اگر اهل باشگاه رفتن باشید، احتمالاً شنیده‌اید که نباید با کفش‌های مخصوص دویدن وزنه بزنید. باور رایج این است که چنین کاری هم عملکردتان را کاهش می‌دهد و هم ممکن است خطر آسیب‌دیدگی را بالا ببرد.

فرادید/ فتحیه در ترکیه یکی از مشهورترین مقاصد پاراگلایدینگ در جهان است. محل پرواز آن‌ قدر مرتفع است که اغلب ابرها پایین‌تر از نقطه پرتاب قرار می‌گیرند. خلبانان تنها با چند قدم دویدن روی شیب کوه باباداغ، ناگهان بالای دریایی عظیم از ابرهای سفید معلق می‌شوند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ای

فتحیه در ترکیه یکی از مشهورترین مقاصد پاراگلایدینگ در جهان است. محل پرواز آن‌ قدر مرتفع است که اغلب ابرها پایین‌تر از نقطه پرتاب قرار می‌گیرند. خلبانان تنها با چند قدم دویدن روی شیب کوه باباداغ، ناگهان بالای دریایی عظیم از ابرهای سفید معلق می‌شوند.

امانوئل مکرون، رئیس جمهور فرانسه، در جریان سفر رسمی خود به هند، در خیابان های بمبئی به ورزش دویدن پرداخت. تصاویر منتشرشده نشان می دهد مکرون در حاشیه

یک جوان ۱۸ ساله مجهز به اسلحه شات‌گان، در حال دویدن به سمت ساختمان کنگره آمریکا توسط نیرو‌های امنیتی بازداشت شد.

پلیس کنگره آمریکا روز سه‌شنبه یک مرد ۱۸ ساله را پس از آنکه از خودروی خود پیاده و با شاتگان به سمت بخش غربی ساختمان کنگره دوید را بازداشت کرد.

خداحافظی با چربی‌ها، سلام به عضلات: آیا ساعت‌ها دویدن روی تردمیل شما را خسته کرده و نتیجه‌ای نمی‌گیرید؟ وقت آن رسیده که استراتژی خود را تغییر دهید. در این

مکرون در خیابان بمبئی به ورزش دو پرداخت[][این را برای کسی که دویدن را به زمان بهتری موکول می‌کند، بفرستید.] ما را در سایت و تلگرام اسپوتنیک دنبال کنید Sputnik Iran | Telegram

امانوئل مکرون، رئیس‌جمهور فرانسه، در جریان سفر رسمی خود به هند، در شهر بمبئی به ورزش دویدن پرداخت.

شفقنا/  در یک دستاورد فنی که فاصله میان توانایی‌های انسان و ماشین را کاهش می‌دهد، شرکت چینی یونیتری روبوتیکس از شکستن رکورد جهانی سرعت در دسته ربات‌های دوپا خبر داد. ربات انسانی این شرکت با نام بولت H1 توانست به سرعت شگفت‌انگیز حدود ۳۶ کیلومتر بر ساعت دست یابد و بدین ترتیب از سرعت متوسط دویدن انسان‌

طرفداری | در دی‌ماه سال ۱۳۵۵، زمانی که تیم ملی فوتبال ایران برای دیدار مقدماتی جام جهانی ۱۹۷۸ راهی ریاض شد، در ورزشگاهی برابر عربستان به میدان رفت که چمن طبیعی نداشت؛ زمینی با نوعی چمن مصنوعی شبیه به موکت که هنگام دویدن بازیکنان، از آن خاک بلند می‌شد. بازیکنان تیم ملی آن زمان می‌گفتند این زمین بیشتر …

آخرین خبر/ خیلی از فوتبالیست‌های کوچولو وقتی در حال دویدن هستن و توپ به سمتشون میاد، یا مجبور می‌شن وایستن تا توپ رو کنترل کنن (که باعث می‌شه بازیکن حریف سریع بهشون برسه)، یا طوری استپ می‌کنن که توپ از پاشون جدا می‌شه و کنترلش سخت می‌شه. اما یه روش حرفه‌ای هست که هم توپ رو خوب کنترل می‌کنی، هم حرکتت

در آمریکا مسابقه سالانه دویدن سگ‌ها روی یخ برگزار شد تا ببینند چه کسی می‌تواند سریع‌تر به سمت صاحبش بدود همان شب، برگزارکنندگان چندین هزار دلار برای یک پناهگاه حیوانات محلی جمع‌آوری کردند. ما را در سایت و تلگرام اسپوتنیک دنبال کنید Sputnik...

رکنا: هوبره، نماد حیات وحش استان یزد، پرنده ای بی نظیر است که به جای پرواز، هنگام خطر با سرعت 40 کیلومتر در ساعت می دود و تخریب زیستگاه و زنده گیری، بقای این گونه ارزشمند را تهدید می کند.

بررسی قیمت خودروها از ابتدای سال تا ۲۵ بهمن ۱۴۰۴

طرفداری | دیگو سیمئونه در شبی که شاگردانش در بازی رفت نیمه‌نهایی کوپا دل ری، بارسلونا را ۴ بر صفر در هم کوبیدند، لامین یامال را به شکلی بی‌رحمانه به باد تمسخر گرفت.  سرمربی زیرک و رند آرژانتینی، پس از آنکه آدمولا لوکمن گل سوم را وارد دروازه کاتالان‌ها کرد، با نشان دادن عدد ۳ رو به لامین یامال ۱۸ ساله، …

پایگاه خبری فوتبالی – نیکو اورایلی پس از گلزنی مقابل فولام، در گفت‌وگویی درباره صحنه گل خود، نقش تاکتیکی‌اش در ترکیب تیم و همچنین رقابت برای قهرمانی لیگ برتر صحبت کرد؛ اظهاراتی که نشان می‌دهد این بازیکن جوان با ذهنیتی جاه‌طلبانه به ادامه فصل نگاه می‌کند.به گزارش فوتبالی، اورایلی در ابتدا درباره صحنه …

پایگاه خبری فوتبالی- امید عالیشاه دیروز به تمرینات پرسپولیس برگشت و دویدن را آغاز کرد.به گزارش فوتبالی، امید عالیشاه مدتی است به علت مصدومیت از ترکیب قرمزهای تهران دور است و اوسمار ویرا در این مدت از امیرحسین محمودی و محمد خدابنده‌لو برای پرکردن جای امید عالیشاه استفاده کرده است.امید لیگ بیست‌وپنجم …

جوجه ها پنگوئن ها برای رسیدن به دریا با خطرات فراوانی مواجه هستند. آنها سعی میکنند فرار کنند اما دویدن نقطه قوت آنها نیست. یک مرغ دریائی میخواهد تا جوجه پنگوئن

دویدن یک ورزش بسیار مؤثر است که بر تمام سیستم‌های بدن تأثیر می‌گذارد. اما الکسی کوشوبا، مربی حرفه‌ای، می‌گوید که مزایای دویدن فقط با رویکرد صحیح قابل دستیابی است.

پایگاه خبری فوتبالی - در پی پیروزی پرفراز و نشیب منچسترسیتی مقابل لیورپول در آنفیلد که با نتیجه ۲-۱ و گلی در وقت‌های تلف‌شده به دست آمد، اتفاقی امنیتی، حاشیه اصلی مسابقه شد.به گزارش فوتبالی ، در جریان جشن و شور و هیجان ناشی از گل دوم سیتیزن‌ها، یک هوادار به‌طور غیرمجاز وارد زمین شد. این فرد پس از اینکه …

آخرین خبر/ وقتی وزن زیادی داری و پاهایت کوتاه هستند، کسی انتظار سرعت‌های بالا از تو ندارد. خب... البته اگر تو اسب آبی نباشی بازار این یکی می‌تواند تا ۳۵-۴۰ کیلومتر در ساعت در دویدن نسبتاً خنده‌دارش سرعت بگیرد (سرعتش برابر با سرعت یک ورزشکار حرفه‌ای در مسافت کوتاه تا متوسط است). 🔹 آخرین خبر در رو

ویژه برنامه SNNTV در چهل و چهارمین جشنواره فیلم فجر؛ فولوفوکوس: فیلم «سقف» تلاش می‌کند درام خانوادگی و کمدی باشد، اما ضعف فیلم‌نامه اجازه نمی‌دهد؛ سرنوشت شخصیت‌ها رها می‌شود و پایان‌بندی به نتیجه نمی‌رسد. جنگ ۱۲ روزه فقط یک بهانه است؛ در حالی که این سوژه ظرفیت یک فیلم جدی و حماسی را دارد، در «سقف» عملاً …

آخرین خبر/ یک شیر ماده ابتدا پلنگ را تا زیر یک بوته بزرگ تعقیب کرد و سپس سایر شیرها را فراخواند تا آن را بیرون کنند. در نهایت، شیر نر وارد شد تا حمله نهایی را انجام دهد و زیر بوته سروصدای زیادی به‌پا شد که با دویدن شیرها در دشت و خروج پلنگ پایان یافت. سپس شیرها دوباره پلنگ را به گوشه‌ای راندند و این

ایمپالا به خاطر وضعیت بعد زایمانش توان راه رفتن نداشت و شغال حیله گر اومد سراغش و شکارش کرد

خبرنگار الجزیره در توصیف مذاکرات روز قبل ایران و آمریکا با میانجی‌گری عمان نوشت: «مسقط یک فصل تازه است، اما هنوز همان کتاب قدیمی است.»

دویدن مردی جوان با پای برهنه در شمال پایتخت، توجه گشت پلیس را جلب کرد و خیلی زود مشخص شد که او سرکرده باندی است که شبانه دست به سرقت از خانه‌ها می‌زنند.

دویدن مردی جوان با پای برهنه در شمال پایتخت، توجه گشت پلیس را جلب کرد و خیلی زود مشخص شد که او سرکرده باندی است که شبانه دست به سرقت از خانه‌ها می‌زنند.

برنا - گروه علمی و فناوری: یک ربات انسان‌نمای چینی با نام Bolt توانست در آزمایش‌های میدانی به سرعت شگفت‌انگیز ۱۰ متر بر ثانیه دست یابد و رکورد تازه‌ای در دویدن ربات‌های انسان‌نما ثبت کند.

طرفداری | رامین رضاییان، مدافعی که جدایی موقت او از استقلال در نیم‌فصل دوم شاید در نگاه اول یک انتقال ساده به نظر می‌رسید، حالا به یکی از چهره‌های تأثیرگذار فولاد خوزستان تبدیل شده؛ انتقالی که هم برای تیم جدیدش آورده داشته و هم غیبتش، چالش‌هایی جدی برای استقلال ایجاد کرده است.

گاهی بدن از خستگی در حال بیهوش شدنه اما مغز دست از دویدن برنمی‌داره، این یعنی هورمون استرس اجازه خاموشی به مغز رو نمی‌ده. اینجا با دو تمرین ساده یاد می‌گیریم چطور گارد دفاعی بدن رو بشکنیم و ذهن رو برای یک خواب عمیق تخلیه کنیم.

رامین رضاییان بعد از انتقال قرضی به فولاد شروعی خیره‌کننده در این تیم فوتبال داشته است.

رامین رضاییان بعد از انتقال قرضی به فولاد شروعی خیره‌کننده در این تیم فوتبال داشته است.

حمید مطهری می‌دانست که دویدن کوپال ناظمی به سمت مانیتور وی‌ای‌آر به معنای یک پنالتی دقیقه نودی به ضرر تیمش است و به همین دلیل تلاش کرد تا با فریادهایش، داور را از این تصمیم منصرف کند.

چالش تصویری امروز، به دنبال این است که با یک تست ساده اما چالشی به تمام توانائی ها و مهارت هایتان هشدار دهد که تا چه اندازه می توانند فریب بخورند و یا اینکه دچار تردید شوند.

حمید مطهری می‌دانست که دویدن کوپال ناظمی به سمت مانیتور وی‌ای‌آر به معنای یک پنالتی دقیقه نودی به ضرر تیمش است و به همین دلیل تلاش کرد تا با فریادهایش، داور را از این تصمیم منصرف کند.

وقتی شیری دید یک بچه‌گراز مستقیم در جاده به سمتش می‌دود، فکر کرد قرار است راحت‌ترین وعده عمرش را بخورد. اما خبر نداشت که این کوچولو نقشه دیگری دارد. بچه‌گراز با نمایشی شگفت‌انگیز از چابکی، یک جاخالی تماشایی به شیر داد، از کنار شکارچی گذشت و بدون توقف به دویدن ادامه داد. بعضی‌ها می‌گویند شاید هنوز …

رامین رضاییان بعد از انتقال قرضی به فولاد شروعی خیره‌کننده در این تیم فوتبال داشته است.

در دنیای پرمشغله امروز، اغلب عمرمان را در حال دویدن به‌سوی آینده می‌گذرانیم و به‌ندرت می‌ایستیم تا به این فکر کنیم که وقتی پیری به سراغمان می‌آید چه اتفاقی می‌افتد. اما سینما سرشار از داستان‌هایی است که به شکلی بی‌پرده با روند پیری روبه‌رو می‌شوند و در فصل‌های پایانی زندگی، مفاهیمی چون مرگ، میراث و …

برای آنها دویدن فقط عبور از مسیر نیست؛ تمرینِ ایستادن است در برابر خستگی، شکست و بی‌امکانی. ستایش، ملیکا و مبینا سال‌هاست روی پیست می‌دوند تا ثابت کنند رؤیا، اگر با استقامت همراه شود، حتماً به خط پایان می‌رسد.

تست بینایی یافتن ببر پنهان میان گورخرها: در بخش تفریح و سرگرمی گفتنی، امروز مهارت های شناختی به ویژه دقت و بینایی خود را بار دیگر امتحان کنید. چالش تصویری

پایگاه خبری فوتبالی- سایت یونانی به نقش برجسته مهدی طارمی در ترکیب المپیاکوس در لیگ قهرمانان اروپا اشاره کرد.به گزارش فوتبالی و به نقل از ایسنا، مهدی طارمی در شرایط ایده‌آلی قرار دارد. توانایی او محدود به گلزنی نیست و او این را در آمستردام نشان داد. او در این دیدار یک پاس گل باورنکردنی به گلزن المپیاکوس …

فیلمی نشان می‌دهد که یک گوزن در شهرستان سافولک، ایالت نیویورک، وارد یک بانک شده و با دویدن و کوبیدن خود به در و دیوار خساراتی بر جای گذاشت. پلیس برای بیرون آوردن این حیوان مداخله کرد و توانست گوزن را به دام بیندازد.

آرمان امروز : در دنیای پرمشغله امروز، اغلب عمرمان را در حال دویدن به‌سوی آینده می‌گذرانیم و به‌ندرت می‌ایستیم تا به این فکر کنیم که وقتی پیری به سراغمان می‌آید چه اتفاقی می‌افتد. اما سینما سرشار از داستان‌هایی است که به شکلی بی‌پرده با روند پیری روبه‌رو می‌شوند و در فصل‌های پایانی زندگی، مفاهیمی چون …

از زمان جنگ 12روزه تا الان همه‌اش منتظرم یکی تکانم دهد و بگوید داشتی خواب می‌دیدی. بعد بلند شوم و یک لیوان آب بخورم و نفس عمیقی بکشم و خدا را شکر کنم که هیچ‌کدام از این چیزهایی که دیدم واقعی نبوده. جالب است که هر کسی یک کابوس ثابت تکرارشونده دارد؛ پرت‌شدن از بالای بلندی، جا‌ماندن از امتحان، دویدن و …

ایسنا/ یک تردمیل جدید از شرکت Merach که مجهز به یک مربی هوش مصنوعی است، با استفاده از ضربان قلب شما سرعت دویدن‌تان را تنظیم می‌کند. به گزارش ایسنا، تردمیل UltraTread T70  Aura که در نمایشگاه فناوری CES ۲۰۲۶  رونمایی شده است؛ به گونه‌ای طراحی شده که در طول تمرین‌ها از مفاصل شما محافظت کند. بازار به

یک تردمیل جدید از شرکت Merach که مجهز به یک مربی هوش مصنوعی است، با استفاده از ضربان قلب شما سرعت دویدن‌تان را تنظیم می‌کند.

گابریل وال از نیوزیلند، مادر ۴۴ ساله دو فرزند، رکورد پابرهنه دویدن روی آجرهای لگو را ثبت کرده است.

پیاده‌روی و دویدن از آن دسته فعالیت‌هایی هستند که تقریباً همه ما تجربه‌ای از آن‌ها داریم. از قدم‌زدن‌های کوتاه روزانه گرفته تا دویدن‌های جدی برای تناسب

دویدن ماراتن بدن انسان را تا مرز توانش پیش می‌برد؛ پاها خسته می‌شوند، ریه‌ها می‌سوزند و قلب ساعت‌ها بی‌وقفه و سخت کار می‌کند.همین فشار، سال‌هاست یک پرسش نگران‌کننده را مطرح کرده است: آیا دویدن ۴۲ کیلومتر واقعاً به قلب آسیب می‌زند؟

دویدن ماراتن بدن انسان را تا مرز توانش پیش می‌برد؛ پاها خسته می‌شوند، ریه‌ها می‌سوزند و قلب ساعت‌ها بی‌وقفه و سخت کار می‌کند.همین فشار، سال‌هاست یک پرسش نگران‌کننده را مطرح کرده است: آیا دویدن ۴۲ کیلومتر واقعاً به قلب آسیب می‌زند؟

شفقنا- مهدی دهقان‌منشادی تحلیلگر در روزنامه اعتماد نوشت: اقتصاد و مرگ واژگان بی‌سنخیتی هستند که ارتباطی تنگاتنگ با هم دارند. در ترتیب الفبای فارسی و در زندگی آدمیان، اقتصاد حرف اول را می‌زند و مرگ در آخر جای گرفته است. با وجود اینکه اقتصاد پایه زندگی آدم‌ها بوده و دویدن‌های عمده زندگی حول محور آن انجام …

دمپایی‌ مانع استفاده زندانی از کفش به‌عنوان سلاح یا ابزار خودآزاری می‌شود و همچنین امکان دویدن یا حرکت سریع را محدود می‌کند. 

دمپایی‌ مانع استفاده زندانی از کفش به‌عنوان سلاح یا ابزار خودآزاری می‌شود و همچنین امکان دویدن یا حرکت سریع را محدود می‌کند. 

دمپایی‌ مانع استفاده زندانی از کفش به‌عنوان سلاح یا ابزار خودآزاری می‌شود و همچنین امکان دویدن یا حرکت سریع را محدود می‌کند. 

شفقنا آینده- روزنامه نیویورک‌تایمز در یک گزارش علمی-سلامتی به مقایسه دویدن در مقابل پیاده‌روی پرداخته و سعی کرده به این سوال جواب دهد که کدام یک از این دو روش برای سلامتی پایدار بهتر است؟! در پاسخ به این پرسش؛ نویسنده این مطلب نوشته با این که هم پیاده‌روی و هم دویدن، هر دو، از نظر [ ]

محمد رضا دونده جوانی که علی رغم سرمای هوا با شلوارک ورزشی و پیراهن رکابی تمرین کرده است و بعد از آن به کافه آمده است می‌گوید: « برای من خود تمرین و کافه نشینی بعد از آن فرصتی برای پیدا کردن آدم‌های هم دغدغه است. کسانی که بتوانم با آنها حرفی برای گفتن داشته باشم و شاید در ادامه بتوانم از میان آنها دوستانی …

پایگاه خبری فوتبالی - در پیروزی ۳-۲ آرسنال مقابل بورنموث، دکلان رایس هافبک انگلیسی این تیم عملکرد بسیار درخشانی داشت. پس از این دیدار جیمی ردنپ به تمجید از این بازیکن پرداخت.به گزارش فوتبالی، در این مسابقه چندین بازیکن آرسنال عملکرد درخشانی داشتند، اما رایس بیش از همه برجسته بود. تأثیر او تنها به گل‌ها …

عکس کمتر دیده شده ای از ناصر ملک مطیعی، ستاره ماندگار سینمای پیش از انقلاب، در حال دویدن در خیابان های تهران سال ۱۳۵۴ منتشر شد؛ تصویری که یادآور حال وهوای دهه ۵۰ و سبک زندگی آن دوران است.

تصویری جذاب و دیده نشده از ناصر ملک مطیعی، بازیگر محبوب سینمای ایران، در حال دویدن در خیابان های تهران در سال ۱۳۵۴ منتشر شده است.

تصویری جذاب و دیده نشده از ناصر ملک مطیعی، بازیگر محبوب سینمای ایران، در حال دویدن در خیابان های تهران در سال ۱۳۵۴ منتشر شده است. این عکس قدیمی فرصت سفر در زما…

طرفداری | وینیسیوس جونیور، ستاره برزیلی رئال مادرید با انتشار ویدیویی از خود در منزل که در حال تمرین کردن و دویدن بر روی تردمیل است، آغاز سال 2026 میلادی را جشن گرفت.

طرفداری | وینیسیوس جونیور، ستاره برزیلی رئال مادرید با انتشار ویدیویی از خود در منزل که در حال تمرین کردن و دویدن بر روی تردمیل است، آغاز سال 2026 میلادی را جشن گرفت.

سکانس دویدن کودکی فارست در فیلم فارست گامپ ساخته رابرت زمکیس یکی از لحظات مرجع در سینمای مدرن است.

تصویری جذاب و دیده نشده از ناصر ملک مطیعی، بازیگر محبوب سینمای ایران، در حال دویدن در خیابان های تهران در سال ۱۳۵۴ منتشر شده است. این عکس قدیمی فرصت سفر در زمان را برای علاقه مندان به تاریخ و سینمای ایران فراهم می کند.

اقتصادنیوز: با ورود سریع به بخش بازی‌های ویدیویی جهانی، محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان سعودی، بازی بزرگ تازه‌ای را آغاز کرده است.

پدر بودن سخت است عزیز من. باید پدر باشی تا معنای خستگی را دریابی، معنای حسرت، دریغ، خجالت، شرم،‌رنج و درد و حرمان را. رفتن و دویدن و نرسیدن و تقلا برای فراهم آوردن یک زندگی درخور را.

پاکی هوای سه‌شنبه تهران همه را شگفت‌زده کرد، چهارشنبه هم هوا خوب بود‌، امروز پنج‌شنبه هم فرصت خوبی برای بهره‌بردن از هوای تمیز تهران است. این هوا برای آنها که عادت به دویدن و یا کوهنوردی در شمال تهران دارند‌، فرصتی ایده‌آل فراهم می‌کند‌، ضمن اینکه انواع و اقسام کافه‌ها و رستوران‌ها که برف آنها را پوشانده، …

اقتصاد چین در آمار کلان، مانند رشد کم‌نظیر صادرات تا پیشرفت‌های مهم در هوش مصنوعی و فناوری‌های پیشرفته، شاید مقاوم به نظر برسد، اما در واقعیت اجتماعی، با رکود ثروت‌ساز داخلی، کاهش اشتغال‌زایی، کاهش قدرت خرید عمومی و تخصیص ناکارآمد سرمایه روبه‌روست. هنوز مشخص نیست که چین سرنوشت رکودی مشابه ژاپن را تکرار …

حواشی ماراتن اخیر زنان در کیش، حالا به لغو زنجیره‌ای مسابقات دو با حضور زنان در نقاط مختلف کشور منجر شده است.

حواشی ماراتن اخیر زنان در کیش، حالا به لغو زنجیره‌ای مسابقات دو با حضور زنان در نقاط مختلف کشور منجر شده است.

در رشته‌هایی مثل بدنسازی، دویدن، دوچرخه‌سواری یا حتی یوگا، نوع موسیقی انتخابی تأثیر مستقیم بر نتیجه ورزشکار دارد.

در حادثه‌ای در نوشهر، آتش‌نشانان با دویدن به وسط خیابان و متوقف کردن یک خودروی پژو ۲۰۶ که زیر آن آتش گرفته بود، از وقوع فاجعه جلوگیری کردند. راننده از آتش سوزی بی‌خبر بود و به حرکت ادامه می‌داد.

در طراحی لباس دویدن زنانه، انتخاب متریال نقش تعیین کننده ای دارد. معمولاً از پارچه هایی استفاده می شود که هم آزادی حرکت ایجاد می کنند و هم در برابر رطوبت

اعتماد/متن پیش رو در اعتماد منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست نگاهی به سبک زندگی دونده‌های شهری و آنچه شهر به ارمغان می‌آورد بازار فاطمه کریم‌خان| ساعت شش صبح یک روز یکشنبه کاری در تهران اغلب مردمی که در دو طرف مسیر شرق به غرب در صندلی ماشین‌هایشان فرو رفته‌اند، قیافه‌هایی عبوس

آیا شما هم از استرس‌های روزمره خسته شده‌اید؟ زندگی پر از فشارهای کاری، اجتماعی و مشکلات روزانه است که باعث می‌شود حس کنیم همیشه در حال دویدن و فراموش کردن آرامش واقعی هستیم. اما چطور می‌توانیم از این همه فشار رهایی پیدا کنیم؟ ماساژ تمدد اعصاب: بهترین درمان برای استرس و اضطراب ماساژ تمدد اعصاب

در ادامه تصویری قدیمی و جالب از ناصر ملک مطیعی را در حال دویدن در خیابان های تهران و در سال 54 مشاهده می کنید.

در ادامه تصویری قدیمی و جالب از ناصر ملک مطیعی را در حال دویدن در خیابان های تهران و در سال 54 مشاهده می کنید.

زاغ بور تنها پرنده‌ای است که فقط در جغرافیای زیبای کشورمان وجود دارد و علاقه‌مندان به پرنده نگری برای دیدن آن ناچار به مسافرت به ایران هستد.

پنج سال دویدن پیوسته؛ اما هنوز هم بورس ایران حتی به سایه دلار نرسیده، بازار سرمایه با وجود رشد اسمی و حمایت‌های مقطعی، فاصله عمیقی با جهش نرخ ارز دارد و این فاص...

زاغ بور یا زاغ کویری، پرنده‌ای زمین‌زی از خانواده کلاغیان است که تنها در مناطق بیابانی و نیمه‌بیابانی ایران زندگی می‌کند و با رفتار فریبکارانه و زیبایی خاصش، جاذبه‌ای منحصربه‌فرد برای گردشگران طبیعت به‌شمار می‌رود.

زاغ بور تنها پرنده‌ای است که فقط در جغرافیای زیبای کشورمان وجود دارد و علاقه‌مندان به پرنده نگری برای دیدن آن ناچار به مسافرت به ایران هستد.

زاغ بور تنها پرنده‌ای است که فقط در جغرافیای زیبای کشورمان وجود دارد و علاقه‌مندان به پرنده نگری برای دیدن آن ناچار به مسافرت به ایران هستد.

زاغ بور تنها پپرنده‌ای است که اختصاصا در جغرافیای زیبای کشورمان وجود دارد و علاقمندان به پرنده نگری برای دیدن آن ناچار به مسافرت به ایران هستد.

دویدن همیشه هدف دارد. یعنی قهرا دویدن بی هدف نداریم. یک وقت هست آدم برای مسابقه می دود؛ یک وقت برای دنبال کسی کردن؛ یک وقت برای فرار کردن! یک وقت برای بازی کردن و ... اما یک مدل دویدن چند سالی است در فضای سیاسی - اجتماعی کشو رباب شده.

ادگار رایت با فیلم «مرد فراری» و بازی گلن پاول، تعقیب و گریز پرهیجان را بستری برای نقد رسانه، خشونت و فقر اجتماعی تبدیل کرده است

رکنا: بهترین لحظات ماراتن بابانوئل‌ ها را که نباید از دست بدهید در این فیلم ببینید.

بیشتر حیوانات وحشی یک چیز مشترک دارند که به آنها امکان می دهد زنده بمانند و آن دویدن است؛ برای شکار و برای نجات جان خود می‌دوند.

پایگاه خبری فوتبالی- تیوی بیفوما قبل از تمرین دیروز پرسپولیس با اوسمار ویرا جلسه‌ای کوتاه برگزار کرد.به گزارش فوتبالی، تیوی بیفوما در فصل جاری لیگ برتر عملکرد درخشانی نداشته و انتظارات از او بسیار بالا است. با آمدن اوسمار ویرا شرایط برای بیفوما بهتر شده اما هنوز با آن ستاره فصل گذشته استقلال خوزستان …

سوالات بی‌پاسخ این بخش از داستان، دیگر تراژدی نیست؛ یک سوررئالیسم اقتصادی است که فقط در مدیریت مجازی آقای تاجرنیا و رفقا یافت می‌شود. بیایید پرده را کمی عقب‌تر بزنیم و به سفره‌ای نگاه کنیم که برای جشن پهن شده است. آقای تاجرنیا! لای آن رشته‌توییت‌های حماسی و «دو از سه» خواندن شکست‌های حقوقی، ای کاش …

یکی از سوژه‌های بازی کنگو - بنین، حرکت ساموئل موتوسامی بازیکن کنگو بود؛ بلافاصله پس از مصدومیتش و فراخوانده شدن پزشکان تیم برای رسیدگی به وضعیت او در زمین بازی به شیوه‌ای طنزآمیز به زمین مسابقه برگشت.

یکی از سوژه‌های بازی کنگو - بنین، حرکت ساموئل موتوسامی بازیکن کنگو بود؛ بلافاصله پس از مصدومیتش و فراخوانده شدن پزشکان تیم برای رسیدگی به وضعیت او در زمین بازی به شیوه‌ای طنزآمیز به زمین مسابقه برگشت.

ورزش 3/تیم ملی مراکش در دیدار افتتاحیه جام ملت‌های آفریقا ۲۰۲۵ مقابل کومور، با ضربه‌ای سنگین در خط دفاعی مواجه شد. رومان سایس، کاپیتان تیم ملی مراکش، پس از تلاش برای دویدن و دفع یک ضدحمله از سوی تیم کومور، دچار مصدومیت عضلانی شد. سایس دقایقی تحت مداوا قرار گرفت، اما در نهایت با ناراحتی شدید زمین مسا

پایگاه خبری فوتبالی - باشگاه آژاکس امروز یکشنبه با خبری تلخ و شوک‌آور آغاز شد که جامعه فوتبال هلند را تحت تأثیر قرار داد.به گزارش فوتبالی ، «مارک فرکویل»، هافبک دفاعی ۱۹ ساله تیم دوم باشگاه، شب گذشته در شرایطی بسیار غم‌انگیز با فقدان نامزد ۲۱ ساله‌اش روبه‌رو شد. او در حین دویدن مورد برخورد یک خودرو …

زندگی آپارتمانی، بازی‌های کودکی را محدودتر کرده است؛ نه حیاطی مانده و نه آزادیِ دویدن‌های بی‌پایان. در این میان، والدین ناخواسته به «همبازی» تبدیل شده‌اند؛ نقشی که گاهی لذت‌بخش و گاهی فرساینده است. این گزارش، مجموعه‌ای از پیشنهاد‌های کاربردی برای سرگرمی، بازی و رشد کودکان در خانه‌های کوچک ارائه می‌دهد؛ …

ورزش 3/بازیکن ایرانی شاخص باشگاه شباب الاهلی هر روز به صورت منظم قبل از ظهر ساعتی را مشغول دویدن، فیزیوتراپی و کارهایی از این دست است. سردار آزمون که مهاجم کلیدی تیم شباب الاهلی امارات محسوب می‌شود و در این فصل دو بار دچار مصدومیت‌های جدی شده، در تلاش بسیار است که به هر شکل ممکن خود را به شرایط مساب

بازیکن ایرانی شاخص باشگاه شباب الاهلی هر روز به صورت منظم قبل از ظهر ساعتی را مشغول دویدن، فیزیوتراپی و کارهایی از این دست است.

بازیکن ایرانی شاخص باشگاه شباب الاهلی هر روز به صورت منظم قبل از ظهر ساعتی را مشغول دویدن، فیزیوتراپی و کارهایی از این دست است.

عکس جالب «فردین» در حال دویدن کنار دریای خزر سال 1350 در این مطلب از به تصویری جالب و ویژه از محمدعلی فردین را در حال دویدن در کنار دریای خزر و د

نازنین دشتی فوتبال، فراتر از ۹۰ دقیقه دویدن دنبال توپ، ویترینی از شخصیت و اصالت است. در تمام دنیا، بازیکنانی که پیراهن تیم ملی را به تن می کنند،

نگاه روز | تصویری زیبا و ورزشی از «ناصر ملک مطیعی» در حال دویدن در خیابان های تهران؛ سال 1356 | آذر ۱۴۰۴ در ادامه  مطالب شاهد تصویری کمتر دیده شده و جالب از