از منظر سلامت روان، انعطاف پذیری در رفتار یک شاخص کلیدی برای تاب آوری روانی و سلامت عمومی محسوب می شود.انعطاف پذیری رفتاری نشانه ای از سلامت روان است و ارتباط نزدیکی با تاب آوری روانی دارد

مدیریت احساسات در وقوع بحران یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که می‌تواند به افراد و جوامع کمک کند تا در شرایط دشوار، بهترین واکنش‌ها را نشان دهند