ظهور عالم و نورانیت و درخشندگی‌اش از جمال خداست و مقهور شدنش در تابش نور حق و سلطه کبریایی از جلال.

ویدیویی از کنسرت همایون شجریان را مشاهده بفرمایید. وی در کنسرتش دسته گل زیبایی را به سحر دولتشاهی که گفته می شد با هم ازدواج کرده اند را تقدیم کرد.

شفقنا- خبرگزاری ایرنا گزارش داد: ظهر امروز میدان انقلاب تا معراج شهدا مردم تهران فرماندهان شهید خود را بر دوش کشیدند. به گزارش شفقنا، ایرنا در توصیف مراسم امروز نوشت: از ساعت ها قبل میدان انقلاب تهران و خیابان‌های اطراف آن حال و هوایی متفاوت داشت. مردم که تا سحر در احیای شب قدر نام [ ]

k: دعای سحر | ماه رمضان

اگر دعا با لسان ذات و استعداد باشد مورد قبول است و رد نمی‌شود، و به اندازه استحقاقش فیض به او افاضه می‌شود.

تصویری از حضور سحر قریشی، لیلا اوتادی و امیرحسین رستمی را در فیلم نزن، مرد، زندگی» محصول سال 1391 ملاحظه می‌کنید.

تصویری از حضور سحر قریشی، لیلا اوتادی و امیرحسین رستمی را در فیلم نزن، مرد، زندگی» محصول سال 1391 ملاحظه می‌کنید.

رکنا: شرکت متروی تهران و حومه اعلام کرد در شب‌های ۱۹، ۲۱ و ۲۳ ماه رمضان، زمان خدمات‌رسانی قطارهای مترو افزایش می‌یابد و شهروندان می‌توانند تا بامداد از این ناوگان استفاده کنند.

در دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان آمده است: «خدایا متوجه کن من را تا از برکات سحر ماه رمضان استفاده کنم، در طول سال از سحر باید استفاده کرد به خصوص در ایام ماه رمضان. حافظ می‌گوید «آن گنج سعادت که خدا داد به حافظ / از ورد شب و روز و دعای سحری بود».

مجری برنامه سحر می‌گوید: من تجربه چنین لحظاتی را در دوران دفاع‌ مقدس داشتم آن زمان استودیوی اهواز بمباران شد.

خداست که بر اشیاء غلبه تامّه دارد و هر غلبه و تسلطی، در حقیقت، ظهور غلبه و تسلط اوست.

مدیر آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان گفت: مصرف غذاها و نوشیدنی‌های سالم در فاصله زمانی افطار تا سحر نقش مهمی در پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی دارد و روزه‌داران باید به ترکیب و زمان‌بندی وعده‌های غذایی خود توجه ویژه داشته باشند.

سالار ولایتمدار، نماینده قزوین مجلس روز گذشته در اظهارات خبرساز در تلویزیون به  پدرها و مادرها پیرامون رفتار فرزندانشان هشدار داد. اظهارات که سحر امام را مجاب به قطع صحبت‌های اقای نماینده کرد.

در پی سخنان خلاف واقع و نادرست یکی از نمایندگان مجلس در برنامهای تلویزیونی وی از طریق مرجع ارشد امنیتی مورد تذکر قرار گرفته است.

اوقات شرعی امروز جمعه پانزدهم اسفندماه در سمنان به شرح زیر است و روزه‌داران در شانزدهمین روز از ماه مبارک رمضان در ساعت ۱۸ و ۱۴ دقیقه بر سر سفره افطار خواهند نشست.

پادشاهی خداوند ابدی است و کسی که تحت حکمرانی اوست از بین رفتنی و نابود است.

امام رضا (ع) در دعای سحر به‌طور خاص به درک شرافت الهی و بهره‌مندی از نور خداوند دعوت می‌کند. این پیام معنوی در سحرهای رمضان، فرصتی است برای نزدیکی به خدا و طلب رحمت بی‌پایان از او.

در مورد خیر به جهت از او بودنش باید خداوند مورد حمد قرار گیرد، و اما در مورد شر نباید هیچ کس جز نفس ملامت شود.

اگر دعا با لسان ذات و استعداد باشد مورد قبول است و رد نمی‌شود، و به اندازه استحقاقش فیض به او افاضه می‌شود.

انسان مظهر اسم «کلّ یوم هو فی شأن» می‌باشد. در هر حالی و در هر کاری، محبوبش به اسمی بر او ظهور می‌فرماید.

هنوز یادمان نرفته که ساعت ۱:۲۰ شبی سرد از دی‌ماه، چطور در سوگ حاج‌قاسم سوختیم و باورمان نمی‌شد آن انگشتری که عکس آن دست‌به‌دست می‌شود متعلق به سردار دل‌هاست. چند سال باید می‌گذشت تا باور کنیم که مسیر مقاومت شوخی‌بردار نیست؟ انگار ساعت به وقت دلتنگی در سحر ۱۱ رمضان کوک شده بود تا بار دیگر احساس کنیم …

تصویری از حضور محسن کیایی، ماهور الوند و سحر دولتشاهی را در پشت صحنه فیلم «چهارراه استانبول» در سال 1396 ملاحظه می‌کنید.

شفقنا- در نخستین ساعات سحر یازدهم ماه مبارک رمضان، همزمان با اعلام خبر شهادت رهبر انقلاب اسلامی، جمعی از مردم در صحن و سرای حضرت رضا(ع) حضور یافتند.

یازدهمین سحر ماه مبارک رمضان ۱۴۰۴، برای ملت ایران با اشک و اندوه گره خورد؛ سحری که با خبری جانکاه همراه شد و قلب میلیون‌ها ایرانی را به درد آورد. رهبر امت، از میان مردم خود رفت و کشور را در بهتی سنگین فرو برد. در پی این اتفاق مردم ایلام به صحنه آمدند

خبرگزاری مهر این ویدیو را از واکنش سحر امامی، گوینده خبر تلویزیون به شهادت رهبر انقلاب منتشر کرد.

همه وجودها، اعم از مرتبه سافل یا عالی، همگی با وجهی خاص بدون وساطت چیزی با خدای متعال مرتبط‌اند.

یک پزشک با اشاره به شیوع اختلال سوخت‌وساز و مقاومت به انسولین در سبک زندگی مدرن می‌گوید دلیل سختی روزه‌داری برای بسیاری افراد، وابستگی بدن به ریزه‌خواری و ناتوانی در تحمل گرسنگی است. او تأکید می‌کند بدون اصلاح تغذیه در فاصله افطار تا سحر، نه‌تنها فواید روزه خنثی می‌شود بلکه ممکن است اضافه‌وزن و مشکلات …

برنامه‌های سحرگاهی تلویزیون در ماه رمضان یکی از پایدارترین و در‌عین‌ حال کم‌ادعاترین سنت‌های رسانه‌ای تلویزیون است؛ سنتی که اهمیت آن نه در میزان هیجان یا تنوع فرمی بلکه در کارکرد آیینی، روانی و فرهنگی آن نهفته است. سحر از نظر زمانی و زیستی، خاص‌ترین بازه‌ شبانه‌روز به‌شمار می‌آید چراکه مخاطب در آستانه …

ماه رمضان زمان ویژه‌ای است که علاوه بر جنبه‌های معنوی، نیاز به توجه ویژه به تغذیه نیز دارد. در این ماه پر برکت، مصرف مواد غذایی مناسب در سحر و افطار می‌تواند از احساس گرسنگی و تشنگی مفرط جلوگیری کند و به حفظ سلامت بدن کمک کند. در ادامه، با بهترین توصیه‌های تغذیه‌ای از متخصصان آشنا شوید که به شما کمک …

رمضان ماه تزکیه نفس و ماه مهمانی خداوند است، در این ماه پر برکت روزه داران برسر سفره میهمانی پروردگار می نشینند و از فضائل اخلاقی آن بهره مند می شوند، مردم استان سمنان نیز از دیرباز تاکنون با برپایی آیین ها و سنت های ماندگار و زیبایی به استقبال از ماه مبارک رمضان می روند.

متخصص تغذیه، با تشریح اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان تأکید کرد مصرف پروتئین در سحر، شروع سبک افطار و دریافت کافی مایعات بین افطار تا سحر، نقش مهمی در پیشگیری از گرسنگی زودهنگام دارد.

یک پزشک با اشاره به شیوع اختلال سوخت‌وساز و مقاومت به انسولین در سبک زندگی مدرن می‌گوید دلیل سختی روزه‌داری برای بسیاری افراد، وابستگی بدن به ریزه‌خواری و ناتوانی در تحمل گرسنگی است. او تأکید می‌کند بدون اصلاح تغذیه در فاصله افطار تا سحر، نه‌تنها فواید روزه خنثی می‌شود بلکه ممکن است اضافه‌وزن و مشکلات …

اوقات شرعی روز دهم ماه مبارک رمضان در شهرستان‌های مختلف استان کهگیلویه و بویراحمد اعلام شد.

رسیدم به اواسط دعا و یهو یاد اون سحرهایی افتادم که تمام محله با هم...

اقتصادنیوز:انواع سبزی خوردن نظیر تره، ترخون، پیازچه و… به‌ دلیل ترکیبات تندی که دارند می‌توانند سبب افزایش حرارت بدن شوند و توصیه بر این است که سبزی‌خوردن را از وعده سحر حذف و کاهو و سالاد را جایگزین آن کنید.

دیدار اول مرحله فینال رقابت‌های بسکتبال لیگ برتر بانوان باشگاه‌های کشور، با پیروزی استقلال مقابل آکادمی سحر به پایان رسید.

تیم‌ استقلال توانست در اولین دیدار خود از مرحله فینال لیگ برتر بسکتبال زنان برابر آکادمی سحر به برتری رسید.

دیدار اول مرحله فینال رقابت‌های بسکتبال لیگ برتر بانوان باشگاه‌های کشور، با پیروزی استقلال مقابل آکادمی سحر به پایان رسید.

در ادامه تصاویری جالب از سحر قریشی را در 24 سالگی و در هفتمین فیلم سینمایی اش، اکباتان و در سال 90 خواهید دید.

تیم‌ استقلال توانست در اولین دیدار خود از مرحله فینال لیگ برتر بسکتبال زنان برابر آکادمی سحر به برتری برسد و در یکقدمی قهرمانی قرار گیرد.

نخستین دیدار مرحله فینال رقابت‌های بسکتبال لیگ برتر بانوان باشگاه‌های کشور، با پیروزی استقلال مقابل آکادمی سحر به پایان رسید.

نخستین دیدار مرحله فینال رقابت‌های بسکتبال لیگ برتر بانوان باشگاه‌های کشور، با پیروزی استقلال مقابل آکادمی سحر به پایان رسید.

مدیر آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان گفت: مصرف غذا‌ها و نوشیدنی‌های سالم در فاصله زمانی افطار تا سحر نقش مهمی در پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی دارد و روزه‌داران باید به ترکیب و زمان‌بندی وعده‌های غذایی خود توجه ویژه داشته باشند.

سعید سحرخیزان در دقیقه ۲۲ موفق شد نخستین گل استقلال مقابل فجرسپاسی شیراز را وارد دروازه حریف کند و برتری را برای تیمش رقم بزند.

شاید منظور از «عزّت» در دعای سحر، صفاتی باشد که قوت و غلبه‌ای در آن‌ها وجود دارد؛ مانند قهّار و مالک.

تغذیه درست در ماه رمضان کلید داشتن روزه‌ای سالم و پرانرژی است، از وعده سحر گرفته تا افطار، انتخاب غذا‌های مناسب، میوه‌ها، لبنیات و مواد مغذی می‌تواند از ضعف، تشنگی و سوءهاضمه جلوگیری کند و هم‌زمان سلامت بدن و انرژی روزانه را حفظ نماید.

با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، آسمان شهرهای ایران بار دیگر با آوای مناجات‌خوانان طنین‌انداز می‌شود؛ آیینی ریشه‌دار که از سحر تا افطار، ذکر و دعا را در قالب موسیقی ردیف دستگاهی ایرانی به گوش جان مؤمنان می‌رساند و پیوندی دیرینه میان ایمان، هنر و فرهنگ شیعی برقرار می‌کند.

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر به فشار خون بالا، افزایش وزن، دیابت و بیماری کبد چرب شود. از همین رو شاید بهتر باشد به فکر جایگزین‌های مناسب‌تری برای سلامت خود باشیم.

شفقنا- آیت الله محمد سروش محلاتی در بخش 85 از سلسله نوشتارهایی با عنوان «تأملاتی در دعای سحر» که در اختیار شفقنا قرار داده اند؛ این گونه آورده اند: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ وَ صَلَّی اللَّهُ عَلَی سَیِّدِنا و نبیِّنا أبِی الْقَاسِمِ المُصْطَفی مُحَمَّد …

ایرنا/ بیرجند –ایرنا- پیش از آن‌که زنگ ساعت‌ها رسیدن وقت سحر را خبر دهد، طنین صداهای انسانی در کوچه‌ پس کوچه‌های قدیمی خراسان جنوبی، مردم را به مهمانی خدا فرامی‌خواند، نواهایی ساده اما سرشار از ایمان که با «رمضو اومد» جان می‌گرفت و با «شوخوانی» و دعا به سپیده دم می‌رسید. به گزارش ایرنا ، آیین‌هایی م

یک متخصص فیزیولوژی می‌گوید به‌دلیل گرم و خشک بودن مزاج روزه، افراد با مزاج گرم و خشک بیشتر در معرض خشکی پوست، یبوست و افزایش حرارت بدن قرار دارند و باید تدابیر تغذیه‌ای خاصی را رعایت کنند.

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر به فشار خون بالا، افزایش وزن، دیابت و بیماری کبد چرب شود. از همین رو شاید بهتر باشد به فکر جایگزین‌های مناسب‌تری برای سلامت خود باشیم.

تنها کسی که مقام مشیّت در او تحقق یافته و افقش با افق مشیّت یکی است، همان حقیقت محمدی و علوی (ع) است.

ویدویویی از صحبت های سحر زکریا بازیگر خوب کشورمان را در خصوص ازدواج و عمل های زیبایی مشاهده می کنید.

مشهد- این فیلم محفل سینه‌زنی در حرم‌مطهر رضوی در شب نهم مناجات خوانی ماه رمضان را به تصویر می کشد.

مشهد- نهمین شب مناجات خوانی ماه رمضان با نوای محمود کریمی در حرم مطهر رضوی را در این فیلم مشاهده می کنید.

در قسمت جدید شام ایرانی, مهمان خانه سیما تیرانداز هستیم و او از مهمانان می خواهد تا آهنگ قدیمی را همخوانی کنند.

خبرگزاری مهر وابسته به سازمان تبلیغات اسلامی از تکراری بودن برنامه‌های سحر و افطار صداوسیما انتقاد کرد.

خبرگزاری مهر وابسته به سازمان تبلیغات اسلامی از تکراری بودن برنامه‌های سحر و افطار صداوسیما انتقاد کرد.

رکنا: بهترین غذاهای مقوی و سالم برای سحر ماه رمضان را بشناسید؛ متخصصان تغذیه توصیه می کنند از خوراکی های پخته و گیاهی برای کاهش عطش و تأمین انرژی روزانه استفاده شود.

دعای ابوحمزه ثمالی، متنی است که در آن انسان با بازخوانی لغزش‌ها و امید‌های خود، در برابر پروردگار می‌ایستد و از هراس مجازات تا امید به رحمت، مسیری از تأمل و بازگشت را طی می‌کند.

حجت‌الاسلام حلوائیان در برنامه سحر شبکه تهران با تأکید بر برکات ویژه ماه رمضان گفت این ماه با سایر ماه‌ها تفاوت‌های معنوی و روحانی بسیاری دارد.

رمضان هم رمضان‌های قدیم! اولین سحر هر ماه رمضان عطر خوش قرمه سبزی مامان خانه را پُر می‌کرد و دلمان برای رسیدن سحر پَر می‌کشید.

سحر زکریا مدت ها پیش در این استوری خبر عاشق شدنش را علنی اعلام کرد و نوشت : دیدین که عاشق شدم، پیری و عاشقی واویلا...

رکنا: رمضان فرصتی برای تعادل جسم و روح است؛ با رعایت اصول تغذیه سالم در سحر و افطار می توانید روزه ای پرانرژی، پایدار و بدون ضعف را تجربه کنید.

مصرف زیاد مایعات بین افطار تا شب باعث پرشدن سریع مثانه، فعال شدن سیستم عصبی سمپاتیک و مانع ورود به خواب عمیق میشه.

برخی افراد به دلیل اشتهای کم در سحر، کلا از سحری صرف‌نظر می‌کنن که نتیجه‌ش میشه افت فشار، خستگی و سردرد در طول روز.

خاطرات شب بیداری‌های ماه رمضون، تا ابد در گوشه ذهن کودک باقی می‌مونه

رقابت دو تیم آکادمی سحر و استقلال در فینال رقابت‌های بسکتبال لیگ برتر بانوان باشگاه‌های کشور از روز جمعه آغاز می‌شود.

ایران آرت: چند سالی می شود که کاربران در فضای مجازی از شباهت سحر دولتشاهی با کلیر دینز، بازیگر سریال میهن صحبت می کنند، اما به تازگی یک

دعای ابوحمزه ثمالی، متنی است که در آن انسان با بازخوانی لغزش‌ها و امیدهای خود، در برابر پروردگار می‌ایستد و از هراس مجازات تا امید به رحمت، مسیری از تأمل و بازگشت را طی می‌کند.

علی‌اکبر دهخدا در سوگ دوست شهیدش، میرزا جهانگیرخان صور اسرافیل، شعری سرود که با نام «یاد آر ز شمع مرده» یا «ای مرغ سحر» شناخته شد.

علی‌اکبر دهخدا در سوگ دوست شهیدش، میرزا جهانگیرخان صور اسرافیل، شعری سرود که با نام «یاد آر ز شمع مرده» یا «ای مرغ سحر» شناخته شد.

رقابت ۲ تیم آکادمی سحر و استقلال در فینال رقابت‌های بسکتبال لیگ برتر بانوان باشگاه‌های کشور از روز جمعه آغاز می‌شود.

رقابت ۲ تیم آکادمی سحر و استقلال در فینال رقابت‌های بسکتبال لیگ برتر بانوان باشگاه‌های کشور از روز جمعه آغاز می‌شود.

شفقنا- آیت الله محمد سروش محلاتی در بخش 84 از سلسله نوشتارهایی با عنوان «تأملاتی در دعای سحر» که در اختیار شفقنا قرار داده اند؛ این گونه آورده اند: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ وَ صَلَّی اللَّهُ عَلَی سَیِّدِنا و نبیِّنا أبِی الْقَاسِمِ المُصْطَفی مُحَمَّد …

ماه مبارک رمضان، فرصتی ارزشمند برای تقویت جسم و روح است؛ اما روزه‌داری بدون رعایت اصول تغذیه‌ای می‌تواند با تشنگی، ضعف و افت انرژی همراه شود. کارشناسان تغذیه با تأکید بر نقش تعیین‌کننده وعده‌های سحر و افطار، توصیه‌هایی کاربردی برای داشتن روزه‌ای سالم و کم‌عارضه ارائه می‌کنند.

رمضان،‌ ماه تعادل میان جسم و روح است. انتخاب‌های هوشمندانه مواد غذایی برای سحر و افطار کمک می‌کند روزه‌داری سالم، پایدار و پرانرژی داشته باشید.

رمضان،‌ ماه تعادل میان جسم و روح است. انتخاب‌های هوشمندانه مواد غذایی برای سحر و افطار کمک می‌کند روزه‌داری سالم، پایدار و پرانرژی داشته باشید.

به گفته یک کارشناس تغذیه، شیر برنج و فرنی را می‌توان در حجم کم و حدود نصف لیوان و فقط در وعده افطار یا پس از آن و نه در وعده سحر مصرف کرد و مصرف هر روزه آن توصیه نمی‌شود.

وضعیت هوا و اوقات شرعی تهران پنجشنبه ۷ اسفند ۱۴۰۴؛ آسمان صاف، دمای هوا بین +۶ تا +۱۴ درجه، زمان دقیق سحر، اذان ظهر، عصر، مغرب و عشاء برای روزه‌داران و نمازگزاران.

جدول کامل اوقات شرعی فردا ۷ اسفند ۱۴۰۴ برای تهران و ۳۱ استان ایران شامل زمان دقیق سحر، نماز و افطار برای روزه‌داران و نمازگزاران.

حجت‌الاسلام والمسلمین حمیدرضا مهدوی ارفع، استاد حوزه و مفسر نهج‌البلاغه، در گفت‌وگو با میزان با تبیین ابعاد معنوی ماه مبارک رمضان، این ماه را فرصت «کنترل درون» و «آرام‌سازی بیرون» دانست و با اشاره به دعاهای ویژه این ماه، بر خواندن مستحبات متناسب با حال قلبی انسان تأکید کرد. 

علی‌اکبر دهخدا در سوگ دوست شهیدش، میرزا جهانگیرخان صور اسرافیل، شعری سرود که با نام «یاد آر ز شمع مرده» یا «ای مرغ سحر» شناخته شد.

رمضان،‌ ماه تعادل میان جسم و روح است. انتخاب‌های هوشمندانه مواد غذایی برای سحر و افطار کمک می‌کند روزه‌داری سالم، پایدار و پرانرژی داشته باشید.

شاید منظور از «عزّت» در دعای سحر، صفاتی باشد که قوت و غلبه‌ای در آن‌ها وجود دارد؛ مانند قهّار و مالک.

به گفته یک کارشناس تغذیه، شیر برنج و فرنی را می‌توان در حجم کم و حدود نصف لیوان و فقط در وعده افطار یا پس از آن و نه در وعده سحر مصرف کرد و مصرف هر روزه آن توصیه نمی‌شود.

به گفته یک کارشناس تغذیه، شیر برنج و فرنی را می‌توان در حجم کم و حدود نصف لیوان و فقط در وعده افطار یا پس از آن و نه در وعده سحر مصرف کرد و مصرف هر روزه آن توصیه نمی‌شود.

ماه رمضان یکی از حساس‌ترین دوره‌ها برای تنظیم رژیم غذایی است. تغییر الگوی خواب و تغذیه، کاهش تعداد وعده‌ها و فاصله طولانی بین افطار و سحر باعث می‌شود انتخاب غذا اهمیت دوچندان پیدا کند. اگر غذاهای ماه رمضان به‌ درستی انتخاب نشوند، مشکلاتی مانند افت قند خون، ضعف، یبوست، سردرد و افزایش وزن ایجاد می‌شود.

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر به فشار خون بالا، افزایش وزن، دیابت و بیماری کبد چرب شود.

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر

در قاب‌های سحر تلویزیون، مجری‌ها شناخته شده‌اند، اما تنوع گفتار منبری‌ها، حال‌وهوای رمضان را گرم می‌کند.

مراسم عروسی مهرانه مهین ترابی، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون، با حضور هنرمندان معروفی چون سحر دولتشاهی و مهراوه شریفی نیا برگزار شد و تصاویر آن در فضای مجازی مورد توجه کاربران قرار گرفته است.

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر به فشار خون بالا، افزایش وزن، دیابت و بیماری کبد چرب شود. از همین رو شاید بهتر باشد به فکر جایگزین‌های مناسب‌تری برای سلامت خود باشیم.

اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر

در ادامه تصاویری جالب از سحر قریشی را در ۲۴ سالگی و در هفتمین فیلم سینمایی اش، اکباتان و در سال ۹۰ خواهید دید.

مراسم عروسی مهرانه مهین ترابی، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون، با حضور هنرمندان معروفی چون سحر دولتشاهی و مهراوه شریفی نیا برگزار شد و تصاویر آن در فضای مجازی مورد توجه کاربران قرار گرفته است.

در قسمت جدید شام ایرانی, مهمان خانه سیما تیرانداز هستیم و او از مهمانان می خواهد تا آهنگ قدیمی را همخوانی کنند

تغذیه مناسب در ماه رمضان، کلید جلوگیری از ضعف، تشنگی و سوءهاضمه است؛ سحر و افطار سالم، انرژی و سلامت بدن را حفظ می‌کند. در این گزارش با راهنمای تغذیه سالم در این ماه آشنا شوید.

تغذیه درست در ماه رمضان کلید داشتن روزه‌ای سالم و پرانرژی است، از وعده سحر گرفته تا افطار، انتخاب غذا‌های مناسب، میوه‌ها، لبنیات و مواد مغذی می‌تواند از ضعف، تشنگی و سوءهاضمه جلوگیری کند و هم‌زمان سلامت بدن و انرژی روزانه را حفظ نماید.

یادتان هست وقتی بوی غذای تازه سحر خانه‌ها را پر می‌کرد و شب‌ها سفره‌های افطار با خرما، چای و آش داغ پهن می‌شد، همان لحظه‌های ساده، پر از گرما و آرامش بود که هنوز هم می‌توان تجربه‌شان‌ کرد.