اگر دوست دارید تا فرنی رو سالم تر و رژیمی تر آماده کنید می تونید به جای شکر از شیره انگور استفاده کنید.

گبوله یکی از دسر های ترکی با طعمی آشناست در این مطلب طرز تهیه این دسر خوشمزه رو قرار دادیم.

افرادی که مبتلا به کم وزنی هستند در وعده افطار از شیربرنج، شله‌زرد، فرنی، کاچی، مربا‌های خانگی و شیره‌انگور استفاده کنند. همچنین «جوانه‌ها» که ماده غذایی مقوی حساب می‌آیند، می‌توانند به عنوان سالاد استفاده شوند. همچنین شیره‌انگور و آبلیموشکر می‌توانند به عنوان چاشنی سالاد استفاده شوند.