نوشیدن چای با دمای بیشتر از ۶۵ درجه عامل سرطان مری است.

چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است، اما مضرات و مزایای چای برای بدن همواره مورد توجه متخصصان سلامت قرار دارد. این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست و می‌تواند به سلامت قلب، مغز و سیستم ایمنی کمک کند، اما مصرف بیش از اندازه یا نوشیدن آن در زمان نامناسب ممکن است باعث کاهش جذب آهن، بی‌خوابی و …