عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران تاکید کرده است هم‌رنگی اگر آگاهانه و محدود به هنجارهای سالم باشد، نقش سازنده و مهمی در زندگی فرد و جامعه دارد.

فرهنگ یار تاب آوری ایران تاکید کرد که توانمندسازی به معنای انتقال قدرت از نسل سالمند به نسل جوان نیست و نوعی تعامل پویا و دوسویه است.

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران تاکید کرده است کمک کردن به دیگران می‌تواند شادی و آرامش درونی ایجاد کند، استرس را کاهش دهد، به سلامت روان و جسم کمک کند و حتی طول عمر را افزایش دهد.

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران تاکید میکند در عصر دیجیتال، زندگی انسان‌ها به شکل بی‌سابقه‌ای تحت تأثیر فناوری‌های نوین قرار گرفته است. ارتباطات، کار، آموزش، سرگرمی و حتی شکل‌گیری هویت ما دیگر محدود به دنیای واقعی نیست و بخش عمده‌ای از تجربه‌های روزمره در فضای دیجیتال رخ می‌دهد.

در آموزش مددکاری اجتماعی، تمرکز ویژه‌ای بر اخلاق و ادب وجود دارد. دانشجویان یاد می‌گیرند تصمیمات اخلاقی بگیرند

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران تاکید میکند سازمان‌های حمایت‌گر نقش مهمی در تقویت تاب‌آوری زنان شاغل ایفا می‌کنند.

تاب‌آوری میان‌نسلی به معنای توانایی خانواده‌ها و جوامع برای مقابله با مشکلات و انتقال مهارت‌های سازگاری و مقابله به نسل‌های بعدی است.

موفقیت کوچک و شادی بزرگ نقش مهمی در تقویت تاب‌آوری روانی افراد دارند. تاب‌آوری، توانایی مقابله با استرس، چالش‌ها و فشارهای زندگی است و افرادی که موفقیت‌های کوچک روزانه را تجربه می‌کنند، منابع روانی قوی‌تری برای مقابله با سختی‌ها دارند.

درک ابعاد مختلف تاب‌آوری زنان در پسا بحران، می‌تواند به طراحی سیاست‌ها، خدمات حمایتی و برنامه‌های آموزشی بهتر برای ارتقای کیفیت زندگی آنان کمک کند.

درک ابعاد مختلف تاب‌آوری زنان در پسا بحران، می‌تواند به طراحی سیاست‌ها، خدمات حمایتی و برنامه‌های آموزشی بهتر برای ارتقای کیفیت زندگی آنان کمک کند.

عفت حیدری روانشناس اجتماعی و فرهنگ یار تاب آوری ایران تاکید میکند زنانی که به شناخت عمیق از خود دست یافته‌اند، می‌توانند نقاط قوت و ضعف خود را بشناسند، ارزش‌ها و اهداف خود را روشن کنند و تصمیم‌گیری‌های بهتری در زندگی شخصی و حرفه‌ای داشته باشند.

داده‌های اپیدمیولوژیک به‌طور مداوم یک پارادوکس را نشان می‌دهند: زنان بیشتر اقدام به خودکشی می‌کنند، در حالی که مردان بیشتر در اثر خودکشی جان خود را از دست می‌دهند.

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران تاکید میکند بازسازی انرژی پس از بحران‌ها و فشارهای روانی شدید، نخستین گام در فرآیند تاب‌آوری است.

شادکامی می‌تواند نتیجه مستقیم افزایش تاب‌آوری باشد، چرا که تاب‌آوری به افراد امکان می‌دهد تعادل عاطفی خود را حفظ کنند و به جای تسلیم شدن در برابر مشکلات، راه‌حل‌های خلاقانه بیابند و بیشتر بر جنبه‌های مثبت زندگی تمرکز کنند.

تاب آوری بیماران خاص به عنوان یکی از مهم‌ترین مفاهیم روانشناسی سلامت شناخته می‌شود. وقتی فردی با یک بیماری مزمن یا خاص مانند سرطان، ام‌اس، دیابت نوع پیشرفته، نارسایی قلبی یا بیماری‌های خودایمنی مواجه می‌شود، علاوه بر رنج جسمانی، با فشارهای روانی و اجتماعی شدیدی روبه‌رو خواهد شد.

مهم‌ترین نیازهای زنان در هنگام ناراحتی عبارت‌اند از: شنیده شدن، امنیت روانی، همدلی، ابراز هیجان، معنابخشی، حفظ استقلال، حمایت اجتماعی و مراقبت از خود. نادیده گرفتن این نیازها می‌تواند به افزایش اضطراب، افسردگی و مشکلات ارتباطی منجر شود، در حالی‌که توجه آگاهانه به آن‌ها زمینه‌ساز رشد فردی و تقویت روابط …

عفت حیدری روانشناس اجتماعی و فرهنگ یار تاب آوری ایران در ادامه آورده است افرادی که سطح بالایی از خودشیفتگی ستیزه‌جویانه دارند، به شکل برجسته‌ای به محتوای ضداجتماعی و جنجالی جذب می‌شوند. این محتوا می‌تواند شامل اخبار منفی، حوادث خشونت‌آمیز، نزاع‌های اجتماعی یا رویدادهای تحریک‌کننده باشد.

عفت حیدری روانشناس اجتماعی و مترجم کتاب تاب آوری در مدارس تاکید میکند موفقیت در کنکور ترکیبی از دانش علمی و ویژگی‌های شخصیتی مانند تاب‌آوری و استمرار در مسیر است

پیش‌نیاز اصلی همبستگی و تاب‌آوری اجتماعی، وجود اعتماد میان اعضای جامعه است. رسانه‌ها از طریق اطلاع‌رسانی منصفانه، شفاف و قابل اعتماد، می‌توانند به خلق فضای اعتماد عمومی کمک کنند.

حرکت از «خوب بودن» به سمت «مومن بودن به خود»، قدمی قدرتمند برای سلامت روانی و اجتماعی است.

مددکاری اجتماعی به‌عنوان یک حرفه علمی و عملی که هدفش بهبود رفاه انسانی و حمایت از افراد آسیب‌پذیر و گروه‌های محروم است، در بستر رسانه‌های مختلف از جمله تلویزیون، رادیو، اینترنت و شبکه‌های اجتماعی امکان رشد و توسعه بیشتری یافته است.

بررسی رابطه بین رسانه، تاب‌آوری اجتماعی و امداد اجتماعی اهمیت ویژه‌ای دارد، زیرا ارتباط مؤثر و مدیریت اطلاعات می‌تواند زندگی هزاران نفر را در مواقع بحرانی نجات دهد.رسانه‌ها به عنوان یک ابزار کلیدی در تقویت تاب‌آوری اجتماعی و بهبود فرآیندهای امداد اجتماعی عمل می‌کنند.

تاب‌آوری فرهنگی یک بُعد روان‌شناختی نیز دارد. اسطوره‌ها و روایت‌ها با ارائه معنا به رنج‌ها و بحران‌ها، نوعی معنابخشی (Meaning-Making) ایجاد می‌کنند که به مردم کمک می‌کند شرایط سخت را تحمل کنند.

عفت روانشناس اجتماعی و فرهنگ یاز تاب آوری ایران در خاتمه آورده است سرمایه‌گذاری در آموزش، سلامت و حقوق زنان به‌مثابه سرمایه‌گذاری بر تاب‌آوری ملی و فرهنگی است. هویت فرهنگی و سلامت خانواده بدون زنان، ناقص و شکننده خواهد بود.

افرادی که امیدواری و تاب آوری بالایی دارند از بهزیستی روانی بالایی نیز برخوردارند آموزش تاب­ آوری در برابر استرس دارای پتانسیلی برای کاهش مشکلات سلامت روانی می­باشد

حمایت سازمانی یکی از عوامل کلیدی در افزایش تاب آوری پزشکی و کاهش فرسودگی شغلی است.

افرادی با سطح بالای هوش هیجانی، توانایی بیشتری در همدلی با همسر، فرزندان و والدین دارند و می‌توانند اختلاف‌نظرها را بدون تنش حل کنند. هوش هیجانی و تاب‌آوری جدا از یکدیگر عمل نمی‌کنند

عفت حیدری روانشناس اجتماعی و فرهنگ یار تاب آوری ایران در ادامه آورده است محلات با ایجاد فضاهای مشترک فرهنگی و اجتماعی، زمینه های لازم برای تبادل فرهنگی، حفظ هویتها و توسعه نوآوری های فرهنگی را فراهم میآورند.

افزایش تاب‌آوری می‌تواند روند درمان PTSD را تسریع کند و کیفیت زندگی فرد را بهبود بخشد.

عفت حیدری دارنده نشان فرهنگ یار تاب آوری در ادامه آورده است قانونمندی و تاب‌آوری باعث می‌شود که هر دو بتوانند به صورت مکمل در کاهش خشونت مؤثر باشند.

دوست داشتنی بودن ترکیبی از مهارت‌­هایی مانند مدیریت احساسات، ابراز محبت، استفاده از زبان بدن مثبت، لبخند زدن، نشان دادن هیجان و همدلی فعال است.

کتاب، زیربنای تمدن بشری است بدون رشد فرهنگ کتابخوانی نمی‌توان به توسعه‌ای پایدار امید داشت.

گذراندن وقت در محیط‌های طبیعی باعث کاهش سطح هورمون‌های استرس و افزایش فعالیت سیستم عصبی پاراسمپاتیک می‌شود که در نتیجه موجب بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب می‌گردد

تاب‌آوری ملی مفهومی حیاتی و استراتژیک است که بازسازی هویت، احیای زبان، فرهنگ، سنت‌ها و ارزش‌های ملی یک قوم یا کشور را در بر می‌گیرد.

تشخیص و نام‌گذاری بیماری‌های روانی در این سنین می‌تواند پیامدهای جدی و گاه جبران‌ناپذیری برای فرد، خانواده و جامعه داشته باشد

سلامت روان و تاب‌آوری دانش‌آموزان به‌عنوان پایه‌ای برای موفقیت در زندگی، نیازمند توجه ویژه در برنامه‌های آموزشی است.

آسیب پذیری به معنای حساسیت یا قابلیت آسیب دیدن فرد یا گروهی خاص در برابر خطرات فیزیکی، اجتماعی یا روانی است.

اگر شما یا کسی که می‌شناسید با افکار خودکشی دست و پنجه نرم می‌کند، لطفاً فوراً از کمک حرفه‌ای استفاده کنید.می‌توانید با اورژانس اجتماعی (شماره ۱۲۳) یا خطوط بحران سازمان‌های مردمی معتبر تماس بگیرید.

توانمندسازی زنان یکی از مؤثرترین راهکارها برای افزایش تاب آوری اقلیمی زنان است.

قدرت برقراری ارتباط به افراد کمک می‌کند تا احساسات خود را به درستی بیان کنند و از حمایت دیگران بهره‌مند شوند

مطالعه کتاب‌ها و متون مختلف، به ویژه در حوزه‌های روانشناسی، فلسفه و علوم اجتماعی، مهارت‌های حل مسئله و تفکر انتقادی را در فرد پرورش می‌دهد.

نشان «فرهنگ یار تاب‌آوری ایران» به عنوان نمادی از قدردانی و ارج نهادن به تلاش‌های مستمر در ترویج فرهنگ تاب‌آوری در کشور

در مراسم اختتامیه نخستین هفته ملی تاب‌آوری ایران که با حضور دکتر ربیعی، دستیار اجتماعی رئیس‌جمهور، در دانشگاه حکیم سبزواری برگزار شد، به سرکار خانم عفت حیدری، عضو ارشد خانه تاب‌آوری ایران، نشان ویژه «فرهنگ‌یار تاب‌آوری ایران» اهدا گردید.

همزمان با برگزاری اولین هفته تاب آوری ایران از زحمات و خدمات دکتر رضا چمن توسط دبیرخانه ماموریت ملی تاب آوری فرهنگی هویت محور قدردانی و با حضور دستیار اجتماعی ریاست جموری به ایشان نشان فرهنگ یار تاب آوری ایران اهدا شد.