خط سلامت: پروتئین یک ماده مغذی اصلی است که بدن ما به مقدار زیادی از آن نیاز دارد. بدن ما نمی‌تواند پروتئین را ذخیره کند، بنابراین باید هر روز آن را مصرف کنیم. یکی از راه‌های مصرف پروتئین خوردن گوشت بوقلمون است.

از نظر اصول طب سنتی، طبع گوشت بوقلمون دارای گرم و تر است. این ویژگی باعث می‌شود تا این گوشت به‌عنوان یک متعادل‌کننده برای افراد با مزاج سودایی بسیار مناسب باشد. خبر‌آنلاین: از گوشت‌های پرچرب خسته شده‌اید و به‌دنبال یک جایگزین سالم و خوشمزه هستید؟ گوشت بوقلمون دقیقا همان چیزی است که شما می‌خواهید. از

با توجه به اینکه خانم های باردار در این دوران مسئول تغذیه و غذارسانی به یک موجود دیگر درون شکم خود نیز هستند، که باید رشد سالمی را در کنار حفظ سلامت خود داشته باشد؛ برنامه غذایی آنها باید سالم و غنی باشد. بسیاری از این عزیزان اغلب در مورد مصرف گوشت بوقلمون در بارداری دچار تردید هستند. و البته ممکن است …

خط سلامت: بوقلمون به خاطر داشتن تریپتوفان، اسید آمینه‌ای که به تولید ملاتونین (هورمون خواب) کمک می‌کند، به عنوان غذایی برای خواب بهتر شناخته شده است. با این حال رابطه بین خوردن بوقلمون و خواب بهتر، پیچیده است.