از زمانی که ما به یاد داریم، سوال چگونه شاد باشیم یکی از اهداف مهم بشری است. البته این روانشناسی مثبت‌گرا بود که این مفهوم را به قلمرو تحقیقات علمی به امید دستیابی به درک بهتری از زندگی معنادار وارد کرد.

روانشناسی مثبت‌گرا تمایل دارد بر موضوعاتی تمرکز کند که منعکس‌کننده نیازهای رشد و شکوفایی است، اما افراد نیازهای فیزیکی به چیزهایی مثل غذا و سرپناه نیز دارند که در صورت عدم ارضای آنها، در مرکز توجه قرار خواهند گرفت.

روانشناسی مثبت‌گرا تمایل دارد بر موضوعاتی تمرکز کند که منعکس‌کننده نیازهای رشد و شکوفایی است، اما افراد نیازهای فیزیکی به چیزهایی مثل غذا و سرپناه نیز دارند که در صورت عدم ارضای آنها، در مرکز توجه قرار خواهند گرفت. در محیط و موقعیت فعلی، ممکن است ارضای نیازهای اساسی ما برای زنده ماندن بر نیازهای ما برای …

شیدا زارعی یک مادر دهه هفتادی است؛ مادری با سه فرزند که هم فعال فرهنگی است هم فعال اجتماعی و هم دانشجوی کارشناسی ارشد رشته روانشناسی مثبت‌گرا؛ زنی که معتقد است مادر شدن نه تنها مانع از فعالیت‌های فرهنگی و اجتماعی او نشده است بلکه برکت‌های زیادی برای او داشته است و سبب بهبود هنر مدیریت زمان شده و خلاقیت …

خط سلامت: روانشناسی مثبت گرا مطالعه علمی شکوفایی انسان و رویکردی کاربردی برای عملکرد بهینه است .

بهبود احساسات مثبت می تواند یک اثر محافظت کننده بر روی ابتلاء به افسردگی پس از زایمان داشته باشد

ارتباط روانشناسی مثبت گرا و شادی چیست؟ آیا این رویکرد روانشناسسی باعث شادتر شدن زندگی ما می‌شود؟ برای پاسخ به این پرسش با چطور همراه شوید.

خط سلامت: امید در روانشناسی چیست؟ امید این باور است که آینده شما بهتر از حال خواهد بود و توانایی تحقق آن را دارید .

خط سلامت :تفکر منفی می تواند در بدترین زمان بهترین ها را از ما بگیرد.

اغلب، چیزهایی که خارج از کنترل ما هستند، بر وضعیت ذهنی ما تأثیر می گذارند. با این حال، این ما را درمانده نمی کند