نیاسین (ویتامین ب۳) که اغلب به مکمل‌های موسوم به پاکسازی‌کننده یا سم‌زدا و حتی برخی نوشیدنی‌های انرژی‌زا اضافه می‌شود، اغلب به دلیل خواصش در کاهش‌ کلسترول معروف است. با این حال زمانی که در دز بالا مصرف شود، می‌تواند باعث قرمزی شدید صورت، احساس سوزش پوست، خارش و حتی مسمویت کبدی شود.

مطالعه جدید هشدار می‌دهد مصرف بیش‌ازحد سه مکمل روی (Zinc)، نیاسین (ب۳) و سلنیوم می‌تواند برای سلامتی خطراتی ایجاد کند.