مهربانی، که از طریق همدلی و اقدامات دلسوزانه نمایان می‌شود، به عنوان یکی از جنبه‌های بسیار مهم هوش هیجانی شناخته می‌شود. تحقیقات نشان داده‌اند که مهربانی می‌تواند تاب آوری عاطفی را افزایش دهد