گرم کردن غذا با مایکروویو یکی از سریع‌ترین و راحت‌ترین روش‌ها برای آماده‌سازی وعده‌های غذایی است، اما آیا این روش سلامت شما را به خطر می‌اندازد؟ در این مقاله به بررسی علمی مزایا و معایب گرم کردن غذا با مایکروویو می‌پردازیم و نکات کاربردی برای استفاده ایمن از آن را معرفی می‌کنیم.