یک متخصص بیماری‌های کودکان می‌گوید: کودکانی که درگیر کار زودهنگام می‌شوند، بیشتر در معرض سوءتغذیه، اختلالات رشد، آسیب‌های اسکلتی-عضلانی و بیماری‌های عفونی قرار دارند.

دانشمندان می‌گویند تروما بدون تردید می‌تواند بر مغز، سیستم ایمنی، هورمون‌ها و سلامت جسم اثر بگذارد، اما این موضوع با ادعای «ذخیره شدن خاطرات در بدن» یکسان نیست. آنچه علم امروز تأیید می‌کند، تأثیر گسترده تروما بر عملکرد بدن است؛ نه وجود یک حافظه پنهان در عضلات یا اندام‌ها.

یک مطالعه جدید می‌گوید خواب نامنظم با قدرت مغز ضعیف تر در میان کودکان پیش‌دبستانی مرتبط است.

پژوهش جدید «موسسه تغذیه انسانی آلمان» برای اولین بار نشان داده است که کنترل هدفمند ریتم تنفس انسان می‌تواند با تعدیل عملکرد قلب و مغز، بر   تصمیم‌گیری تأثیر بگذارد.

دانشمندان می‌گویند تروما بدون تردید می‌تواند بر مغز، سیستم ایمنی، هورمون‌ها و سلامت جسم اثر بگذارد، اما این موضوع با ادعای «ذخیره شدن خاطرات در بدن» یکسان نیست. آنچه علم امروز تأیید می‌کند، تأثیر گسترده تروما بر عملکرد بدن است؛ نه وجود یک حافظه پنهان در عضلات یا اندام‌ها.

دانشمندان می‌گویند تروما بدون تردید می‌تواند بر مغز، سیستم ایمنی، هورمون‌ها و سلامت جسم اثر بگذارد، اما این موضوع با ادعای «ذخیره شدن خاطرات در بدن» یکسان

رئیس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: تحقیقات نشان می‌دهد که سلامت روده به سلامت مغز منجر میشود، رژیم‌های غذایی غنی از فیبر می‌توانند اثرات مثبتی بر سلامت روان داشته باشد.

همانطور که می‌دانیم، مغز به انرژی نیاز دارد. برای برآوردن این نیاز، می‌توانید از درمان‌های طبیعی ساده‌ای که از عملکرد ماده خاکستری پشتیبانی می‌کنند، استفاده کنید. علاوه بر این، تغذیه خوب نه تنها به شما کمک می‌کند تا با حجم کاری فکری جدی کنار بیایید، بلکه برای سلامت کلی شما نیز مفید خواهد بود.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که کودکان با شرکت در ورزش‌های بعد از مدرسه، هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی سود می‌برند.

یک مطالعه جدید می‌گوید خواب نامنظم با قدرت مغز ضعیف تر در میان کودکان پیش‌دبستانی مرتبط است.

تنهایی فقط یک احساس گذرا نیست؛ می‌تواند روی مغز، سیستم ایمنی و سلامت جسمی اثر بگذارد. انسان موجودی اجتماعی است و مغز ما برای ارتباط ساخته شده است. شاید به همین دلیل، رابطه‌های انسانی یکی از مهم‌ترین عوامل محافظت از سلامت روان و شناختی باشند.

نتایج یک پژوهش جدید در ژاپن نشان می‌دهد سالمندانی که سطح بالاتری از ویتامین C در خون دارند، از ساختار مغزی سالم‌تر و ارتباطات عصبی قوی‌تری برخوردارند؛ یافته‌ای که می‌تواند نقش این ویتامین را در حفظ حافظه و کاهش افت شناختی ناشی از افزایش سن پررنگ‌تر کند.

نتایج یک پژوهش جدید در ژاپن نشان می‌دهد سالمندانی که سطح بالاتری از ویتامین C در خون دارند، از ساختار مغزی سالم‌تر و ارتباطات عصبی قوی‌تری برخوردارند؛ یافته‌ای که می‌تواند نقش این ویتامین را در حفظ حافظه و کاهش افت شناختی ناشی از افزایش سن پررنگ‌تر کند.

تنهایی فقط یک احساس گذرا نیست؛ می‌تواند روی مغز، سیستم ایمنی و سلامت جسمی اثر بگذارد. انسان موجودی اجتماعی است و مغز ما برای ارتباط ساخته شده است. شاید به همین دلیل، رابطه‌های انسانی یکی از مهم‌ترین عوامل محافظت از سلامت روان و شناختی باشند.

تنهایی فقط یک احساس گذرا نیست؛ می‌تواند روی مغز، سیستم ایمنی و سلامت جسمی اثر بگذارد. انسان موجودی اجتماعی است و مغز ما برای ارتباط ساخته شده است. شاید به همین دلیل، رابطه‌های انسانی یکی از مهم‌ترین عوامل محافظت از سلامت روان و شناختی باشند.

تنهایی فقط یک احساس گذرا نیست؛ می‌تواند روی مغز، سیستم ایمنی و سلامت جسمی اثر بگذارد. انسان موجودی اجتماعی است و مغز ما برای ارتباط ساخته شده است. شاید به همین دلیل، رابطه‌های انسانی یکی از مهم‌ترین عوامل محافظت از سلامت روان و شناختی باشند.

اگر تصور می‌کنید فقط کم‌خوابی برای سلامتی مضر است، نتایج یک مطالعه جدید شما را غافلگیر خواهد کرد. پژوهشگران می‌گویند نه‌تنها خواب کم، بلکه خواب بیش از حد نیز می‌تواند روند پیری اندام‌های بدن را تسریع کند؛ در حالی که یک بازه مشخص از خواب، بیشترین نقش را در حفظ جوانی بدن دارد.

مصرف بیش از حد آلومینیوم از طریق غذا توسط انسان‌های مدرن می‌تواند مشکلات جدی ایجاد کند. آلومینیوم در صورت بلع می‌تواند باعث بیماری‌های کلیوی، کبدی و استخوانی شود. علاوه بر این، این فلز سمی می‌تواند در مغز تجمع یابد و خطر اختلالات روانی را افزایش دهد.

یادگیری یک ساز موسیقی در سنین بالاتر ممکن است به جوان ماندن مغز برای مدت طولانی‌تر کمک کند.

این ایده که پیشگیری از زوال عقل ممکن است به آنچه افراد در اواسط دهه ۳۰ تا ۶۰ زندگی خود انجام می‌دهند، وابسته باشد، به سرعت در حال تغییر شکل است. محققان امروز معتقدند که دهه‌های ۴۰، ۵۰ و ۶۰ زندگی، دوره‌های حیاتی برای محافظت از سلامت شناختی در مراحل بعدی زندگی هستند.

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، در بازدید از بیمارستان فیروزگر، با قدردانی از تلاش‌های بی‌شائبه جامعه پزشکی، اساتید و خیرین سلامت، از تدوین دو سند مهم «درمان‌های نوین و فناورانه» و «فرهنگ اهدای عضو» در این شورا خبر داد.

مغز به‌عنوان مهم‌ترین عضو بدن، نقش اساسی در کنترل افکار، حافظه، یادگیری و احساسات دارد و حفظ سلامت آن نیازمند رعایت مجموعه‌ای از اصول مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس است.

تنهایی فقط یک احساس گذرا نیست؛ می‌تواند روی مغز، سیستم ایمنی و سلامت جسمی اثر بگذارد. انسان موجودی اجتماعی است و مغز ما برای ارتباط ساخته شده است. شاید به هم...

تنهایی فقط یک احساس گذرا نیست؛ می‌تواند روی مغز، سیستم ایمنی و سلامت جسمی اثر بگذارد. انسان موجودی اجتماعی است و مغز ما برای ارتباط ساخته شده است. شاید به همین دلیل، رابطه‌های انسانی یکی از مهم‌ترین عوامل محافظت از سلامت روان و شناختی باشند.

اگر بخواهیم کوتاه و مستقیم به این سؤال پاسخ دهیم، پزشکان اندازه‌گیری منظم فشار خون را توصیه می‌کنند زیرا فشار خون بالا در بسیاری از موارد هیچ علامت مشخصی ندارد و ممکن است سال‌ها بدون ایجاد نشانه جدی به قلب، مغز، کلیه‌ها و عروق آسیب وارد کند.

تنهایی فقط یک احساس گذرا نیست؛ می‌تواند روی مغز، سیستم ایمنی و سلامت جسمی اثر بگذارد. انسان موجودی اجتماعی است و مغز ما برای ارتباط ساخته شده است. شاید به همین دلیل، رابطه‌های انسانی یکی از مهم‌ترین عوامل محافظت از سلامت روان و شناختی باشند.

خبرآنلاین/ تنهایی فقط یک احساس گذرا نیست؛ می‌تواند روی مغز، سیستم ایمنی و سلامت جسمی اثر بگذارد. انسان موجودی اجتماعی است و مغز ما برای ارتباط ساخته شده است. شاید به همین دلیل، رابطه‌های انسانی یکی از مهم‌ترین عوامل محافظت از سلامت روان و شناختی باشند. تنهایی معمولاً به‌عنوان یک احساس عاطفی شناخته م

اصفهان-رئیس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: تحقیقات نشان می‌دهد که سلامت روده به سلامت مغز منجر میشود، رژیم‌های غذایی غنی از فیبر می‌توانند اثرات مثبتی بر سلامت روان داشته باشد.

تنهایی فقط یک احساس گذرا نیست؛ می‌تواند روی مغز، سیستم ایمنی و سلامت جسمی اثر بگذارد. انسان موجودی اجتماعی است و مغز ما برای ارتباط ساخته شده است. شاید به همین دلیل، رابطه‌های انسانی یکی از مهم‌ترین عوامل محافظت از سلامت روان و شناختی باشند.

تنهایی فقط یک احساس گذرا نیست؛ می‌تواند روی مغز، سیستم ایمنی و سلامت جسمی اثر بگذارد. انسان موجودی اجتماعی است و مغز ما برای ارتباط ساخته شده است. شاید به

مغز به‌عنوان مهم‌ترین عضو بدن، نقش اساسی در کنترل افکار، حافظه، یادگیری و احساسات دارد و حفظ سلامت آن نیازمند رعایت مجموعه‌ای از اصول مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس است.

نتایج یک پژوهش جدید در ژاپن نشان می‌دهد سالمندانی که سطح بالاتری از ویتامین C در خون دارند، از ساختار مغزی سالم‌تر و ارتباطات عصبی قوی‌تری برخوردارند؛ یافته‌ای که می‌تواند نقش این ویتامین را در حفظ حافظه و کاهش افت شناختی ناشی از افزایش سن پررنگ‌تر کند.

مغز به‌عنوان مهم‌ترین عضو بدن، نقش اساسی در کنترل افکار، حافظه، یادگیری و احساسات دارد و حفظ سلامت آن نیازمند رعایت مجموعه‌ای از اصول مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس است.

اقتصاد ایران: سرگیجه و تهوع هنگام استفاده از گوشی در وسایل نقلیه، نتیجه یک اختلال طبیعی در هماهنگی مغز بین چشم ها و گوش داخلی است که در علم به آن «بیماری ح

محققان استرالیایی دریافته‌اند دارویی که مس را به مغز می‌رساند، پروتئین‌های سمی آلزایمر را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد و حافظه مکان یابی بلندمدت را در مطالعات آزمایشگاهی بهبود می‌بخشد.

نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد مغز احتمالا پیش از آنکه برای گفت‌و‌گو به سمت دیگران برویم، آن تعامل را شبیه‌سازی و پیش‌داوری می‌کند.

خبرآنلاین/مغز به‌عنوان مهم‌ترین عضو بدن، نقش اساسی در کنترل افکار، حافظه، یادگیری و احساسات دارد و حفظ سلامت آن نیازمند رعایت مجموعه‌ای از اصول مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس است. به گزارش خبرآنلاین، مغز از مهم‌ترین ارکان سلامت عمومی محسوب می‌شود و بی‌توجهی به آن می‌تواند عملک

مغز به‌عنوان مهم‌ترین عضو بدن، نقش اساسی در کنترل افکار، حافظه، یادگیری و احساسات دارد و حفظ سلامت آن نیازمند رعایت مجموعه‌ای از اصول مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس است.

مهر/ مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که کودکان با شرکت در ورزش‌های بعد از مدرسه، هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی سود می‌برند. محققان گزارش دادند کودکانی که در ورزش‌های بعد از مدرسه شرکت می‌کنند، فواید قابل اندازه‌گیری در قدرت مغز، سلامت روان و آمادگی جسمانی نشان می‌دهند. این مطالعه نشان داد که این مزایا

مغز به‌عنوان مهم‌ترین عضو بدن، نقش اساسی در کنترل افکار، حافظه، یادگیری و احساسات دارد و حفظ سلامت آن نیازمند رعایت مجموعه‌ای از اصول مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس است.

یک متخصص بیماری‌های کودکان می‌گوید: کودکانی که درگیر کار زودهنگام می‌شوند، بیشتر در معرض سوءتغذیه، اختلالات رشد، آسیب‌های اسکلتی-عضلانی و بیماری‌های عفونی قرار دارند.

مغز به‌عنوان مهم‌ترین عضو بدن، نقش اساسی در کنترل افکار، حافظه، یادگیری و احساسات دارد و حفظ سلامت آن نیازمند رعایت مجموعه‌ای از اصول مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس است.

زندگی طولانی‌تر اغلب با تغییراتی در توانایی‌های شناختی همراه است و حافظه کاری از جمله مهارت‌های ذهنی است که بیشترین آسیب را در برابر زوال عقلی مرتبط با سن دارد. محققان مدت‌هاست بر این باور هستند که هم ورزش بدنی و هم فعالیت‌های محرک ذهنی می‌توانند با افزایش سن به سلامت مغز کمک کنند.

محققان استرالیایی دریافته‌اند دارویی که مس را به مغز می‌رساند، پروتئین‌های سمی آلزایمر را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد و حافظه مکان یابی بلندمدت را در مطالعات آزمایشگاهی بهبود می‌بخشد.

نتایج یک مطالعه جدید در ژاپن نشان می‌دهد افراد سالمندی که سطح بالاتری از ویتامین C در خون دارند، از حجم بیشتر ماده خاکستری مغز و ارتباطات عصبی قوی‌تری برخوردارند؛ یافته‌ای که می‌تواند به درک بهتر نقش این ویتامین در سلامت مغز کمک کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید افراد مبتلا به بیماری پارکینسون ممکن است از طریق یک تکنیک جدید تحریک عمقی مغز که نیازی به جراحی ندارد، تسکین پیدا کنند.

یادگیری یک ساز موسیقی در سنین بالاتر ممکن است به جوان ماندن مغز برای مدت طولانی‌تر کمک کند.

یادگیری یک ساز موسیقی در سنین بالاتر ممکن است به جوان ماندن مغز برای مدت طولانی‌تر کمک کند.

بیشتر ما تصور می‌کنیم انتخاب‌های غذایی‌مان کاملا آگاهانه و منطقی است؛ اما علم چیز دیگری می‌گوید. مغز ما پیش از آنکه حتی لقمه‌ای را مزه کند، بر اساس رنگ، بو، صدا، شکل و بافت غذا درباره آن قضاوت می‌کند.

بیشتر ما تصور می‌کنیم انتخاب‌های غذایی‌مان کاملا آگاهانه و منطقی است؛ اما علم چیز دیگری می‌گوید. مغز ما پیش از آنکه حتی لقمه‌ای را مزه کند، بر اساس رنگ، بو، صدا، شکل و بافت غذا درباره آن قضاوت می‌کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید افراد مبتلا به بیماری پارکینسون ممکن است از طریق یک تکنیک جدید تحریک عمقی مغز که نیازی به جراحی ندارد، تسکین پیدا کنند.

خواب باکیفیت نقش مهمی در رشد جسمی، تقویت حافظه و سلامت روان کودکان دارد، اما برخی عادت‌های رایج پیش از خواب می‌توانند این روند را مختل کنند. متخصصان می‌گویند حذف چند رفتار ساده از برنامه شبانه کودک، می‌تواند به خوابی آرام‌تر و رشد سالم‌تر او کمک کند.

جام جهانی تنها یک رویداد ورزشی نیست، بلکه تجربه‌ای احساسی و اجتماعی برای میلیون‌ها هوادار در سراسر جهان محسوب می‌شود. پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد این رویداد می‌تواند فراتر از سرگرمی، بر سلامت روان افراد نیز تأثیرگذار باشد. از افزایش حس تعلق اجتماعی تا کاهش استرس، تماشای فوتبال ابعاد روان‌شناختی قابل …

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که میزان‌های پایین ویتامین C خون با حجم و اتصالات کمتر ماده خاکستری مغز در دوران سالمندی مرتبط است.

وقتی خبر مبنی بر این که مشاجره باعث بی دقتی و تصادف شده  را می‌خوانیم، ناخودآگاه می‌پرسیم: «چگونه خشم در یک فضای محدود، می‌تواند به چنین فاجعه‌ای ختم شود؟» پاسخ در پیچیدگی مغز انسان و نحوه واکنش ما به تنش‌های ناگهانی نهفته است و ضروری است که این حادثه را از منظر روان شناسی مورد بررسی قرار دهیم.

اگرجزو افرادی هستیدکه هیچ قاعده وقانونی برای استفاده فرزندتان ازگوشی تعیین نکرده اید باید بدانید این کاربرای سلامت فرزندتان گران تمام می‌شود.اما این آسیب‌ها چه چیزهایی هستند وتلفن همراه با مغزکودکان چه می‌کند؟

سوکرالوز در هزاران محصول غذایی از جمله نوشابه‌های رژیمی، نوشیدنی‌های انرژی‌زای بدون قند، ماست‌ها، محصولات نانوایی و مکمل‌های پروتئینی مورد استفاده قرار می‌گیرد. آمارها نشان می‌دهد نزدیک به نیمی از بزرگسالان آمریکایی به‌طور منظم از جایگزین‌های قند استفاده می‌کنند.

معاون گروه علوم اعصاب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: توجه به عملکرد مغز برای حفظ سلامت مردان حتی از برخی جنبه‌های جسمانی مانند قلب، عضلات و هورمون‌ها نیز مهم‌تر است، زیرا بسیاری از رفتار‌های مرتبط با سلامت از جمله مدیریت استرس، خواب، فعالیت بدنی و تصمیم‌گیری‌های سبک زندگی در شبکه‌های عصبی …

بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه می‌کنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد و نقش مهمی در حفظ سلامت مغز، کبد، قلب و بسیاری از بخش‌های دیگر بدن دارد.

کاهش تمرکز، فراموشی‌های مکرر و احساس خستگی ذهنی از نشانه‌های رایج «مه‌مغزی» هستند؛ مشکلی که بسیاری از افراد درگیر آن می‌شوند. حالا یک متخصص تغذیه با معرفی ۱۰ خوراکی مفید، راهکارهایی ساده و در دسترس برای حمایت از سلامت مغز و بهبود عملکرد ذهنی ارائه کرده است.

اگر فکر می‌کنید بی‌خوابی فقط شما را خسته می‌کند، بهتر است تجدیدنظر کنید؛ کمبود خواب می‌تواند از مغز و قلب گرفته تا چشم‌ها، استخوان‌ها و سیستم ایمنی بدن را تحت…

روند پیری مغز به تدریج اتفاق نمی‌افتد، بلکه در حدود میانسالی به شدت تسریع می‌شود، بنابراین برای پیشگیری از این روند باید در دهه‌های ۴۰ و ۵۰ زندگی‌تان اقدام کنید.

بزرگ کردن بچه‌ها بر خلاف تصور رایج نه تنها «پیرمان نمی‌کند»، بلکه ممکن است به جوان ماندن مغز هم کمک کند.

شفقنا نتایج یک مطالعه سه‌ساله روی نزدیک به چهار هزار نفر نشان می‌دهد سلامت مغز و توانایی‌های شناختی انسان می‌تواند در هر سنی بهبود یابد. پژوهشگران دریافتند شرکت‌کنندگانی با سن ۱۹ تا ۹۴ سال تنها با صرف روزانه ۵ تا ۱۵ دقیقه برای تمرین‌های ذهنی، پیشرفت قابل اندازه‌گیری در شفافیت فکری، تعادل احساسی و …

کاهش تمرکز، فراموشی‌های مکرر و احساس خستگی ذهنی از نشانه‌های رایج «مه‌مغزی» هستند؛ مشکلی که بسیاری از افراد درگیر آن می‌شوند. حالا یک متخصص تغذیه با معرفی ۱۰ خوراکی مفید، راهکارهایی ساده و در دسترس برای حمایت از سلامت مغز و بهبود عملکرد ذهنی ارائه کرده است.

رکنا: فعالیت‌هایی مثل ورزش، یادگیری، روابط عاطفی سالم، خواب کافی و حتی قرار گرفتن در نور خورشید می‌تونن سیستم پاداش مغز رو فعال کنن و باعث ترشح دوپامین بشن.

ایرنا/ رئیس مجمع خیرین سلامت ملایر گفت: اعضای بدن دختر ۱۸ ساله ملایری به چند بیمار نیازمند جان دوباره بخشید. عباس آذرهمایون، رئیس مجمع خیرین سلامت ملایر اظهار کرد: با اهدای اعضای بدن «یگانه اسدی»، این سومین مورد اهدای عضو شهرستان ملایر در سال‌جاری است. وی افزود: این نوجوان ملایری به دلیل آنوریسم مغز

فرتاک نیوز: سکته مغزی در جوانان نسبت به سالمندان الگوی متفاوتی دارد. در سنین پایین، این بیماری کمتر به دلیل تجمع چربی در رگ‌ها رخ می‌دهد و بیشتر به اختلالات مربوط به لخته شدن خون مرتبط است. به همین دلیل، ممکن است نقش عوامل ژنتیکی مانند گروه خونی در این سنین پررنگ‌تر باشد.

یک مطالعه جدید، دانسته‌های ما در مورد مغز ناخودآگاه را به چالش می‌کشد. محققان کالج پزشکی بیلور دریافتند که مغز ممکن است به پردازش زبان ادامه دهد. حتی در زمان بیهوشی عمومی.

بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه می‌کنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد و نقش مهمی در حفظ سلامت مغز، کبد، قلب و بسیاری از بخش‌های دیگر بدن دارد.

بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه می‌کنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد و نقش...

رکنا: بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه می‌کنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد و نقش مهمی در حفظ سلامت مغز، کبد، قلب و بسیاری از بخش‌های دیگر بدن دارد.

یک مطالعه جدید، دانسته‌های ما در مورد مغز ناخودآگاه را به چالش می‌کشد. محققان کالج پزشکی بیلور دریافتند که مغز ممکن است به پردازش زبان ادامه دهد. حتی در زمان بیهوشی عمومی.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد وضعیت مالی خانواده می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در تکامل توانایی‌های شناختی و حسی کودکان ایفا کند.

کاهش تمرکز، فراموشی‌های مکرر و احساس خستگی ذهنی از نشانه‌های رایج «مه‌مغزی» هستند؛ مشکلی که بسیاری از افراد درگیر آن می‌شوند. حالا یک متخصص تغذیه با معرفی ۱۰ خوراکی مفید، راهکارهایی ساده و در دسترس برای حمایت از سلامت مغز و بهبود عملکرد ذهنی ارائه کرده است.

بر اساس تازه ترین تحقیقات، خواب یک وضعیت سازمان‌یافته برای انتقال مایعات در مغز است که به حفظ سلامت آن کمک می‌کند. خواب کارکردهای زیادی دارد، اما پاکسازی مغز شاید بنیادی‌ترینِ آن‌ها باشد.

پژوهشگران با بررسی ترکیبات شیمیایی موجود در ادرار کودکان، به روشی نوین برای تشخیص زودهنگام اوتیسم دست یافته‌اند؛ روشی که در آزمایش‌های اولیه عملکرد امیدوارکننده‌ای داشته است.

بر اساس تازه ترین تحقیقات، خواب یک وضعیت سازمان‌یافته برای انتقال مایعات در مغز است که به حفظ سلامت آن کمک می‌کند. خواب کارکردهای زیادی دارد، اما پاکسازی مغز...

رکنا: بهبود تنظیم همراه با افزایش استفاده از ترکیبات محافظت کننده عصبی طبیعی، ممکن است به کاهش آسیب احتمالی به دستگاه عصبی مرکزی کمک کرده و نتایج بهتری در سلامت عمومی ایجاد کند.

خط سلامت: بسیاری از افراد گاز خنده را ماده‌ای بی‌خطر می‌دانند که تنها چند دقیقه سرخوشی و خنده ایجاد می‌کند. اما موارد گزارش شده حاکی است مصرف مکرر این گاز به بی‌حسی دست و پا، اختلال تعادل، آسیب نخاع، و حتی ناتوانی در راه رفتن منجر شده است.

بر اساس تازه ترین تحقیقات، خواب یک وضعیت سازمان‌یافته برای انتقال مایعات در مغز است که به حفظ سلامت آن کمک می‌کند. خواب کارکردهای زیادی دارد، اما پاکسازی مغز شاید بنیادی‌ترینِ آن‌ها باشد.

خط سلامت: اگر بوی آن را تحمل کنید با یکی از شگفت‌انگیزترین میوه‌های جهان روبه‌رو شوید. «خارگیل» یا دوریان، میوه‌ای که بسیاری آن را به دلیل بوی تندش پس می‌زنند، در جنوب شرق آسیا لقب «پادشاه میوه‌ها» را به خود اختصاص داده است.

دنیای پزشکی در آستانه یک انقلاب بزرگ قرار گرفته؛ دارویی جدید که بدون درگیرکردن مغز و ایجاد عوارض روحی، مستقیماً بافت‌های چربی را هدف قرار می‌دهد. این دستاورد بی‌سابقه نه‌تنها یک پیروزی برای افرادی است که با اضافه‌وزن مفرط مبارزه می‌کنند، بلکه یک جهش بزرگ در درمان ایمن دیابت نوع دو به شمار می‌رود

تحقیقات جدید نشان می‌دهد ویتامین D فراتر از نقش شناخته‌شده خود در حفظ سلامت استخوان‌ها، ممکن است در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، محافظت از مغز در برابر آلزایمر و کنترل التهاب در بیماران مبتلا به بیماری‌های التهابی روده نیز مؤثر باشد؛ هرچند در مصرف خودسرانه و دوزهای بالای این مکمل باید محتاط بود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تغییرات سطح هورمون استروژن در طول زندگی زنان ممکن است نقش مهمی در سلامت مغز، توان شناختی و حتی خطر ابتلا به زوال عقل داشته باشد.

درد‌های ناشی از استرس خیالی نیستند. مغز در شرایط اضطراب واقعاً می‌تواند واکنش‌های فیزیکی شدیدی در بدن ایجاد کند. شاید به همین دلیل است که آرامش ذهن، فقط مسئله روانی نیست؛ بخشی از سلامت کل بدن است.

جزئیاتی درباره عملکرد مغز را در ادامه می بینید:

برخی عادت‌های روزمره می‌تواند بدون علائم واضح، بدن را دچار کم‌آبی کند؛ وضعیتی که روی انرژی، تمرکز، عملکرد مغز و حتی سلامت عمومی تأثیرگذار است.

سال‌های آغازین زندگی کودکان، حساس‌ترین و اثرگذارترین دوره رشد آنها به شمار می‌رود؛ دورانی که مغز با سرعتی بی‌سابقه شکل می‌گیرد و بنیان سلامت جسمی، روانی و اجتماعی انسان پایه‌گذاری می‌شود. به همین دلیل کیفیت تغذیه، مراقبت‌های بهداشتی و میزان آرامش و امنیت خانواده در این سال‌ها، نقش تعیین‌کننده‌ای در …

برخی عادت‌های روزمره می‌تواند بدون علائم واضح، بدن را دچار کم‌آبی کند؛ وضعیتی که روی انرژی، تمرکز، عملکرد مغز و حتی سلامت عمومی تأثیرگذار است.

یک بررسی جدید مبتنی بر شواهد، نگرانی‌هایی را در مورد چگونگی تأثیر افزودنی‌های غذایی رایج - از جمله شیرین‌کننده‌های مصنوعی، رنگ‌ها و مواد نگهدارنده – بر دستگاه عصبی مرکزی انسان (CNS) ایجاد کرده است، که به طور بالقوه بر شناخت، رفتار و سلامت عصبی درازمدت تأثیر می‌گذارد.

دانشمندان ژاپنی یک سیگنال مغزی کلیدی را شناسایی کرده‌اند که به ما کمک می‌کند تا عادت‌های قدیمی را کنار بگذاریم و با تغییرات ناگهانی شرایط سازگار شویم.

پژوهشگران در یک مطالعه گسترده روی بیش از ۱۸ هزار نفر دریافتند که محل تجمع چربی در بدن می‌تواند تأثیر مستقیمی بر سلامت مغز داشته باشد. نتایج نشان می‌دهد چربی احشایی یا چربی شکمی، بیش از سایر انواع چربی با پیری زودرس مغز، آسیب به شبکه‌های عصبی و افت توانایی‌های شناختی ارتباط دارد.

رکنا: نادیده گرفتن گریه نوزاد موضوعی بحث‌برانگیز است، اما ادعای مطرح‌شده اغراق‌آمیز است.

یک بررسی جدید مبتنی بر شواهد، نگرانی‌هایی را در مورد چگونگی تأثیر افزودنی‌های غذایی رایج - از جمله شیرین‌کننده‌های مصنوعی، رنگ‌ها و مواد نگهدارنده – بر دستگاه عصبی مرکزی انسان (CNS) ایجاد کرده است، که به طور بالقوه بر شناخت، رفتار و سلامت عصبی درازمدت تأثیر می‌گذارد.

اقتصادنیوز: با شناخت ریتم طبیعی مغز خود، می توانید برنامه ریزی بهتری برای مطالعه، کار، ورزش و استراحت داشته باشید و در طول روز بازدهی بالاتری را تجربه کنید

اقتصاد ایران: اقتصادنیوز: با شناخت ریتم طبیعی مغز خود، می توانید برنامه ریزی بهتری برای مطالعه، کار، ورزش و استراحت داشته باشید و در طول روز بازدهی بالاتری

دردهای ناشی از استرس خیالی نیستند. مغز در شرایط اضطراب واقعاً می‌تواند واکنش‌های فیزیکی شدیدی در بدن ایجاد کند. شاید به همین دلیل است که آرامش ذهن، فقط مسئله روانی نیست؛ بخشی از سلامت کل بدن است.

خبرآنلاین/ دردهای ناشی از استرس خیالی نیستند. مغز در شرایط اضطراب واقعاً می‌تواند واکنش‌های فیزیکی شدیدی در بدن ایجاد کند. شاید به همین دلیل است که آرامش ذهن، فقط مسئله روانی نیست؛ بخشی از سلامت کل بدن است. خیلی‌ها بعد از یک روز پراسترس، ناگهان متوجه می‌شوند گردن‌شان درد می‌کند، معده‌شان به‌هم ریخته

پژوهشگران در یک مطالعه گسترده روی بیش از ۱۸ هزار نفر دریافتند که محل تجمع چربی در بدن می‌تواند تأثیر مستقیمی بر سلامت مغز داشته باشد. نتایج نشان می‌دهد چربی...

دردهای ناشی از استرس خیالی نیستند. مغز در شرایط اضطراب واقعاً می‌تواند واکنش‌های فیزیکی شدیدی در بدن ایجاد کند. شاید به همین دلیل است که آرامش ذهن، فقط مسئله روانی نیست؛ بخشی از سلامت کل بدن است.