آخرین خبر/ تصاویری از زیبایی طبیعت زمستانی زشک زیبا 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

رضا امیرخانی، نویسنده پرآوازه و صاحب سبک ادبیات معاصر ایران، بر اثر سانحه‌ سقوط پاراگلایدر که بعدازظهر یکشنبه 9 آذر رخ داد، دچار آسیب‌دیدگی شده و اکنون تحت مراقبت کامل پزشکی قرار دارد.زشک معتمد خانواده رضا امیرخانی از انجام دو جراحی جدید برای تثبیت شکستگی‌ها، کنترل کامل عفونت و مشاهده علائم اولیه بهبود …

روستای زُشک مشهد، نقاشی نور در دل کوهستان خراسان

آخرین خبر/ ویدئوی بارش برف در زشک را ببینید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

زشک رضا امیرخانی درباره وضعیت سلامتی این نویسنده گفت: بهتر است که ما در این مورد یک مقدار صبوری به خرج دهیم و چند روزی آرامش داشته و امیدوار باشیم‌.

برخی از روستاهای دیدنی اطراف مشهد عبارت‌اند از روستای زشک، روستای نغندر، روستای کنگ، روستای کلاته پایه، روستای مغان، روستای کردینه و روستای جاغرق.

آخرین خبر/ تصاویری از طبیعت پاییزی زشک مشهد را مشاهده میکنید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/ تصاویری از طبیعت پاییزی زشک، خراسان رضوی مشاهده میکنید 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

زشک متخصص مغز و اعصاب از بیمارستان آپولو می‌گوید: نشستن طولانی حتی با یک پیاده‌روی عصرگاهی هم جبران نمی‌شود. اما انجام تنها ۱۰ اسکوات هر ۴۵ دقیقه می‌تواند تأثیر بیشتری بر کنترل قند خون و سلامت قلب داشته باشد.حرکت‌های کوتاه اما مکرر، کلید حفظ متابولیسم بدن و پیشگیری از دیابت و بیماری قلبی است؛ نه فقط …