این یافته‌ها بر اساس رژیم غذایی و داده‌های سلامتی از بیش از ۲۲۰۰۰۰ نفر است که برای بیش از سه مطالعه طولانی مدت تحت بررسی قرار گرفتند.

به گزارش سایت جنایی به نقل از همشهری آنلاین: اسموتی‌ها از ترکیب میوه و شیر درست می‌شوند و نوشیدنی‌های سالم، بدون مضرات آبمیوه‌های صنعتی هستند. نام: اسموتی موز و بادام آماده‌سازی: ۱۵ دقیقه تعداد: ۲ نفر مواد لازم: کره بادام‌زمینی: ۲ قاشق غذاخوری بادام درختی: یک لیوان وانیل: نصف قاشق چای‌خوری ماست خامه‌ای: …

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، اسموتی‌ها از ترکیب میوه و شیر درست می‌شوند و نوشیدنی‌های سالم، بدون مضرات آبمیوه‌های صنعتی هستند. نام: اسموتی موز و بادام آماده‌سازی: ۱۵ دقیقه تعداد: ۲ نفر مواد لازم: کره بادام‌زمینی: ۲ قاشق غذاخوری بادام درختی: یک لیوان وانیل: نصف قاشق چای‌خوری ماست خامه‌ای: نصف لیوان …

ته سیگارهای رها شده روی زمین با وجود کوچکی، خود زباله‌ای سمی تلقی می‌شود اما انسان‌ها توجه کافی به این زباله خطرناک ندارند و بدون آگاهی از مضرات این زباله، بسیار راحت آن را به روی زمین رها می‌کنند و سلامت خود و محیط زیست را به خطر می‌اندازند.

مصرف روغن و کره حیوانی و دنبه مشکلاتی نظیر گرفتگی عروق، انسداد عروق بدن و چاقی را به دنبال خواهد داشت.

نور خورشید برخلاف اثرات مثبت خود مضرات بیشتری را دارد که اثرات منفی آن در دراز مدت نمایان خواهد شد، زیرا اشعه‌ فرابنفش نوعی پرتوی الکترومغناطیس است که تاثیرات مخربی بر روی انسان و کره‌ زمین می‌گذارد.