استرس در زندگی ما دیگر یک مهمان ناخوانده نیست؛ بلکه شبیه مستأجری است که قصد رفتن ندارد. بی‌ثباتی اقتصادی، گرانی، بیکاری و مبهم‌بودن آینده اکثر ما را در یک وضعیت دائمی از وحشت و اضطراب نگه داشته است. اما نکته‌ای که بسیاری از مردم نمی‌دانند این است که تاب‌آوری یک ویژگی ذاتی نیست، بلکه مهارتی آموختنی است. …

در دنیای پیچیده و پرهیاهوی امروز، انسان‌ها بیش از هر زمان دیگری به درک شدن نیاز دارند. ارتباط‌های سطحی، گفت‌وگوهای کوتاه و مشغله‌های ذهنی فراوان، باعث شده‌اند که بسیاری از روابط انسانی از عمق و صمیمیت فاصله بگیرند. در چنین شرایطی، یکی از مؤثرترین راه‌ها برای بازگرداندن گرما و اعتماد به روابط، پرورش …

میگنا/ در دنیای پیچیده و پرهیاهوی امروز، انسان‌ها بیش از هر زمان دیگری به درک شدن نیاز دارند. ارتباط‌های سطحی، گفت‌وگوهای کوتاه و مشغله‌های ذهنی فراوان، باعث شده‌اند که بسیاری از روابط انسانی از عمق و صمیمیت فاصله بگیرند. در چنین شرایطی، یکی از مؤثرترین راه‌ها برای بازگرداندن گرما و اعتماد به روابط،

پرورش هوش هیجانی در کودکان، سرمایه‌گذاری بلندمدتی بر سلامت روان، روابط اجتماعی و آینده‌ی حرفه‌ای آنان است. EQ مهارتی آموختنی است؛ نه موهبتی ذاتی. اگر والدین به‌جای سرکوب یا بی‌اعتنایی به احساسات کودک، راهنمای هیجانی او باشند، کودک خواهد آموخت که احساساتش ارزشمندند و قابل مدیریت.

پرورش هوش هیجانی در کودکان، سرمایه‌گذاری بلندمدتی بر سلامت روان، روابط اجتماعی و آینده‌ی حرفه‌ای آنان است. EQ مهارتی آموختنی است؛ نه موهبتی ذاتی. اگر والدین به‌جای سرکوب یا بی‌اعتنایی به احساسات کودک، راهنمای هیجانی او باشند، کودک خواهد آموخت که احساساتش ارزشمندند و قابل مدیریت.

در دنیای پیچیده و پرهیاهوی امروز، انسان‌ها بیش از هر زمان دیگری به درک شدن نیاز دارند. ارتباط‌های سطحی، گفت‌وگوهای کوتاه و مشغله‌های ذهنی فراوان، باعث شده‌اند که بسیاری از روابط انسانی از عمق و صمیمیت فاصله بگیرند. در چنین شرایطی، یکی از مؤثرترین راه‌ها برای بازگرداندن گرما و اعتماد به روابط، پرورش …

در دنیای پیچیده و پرهیاهوی امروز، انسان‌ها بیش از هر زمان دیگری به درک شدن نیاز دارند. ارتباط‌های سطحی، گفت‌وگوهای کوتاه و مشغله‌های ذهنی فراوان، باعث شده‌اند که بسیاری از روابط انسانی از عمق و صمیمیت فاصله بگیرند. در چنین شرایطی، یکی از مؤثرترین راه‌ها برای بازگرداندن گرما و اعتماد به روابط، پرورش …

زندگی پر از دشواری‌ها و ناکامی‌هاست و کودکان نیز از این قاعده مستثنی نیستند. کارشناسان تأکید دارند تاب‌آوری، مهارتی آموختنی است که با حمایت والدین و ایجاد محیط امن، می‌توان در کودکان تقویت کرد و آن‌ها را برای مواجهه با سختی‌های زندگی آماده ساخت.