راه بازگشت از اربعین، به اندازه مسیر زیارت نیازمند مراقبت است و در این بین، خستگی سفر، گرمای هوا و تغذیه نامناسب می‌تواند سلامت زائران را تهدید کند و این موضوعی است که ضرورت رعایت توصیه‌های بهداشتی و تغذیه‌ای را تا رسیدن به منزل دوچندان می‌کند.

با آغاز موج بازگشت زائران اربعین، مراقبت از سلامت جسمی همچنان باید در اولویت باشد؛ گرمای هوا، خستگی ناشی از سفر و کاهش آب و املاح بدن، عواملی هستند که می‌توانند سلامت زائران را در مسیر بازگشت تهدید کنند و ضرورت رعایت توصیه‌های پیشگیرانه را بیش از پیش افزایش دهند.

کارشناس دینی و تربیتی با بیان اینکه نگاهمان به زیارت و پیاده‌روی اربعین، باید نگاهی فراتر از یک بهره معنوی فردی باشد، گفت: هر قدم در مسیر پیاده‌روی اربعین حسینی، بخشی از یک حرکت تاریخی برای زنده نگه داشتن راه سیدالشهدا (ع) و ادامه مسیر مقاومت و انتقام از ظلم و جنایت است.

طریق العلماء یکی از مسیرهای سنتی و کم‌تر شناخته‌شده پیاده‌روی اربعین است که از نجف اشرف به کربلای معلی امتداد دارد. این مسیر، که به نام‌های «طریق الفرات» یا...

ایلام - ایرنا - همزمان با پیاده‌روی زائران اربعین، روحانیان و مبلغان دینی نیز در کنار دیگر خادمان، خدمت به زوار اباعبدالله‌الحسین(ع) را بر عهده گرفته‌اند و با حضور در موکب‌ها و مسیر رفت‌وآمد در پایانه مرزی مهران، افزون بر پذیرایی به پرسش‌های شرعی و دینی زائران پاسخ می‌دهند، نماز جماعت برپا می‌کنند و …

مسیر پیاده روی نجف تا کربلا یکی از بزرگ ترین تجمع های مذهبی جهان است که هر سال میلیون ها زائر در آن حضور پیدا می کنند. این مسیر دارای ۱۴۵۲ عمود است و زائران می توانند با استفاده از شماره ستون ها، مسیر خود را تا حرم امام حسین (ع) دنبال کنند.

با نزدیک شدن به اربعین، نام چند شهر مرزی بیش از هر زمان دیگری بر سر زبان‌ها می‌افتد؛ مهران، شلمچه، چذابه، خسروی، باشماق و تمرچین.

بسیاری از زائران نجف را تنها آغاز مسیر پیاده روی اربعین می دانند؛ اما تجربه سالهای گذشته نشان داده است که بخش مهمی از کیفیت سفر اربعین به تصمیم هایی بستگی دارد که پیش از ورود به این شهر گرفته می شود.

بسیاری از زائران نجف را تنها آغاز مسیر پیاده روی اربعین می دانند؛ اما تجربه سالهای گذشته نشان داده است که بخش مهمی از کیفیت سفر اربعین به تصمیم هایی بستگی دارد که پیش از ورود به این شهر گرفته می شود.

برنا - گروه استان‌ها: همزمان با حضور میلیون‌ها زایر در مسیر پیاده‌روی اربعین، فهرستی از موکب‌های شاخص مسیر نجف تا کربلا و خدمات ارایه‌شده در آنها منتشر شد تا...

سفرهای زیارتی، به‌ویژه پیاده‌روی اربعین، با وجود برکات معنوی، چالش‌های جسمانی و بهداشتی خاصی را برای زائران به همراه دارد. از گرمازدگی و کم‌آبی تا تاول پا و بیماری‌های گوارشی، آگاهی از نکات کلیدی سلامت می‌تواند تفاوت زیادی در کیفیت این سفر معنوی ایجاد کند. در این گزارش، مهم‌ترین توصیه‌های پزشکی و بهداشتی …

سفرهای زیارتی، به‌ویژه پیاده‌روی اربعین، با وجود برکات معنوی، چالش‌های جسمانی و بهداشتی خاصی را برای زائران به همراه دارد. از گرمازدگی و کم‌آبی تا تاول پا و بیماری‌های گوارشی، آگاهی از نکات کلیدی سلامت می‌تواند تفاوت زیادی در کیفیت این سفر معنوی ایجاد کند. در این گزارش، مهم‌ترین توصیه‌های پزشکی و بهداشتی …

کوله‌پشتی، مهم‌ترین وسیله هر زائر در پیاده‌روی اربعین است که انتخاب اشتباه آن می‌تواند سفری ۸۰ کیلومتری را به تجربه‌ای طاقت‌فرسا تبدیل کند. یک کوله‌پشتی مناسب باید سبک، ارگونومیک و دارای بندهای پهن و قابل تنظیم باشد تا وزن را به‌طور یکنواخت روی بدن پخش کند و از خستگی مفرط جلوگیری نماید. استفاده از چمدان …

گرمای هوا، پیاده‌روی طولانی و ازدحام جمعیت، خطر گرمازدگی را در مسیر اربعین افزایش می‌دهد. متخصصان توصیه می‌کنند زائران با مصرف منظم آب و مایعات، انتخاب خوراکی‌های مناسب، پرهیز از تردد در ساعات اوج گرما و توجه به علائم هشدار، از بروز عوارض ناشی از گرما پیشگیری کنند.

همزمان با آغاز تردد زائران اربعین حسینی از مرز باشماق مریوان، راهنمای مسیرهای عبوری و هزینه‌های حمل‌ونقل در مسیر سلیمانیه، نجف، کربلا و کاظمین اعلام شد.

در مسیر پیاده‌روی اربعین از نجف تا کربلا، ۱۴۵۲ عمود (تیر چراغ برق شماره‌گذاری‌شده) وجود دارد که فاصله هر کدام ۵۰ متر است . این عمودها که از ابتدای بزرگراه نجف تا حرم حضرت ابوالفضل(ع) نصب شده‌اند، راهنمای زائران برای تشخیص موقعیت، محاسبه مسافت و قرار ملاقات با همسفران هستند . نخستین نقطه‌ای که زائران …

در مسیر پیاده‌روی اربعین از نجف تا کربلا، ۱۴۵۲ عمود (تیر چراغ برق شماره‌گذاری‌شده) وجود دارد که فاصله هر کدام ۵۰ متر است . این عمودها که از ابتدای بزرگراه نجف تا حرم حضرت ابوالفضل(ع) نصب شده‌اند، راهنمای زائران برای تشخیص موقعیت، محاسبه مسافت و قرار ملاقات با همسفران هستند . نخستین نقطه‌ای که زائران …

هر سال با نزدیک شدن به ایام اربعین حسینی، میلیون‌ها عاشق اهل بیت (ع) خود را برای حضور در بزرگ‌ترین اجتماع مذهبی جهان آماده می‌کنند. با این حال، یکی از مهم‌تر...

تهران- ایرنا- پیاده‌روی اربعین تنها یک سفر نیست؛ تجربه‌ای است که در آن «توان جسم» و «اراده جان» به هم گره می‌خورند. در این مسیر طولانی، خستگی بخشی از واقعیت راه است، اما بخش بزرگی از این خستگی، نه از طول مسیر، بلکه از «تجهیزات نامناسب» نشئت می‌گیرد. زائر هوشمند می‌داند که هرچه سبک‌تر و مجهزتر قدم بردارد، …

سفر اربعین فقط انتخاب یک مقصد و حرکت به‌سمت آن نیست. میلیون‌ها زائر در بازه‌ای کوتاه وارد مسیرهایی می‌شوند که ممکن است وضعیت تردد، دسترسی به پارکینگ، محل استقرار موکب‌ها و حتی جهت حرکت خودروها در آن‌ها تغییر کند. در چنین شرایطی، داشتن یک نقشه به‌روز می‌تواند از سردرگمی در مرزها و مسیرهای پیاده‌روی جلوگیری …

ایرنا/ مدیرکل حج و زیارت فارس از ثبت‌نام بیش از ۱۱۰ هزار زائر اربعین در این استان خبر داد و گفت: هم‌اکنون ۱۰۰ خادم و راهنمای زائران در قالب گروه «خادمین حرم تا حرم» در مسیر پیاده‌روی نجف تا کربلا، به مشتاقان حسینی خدمت‌رسانی می‌کنند. علیرضا زینلی، مدیرکل حج و زیارت فارس آخرین وضعیت اعزام زائران اربع

شیراز -ایرنا- شیراز -ایرنا- مدیرکل حج و زیارت فارس از ثبت‌نام بیش از ۱۱۰ هزار زائر اربعین در این استان خبر داد و گفت: هم‌اکنون ۱۰۰ خادم و راهنمای زائران در قالب گروه «خادمین حرم تا حرم» در مسیر پیاده‌روی نجف تا کربلا، به مشتاقان حسینی خدمت‌رسانی می‌کنند.

زائران افغانستانی اربعین که از کشور خود برای سفر به عراق و شرکت در مراسم پیاده روی اربعین حسینی وارد جمهوری اسلامی ایران می‌شوند، چه نکاتی را باید بدانند.

برنا - گروه استان‌ها: انتخاب لباس مناسب در پیاده‌روی اربعین نقش مهمی در حفظ سلامت زایران و پیشگیری از گرمازدگی دارد؛ استفاده از لباس‌های نخی، گشاد و روشن، پو...

تهران - ایرنا - راهپیمایی اربعین نیازمند لوازمی است که زائر با خود همراه داشته باشد و در این راه چیدمان درست لوازم در کوله اربعین کمک شایانی به راهپیمایی بهتر زائران می کند.

پیاده‌روی اربعین در فصل گرما نیازمند یک استراتژی هوشمندانه برای انتخاب لباس است.‌پوشیدن لباس مشکی به احترام ایام اربعین اباعبدالله الحسین (ع) چالش جذب گرما را به همراه دارد، راهکار چیست؟

سمنان- همزمان با نزدیک شدن به اربعین حسینی، ستاد اربعین استان سمنان نشانی و خدمات تمامی موکب‌های استان در مسیر پیاده‌روی، مرزهای کشور و شهرهای نجف و کربلا را برای استفاده زائران اعلام کرد.

راهنمای کامل اربعین ۱۴۰۵ شامل ثبت‌نام سماح، ویزا و پاسپورت زیارتی، ارز ۲۰۰ هزار دیناری، بیمه، مرزها، هزینه‌ها و پیش‌بینی شرایط سفر در این گزارش.