با همکاری Sofya Yedigarian ، PhD و Amy Vigliotti ، دکترا منتقد درونی ما سخت و داوری است. این از طریق گفتگوی منفی تجلی می یابد ، چگونه ما خود و جهان را درک می کنیم و به همین دلیل ، بر عزت نفس ما تأثیر منفی می گذارد. به طور خاص ، منتقد درونی خود را به عنوان یک صدای درونی تحقیرآمیز نشان می دهد ، که افکار …

افزایش وزن یکی از عارضه های مصرف داروهای ضد افسردگی است و بر ۲۵ درصد افرادی‌که داروهای ضد افسردگی استفاده می‌کنند با افزایش وزن روبه‌رو می‌شوند.