VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۳ -
6 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
زانوی عقب رفته
۱۴۰۳/۰۵/۲۳
/ سایت عصرایران
علت ایجاد زانوی عقب رفته را بشناسید ؛ راه تشخیص زانوی عقب رفته / ورزش برای درمان زانوی عقب رفته
کی از راههای دیگر تشخیص زانوی عقب رفته به این صورت است که در حالی که درشت نی و استخوان ران در یک خط قرار گرفته اند (زاویه صفر درجه یا ۱۸۰ درجه) ساق را بلند کنید. بلند کردن ساق موجب می شود که درشت نی نسبت به استخوان ران در سطحی بالاتر باشد و زاویه دار واقع می شود. این حالت، نشان دهنده زانوی عقب رفته …
زانو
زانوی عقب رفته
زانو
زانوی عقب رفته
۱۴۰۳/۰۵/۲۲
/ خبرگزاری ایسنا
آشنایی با حرکات اصلاحی برای درمان زانوی عقب رفته
زانوی عقب رفته به باز شدن بیش از حد طبیعی زانو اطلاق میشود که باعث میشود زانو عقب تر از وضعیت طبیعی قرار گیرد؛ عارضهای که میتوان آن را با حرکات اصلاحی درمان کرد.
علم ورزش
علم ورزش
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
پنجشنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۳ -
6 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی