خودشناسی مقصدی ثابت نیست، خودشناسی سفری مادام‌العمر است. خودشناسی یعنی آگاهی عمیق و دقیق از ویژگی‌های فردی، احساسات، باورها، انگیزه‌ها و رفتارهای خود. این فرآیند به فرد کمک می‌کند تا خود را بهتر بشناسد، نقاط قوت و ضعفش را بفهمد و تصمیم‌های آگاهانه‌تری بگیرد.

بریده‌هایی از کتاب یگانگی با تمامیت هستی اثر اکهارت تله را در روزانه آماده کرده‌ایم. «یگانگی با تمامیت هستی» اثر «اِکهارت تُلِه» معلم معنوی و نویسنده آلمانی