرشار از چربی‌های تک‌غیراشباع و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که به بهبود سلامت قلب کمک می‌کنند. این ترکیبات باعث کاهش التهاب، کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) می‌شوند که در نهایت به محافظت از عروق قلبی کمک می‌کنند.

سکته مغزی یکی از بیماریهای خطرناک است که در افراد مسن میتواند عوارض‌های خطرناکی داشته باشد. در این مطلب به بررسی بهترین روش‌های جلوگیری از سکته مغزی میپردازیم.

دانستن علائم سکته مغزی اولین گام در پیشگیری از سکته است. سکته مغزی گاهی اوقات حمله مغزی نیز نامیده می‌شود. اگر سکته مغزی زود تشخیص داده نشود، می‌تواند به آسیب دائمی مغز یا مرگ منجر شود.

کاهش وزن، داشتن فعالیت بدنی، اجتناب از نشستن طولانی‌مدت در ساعات بیداری و همچنین پیروی از رژیم غذایی سالم مانند رژیم غذایی مدیترانه‌ای از عوامل مهم در جلوگیری از سکته‌ مغزی به شمار می‌روند

گرچه درمان سریع می‌تواند از مرگ و اثرات ماندگار حمله قلبی جلوگیری کند و میزان بقا یا درصد زنده ماندن افرادی که به علت حمله در بیمارستان بستری می‌شوند، بسیار

تبریز- ایرنا- سکته مغزی به عنوان دومین بیماری دارای مرگ و میر بالا در جهان و ایران، در سال های اخیر با افزایش تصاعدی همراه بوده که برای پیشگیری، درمان و جلوگیری از افزایش تعداد مبتلایان، فرهنگ سازی و اطلاع رسانی برای مردم لازم و ضروری است.

به گزارش انرژی پرس، دکتر نسرین بیات با بیان اینکه بیماری های قلبی عروقی به عنوان مهم ترین علت مرگ و میر در دنیا مطرح و به صورت اپیدمی جهانی شناخته شده است،

یک متخصص مغز و اعصاب فشار خون را مهم‌ترین فاکتور در بروز سکته مغزی دانست و گفت: با توجه به زیرساخت‌های قوی پزشکی و درمانی که در کشور داریم، باید از شبکه‌های بهداشتی در روستاها و شهرها به عنوان بستری برای جلوگیری از عوامل بروز سکته مغزی استفاده کنیم.

سکته مغزی که به اختلال در جریان خون به مغز اشاره دارد، می‌تواند عواقب جبران ناپذیری برای فرد به همراه داشته باشد. این بیماری دومین علت مرگ و میر در سراسر جهان و همچنین یکی از دلایل اصلی ناتوانی بزرگسالان به شمار می‌رود.

متخصص مغز و اعصاب و هضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز گفت: با تشخیص زودتر سکته مغزی می‌توان تا ۳۰ درصد از شدت عوارض مانند فلج دست و پا و قدرت تکلم و … جلوگیری کرد.

سکته مغزی بسیار رایج است، اما شاید ندانید روشی برای جلوگیری از انواع مختلف سکته نیز وجود دارد.

سکته مغزی بسیار رایج است، اما شاید ندانید روشی برای جلوگیری از انواع مختلف سکته نیز وجود دارد.

معاون سازمان اورژانس کشور، حسن نوری ساری، در یک کنفرانس خبری اعلام کرد که سکته مغزی به عنوان دومین علت مرگ و اولین علت ناتوانی جسمی در کشور شناخته می‌شود. وی تاکید کرد که با رعایت اصول بهداشتی و پیشگیرانه، بسیاری از موارد سکته مغزی قابل جلوگیری هستند.

روغن مایع بهتر است یا روغن جامد؟ از آنجایی که روغن مصرفی در پخت و پز تاثیر بسزایی در سلامت بدن و جلوگیری از بروز انواع سکته ها و بیماری ها دارد پس باید بهترین و سالم ترین نوع روغن را انتخاب کرد.

بیش از ۶۰۰ هزار آمریکایی در سال سکته مغزی خود را تجربه می‌کنند، اما تا ۸۰ درصد از این حوادث ممکن است قابل پیشگیری باشند.

دانشمندان بین الملل موفق به کشف سازوکاری جدید شده‌اند که به قلب پس از حمله قلبی کمک می‌کند تا خود را ترمیم کند. این یافته‌ها می‌توانند راه را برای توسعه درمان‌های جدیدی که باعث بهبود عملکرد قلب و جلوگیری از نارسایی قلبی می‌شوند هموار کنند.

حفظ تعادل برای پیشگیری از سقوط و آسیب‌دیدگی به ویژه در سنین بالاتر بسیار مهم است و کسانی که قادر به حفظ تعادل روی یک پا برای بیش از ۵ ثانیه نیستند ممکن است بیشتر در معرض خطر زمین خوردن باشند.

بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته، حدود 8 درصد از کل جمعیت جهان، دچار کم‌شنوایی حسی عصبی و کم شنوایی هستند. کم شنوایی شدت‌های مختلفی دارد و ممکن است یا خیلی خفیف و یا خیلی عمیق به همراه وزوز کردن گوش همراه باشد. سکته گوش یا ناشنوایی ناگهانی می‌تواند دلایل بسیار زیادی داشته باشد. فرد مبتلا به این اختلال …

این عارضه در سراسر جهان به‌عنوان دومین علت مرگ‌ومیر و سومین علت ناتوانی در نظر گرفته شده است. نکته مهم این است که ۸۰ درصد سکته‌های مغزی قابل پیشگیری هستند. در نتیجه اگر علت سکته مغزی را بدانیم، شاید بتوان در بسیاری از موارد از بروز آن جلوگیری کرد و ریسک‌ها را کاهش داد.

روغن مایع بهتر است یا روغن جامد؟ از آنجایی که روغن مصرفی در پخت‌وپز تأثیر به‌سزایی در سلامت بدن و جلوگیری از بروز انواع سکته‌ها و بیماری‌ها دارد، پس باید بهترین و سالم‌ترین نوع روغن را انتخاب کرد.

روغن مایع بهتر است یا روغن جامد؟ از آنجایی که روغن مصرفی در پخت و پز تاثیر بسزایی در سلامت بدن و جلوگیری از بروز انواع سکته ها و بیماری ها دارد پس باید بهترین و سالم ترین نوع روغن را انتخاب کرد.

جلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع می باشد و برای رسیدن به این موضوع یکی از راه های توصیه شده استفاده از ادویه ای مشهور می باشد.

خط سلامت: بیماری‌های قلبی، از جمله نارسایی قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی و بیماری قلبی کرونری، با افزایش خطر اختلالات شناختی و زوال عقل مرتبط هستند.

بسیاری از مردم سراسر جهان می‌توانند با پیشگیری از ۵ مورد عمده که منجر به مرگ زودرس می‌شوند، از وقوع مرگ زودرس جلوگیری کنند. این ۵ دلیل عمده مرگ زودرس عبارت‌اند از: سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی، بیماری ریه و بیماری کبد. در ادامه این مطلب به توضیح این موارد می‌پردازیم.

متخصص بیماری‌های قلب و عروق و عضو هیأت علمی گروه قلب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: عمده مشکلات بیماران حوزه قلب و عروق که سن آن هم بین 10 تا 20 سال کاهش یافته از درد جزئی تا سکته قلبی بوده و معتقدیم که با انجام اقدامات پیشگیرانه از بروز این مشکلات جلوگیری کرد.

تشخیص و کنترل زودهنگام فشار خون بالا برای جلوگیری از سکته مغزی حیاتی است.

خط سلامت: چای جایگزین خیلی خوبی برای قهوه است. چای کافئین کمتری دارد و برای سلامتی خیلی مفید است، مخصوصاً برای قلب و مغز.

بدن ممکن است از طریق لخته شدن خون، جریان خون را متوقف کند و این روند آسیب‌های جدی سلامت مانند سکته مغزی و حمله قلبی را به همراه دارد؛ اما رقیق شدن خون می‌تواند از این موضوع جلوگیری کند.

رکنا:روزی که فهمیدم زن برادرم به مصرف مواد مخدر آلوده شده است،خیلی با وجدانم دست به گریبان شدم اما در نهایت این موضوع را از برادرم پنهان کردم تا زندگی آن ها متلاشی نشود. از سوی دیگر «فهیمه»نیز برای جلوگیری از رسوایی و آبروریزی، مرا به بهانه «لاغری»تشویق به مصرف مواد مخدر کرد و ...

اگر میانه خوبی با قهوه ندارید، چای بهترین جایگزین است. چای کافئین کمتری دارد و کاملاً ثابت شده که فلاونوئیدهای موجود در آن برای قلب مفیدند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند. چای سبز نیز به جلوگیری از گرفتگی عروق و کاهش خطرات سکته مغزی و اختلالات عصبی کمک می‌کند.

ادویه ای که سکته رو از شما دور می کنه: جلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع می باشد و برای رسیدن به این موضوع یکی از راه های توصیه شده

اگر میانه خوبی با قهوه ندارید، چای بهترین جایگزین است. چای کافئین کمتری دارد و کاملاً ثابت شده که فلاونوئیدهای موجود در آن برای قلب مفیدند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند. چای سبز نیز به جلوگیری از گرفتگی عروق و کاهش خطرات سکته مغزی و اختلالات عصبی کمک می‌کند.افراد بالای ۵۰ سال باید به مصرف نوشیدنی‌هایی …

بیماری‌های عروقی بیماری‌هایی هستند که در آنها عروق خونی معمولا به علت تصلب شرائین به طور کامل یا نسبی مسدود می‌شوند.