دویدن

بدن انسان برای دویدن استقامتی به خوبی سازگار شده است، اما انسان تا چه مسافتی می‌تواند بدون توقف بدود؟ در ادامه به این سوال پاسخ می‌دهیم.

جلیقه‌های دویدن یا همان رانینگ وست به عنوان یکی از وسایل ضروری برای دوندگان حرفه‌ای و آماتور، به منظور حمل آسان آب و تجهیزات ضروری طراحی شده‌اند. چه در مسیرهای آسفالت و چه در جاده‌های کوهستانی، داشتن یک جلیقه دویدن مناسب می‌تواند تجربه‌ی دویدن شما را بهبود بخشد و به شما امکان دهد بدون نیاز به توقف، وسایل …