خواب سالم نوجوانان/ کلید قلب سالم در بزرگسالی
بازدید:۲۱۸ الگوهای خواب منظمتر برای والدینی که نوجوانی خوابآلود دارند، میتواند نشانهای از آیندهای سالمتر برای فرزندشان باشد. به گزارش صد آنلاین؛ متخصصان آکادمی پزشکی خواب آمریکا روز دوشنبه اعلام کردند نوجوانانی که در سن ۱۵ سالگی عادتهای خواب بهتری داشتند، هفت سال بعد از سلامت قلبی بیشتری برخوردار …