بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند شب‌ها روی شکم بخوابند، اما متخصصان در مورد خطراتی که این حالت برای عضلات و کمر ایجاد می‌کند، هشدار داده‌اند.

نحوه خوابیدن فقط به میزان راحتی شما در طول شب مربوط نمی شود و بعضی بررسی ها آن را با ویژگی های شخصیتی افراد مرتبط می دانند. از حالت جنینی و خوابیدن به پهلو گرفته تا خوابیدن روی شکم یا به پشت، هر کدام از این وضعیت ها می توانند تصویری متفاوت از روحیات و عادت های شما نشان دهند. در این مطلب با انواع مدل …