ایکیگای در زبان ژاپنی به معنای «دلیلی برای بودن» است و از ترکیبی از واژه های «زندگی» و «هدف» یا «ارزش» درست شده است.

هشت راز خوشحالی که توسط علم پشتیبانی می‌شود؛ از جمله یک راز که بدون شک از آن متنفر هستید.

شاد بودن در زندگی یک هدف مهم و ارزشمند است که می‌تواند تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت جسمی و روحی داشته باشد. دکتر انوشه چند راهکار برای افزایش شادی و رضایت در زند

داشتن یک زندگی شاد و پرنشاط به خودمان بستگی دارد پس هر فردی باید برای شاد بودن در زندگی خود فرمول شادی را در نظر بگیرد تا از روزهای عمرش لذت ببرد.

سیدمجتبی حورایی گفت: در آیه ۱۰ سوره یونس آمده است «الا إنّ اولیاء الله لا خوف علیهم و لا هم یحزنون، به درستی که دوستان خدا نه می‌ترسند و نه حزن دارند» پاسخ چگونه شاد بودن آن‌ها، زندگی در لحظه است؛ بنابراین در لحظه زندگی کردن، راز مهم شاد زیستن است.