خویشتن داری به عنوان یکی از ویژگی‌های انسان‌های مدرن شناخته می‌شود

خود مدیریتی میتواند به ایجاد تاب آوری کمک کند رابطه بین خود مدیریتی و تاب آوری معنادار است و مهارت های خود مدیریتی نقش مهمی در افزایش و ایجاد تاب آوری دارد.