رکنا: سلامت قلب، خواب باکیفیت و بهداشت دهان و دندان از عوامل کلیدی پیشگیری از زوال عقل در جوانی هستند؛ شناخت این موارد می تواند تأثیر بسزایی در حفظ سلامت مغز داشته باشد.

شفقنا-یک مطالعه جدید که در آمریکا انجام شده، نشان می‌دهد ورزش منظم علاوه بر فواید شناخته شده آن برای سلامت جسمی و روانی، می‌تواند به حفظ جوانی مغز نیز کمک کند. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، این آزمایش شامل ۱۳۰ بزرگسال ۲۶ تا ۵۸ ساله بود و ۱۲ ماه طول کشید. شرکت‌کنندگان در [ ]

یک مطالعهٔ علمی جدید نشان داده است که ترکیب تودهٔ عضلانی بیشتر همراه با کاهش چربی احشایی (چربی عمیق شکمی) با داشتن مغزی جوان‌تر و روند کندتر پیری مغزی ارتباط دارد.

تهران- ایرنا- مطالعات ۲۵ ساله پژوهشگران نورث‌وسترن نشان می‌دهد گروهی از افراد بالای ۸۰ سال، حافظه‌ای مشابه افراد ۵۰، ۶۰ ساله دارند. این اَبَرسالمندان با حفظ روابط اجتماعی قوی و داشتن مغزهای مقاوم، الگویی جدید برای مقابله با آلزایمر ارائه می‌دهند.

مطالعات ۲۵ ساله پژوهشگران نورث‌وسترن نشان می‌دهد گروهی از افراد بالای ۸۰ سال، حافظه‌ای مشابه افراد ۵۰، ۶۰ ساله دارند. این اَبَرسالمندان با حفظ روابط اجتماعی قوی و داشتن مغز‌های مقاوم، الگویی جدید برای مقابله با آلزایمر ارائه می‌دهند.