نان انبه، یکی از نان‌های میوه‌ای بسیار خوش عطر و خوشمزه است که می‌توانید آن را به راحتی در خانه آماده کنید. اگر به چشیدن طعم‌های جدید علاقمندید به شما توصیه می‌کنیم که از امتحان کردن طعم این نان جذاب غافل نشوید.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، مطالعه‌ای جدید که در دانشگاه کالیفرنیا، دیویس انجام شده و در نشریه انجمن تغذیه آمریکا منتشر شده است، نشان می‌دهد که مصرف روزانه انبه می‌تواند به کاهش فشار خون سیستولیک، کاهش سفتی عروق و حتی بهبود سطح کلسترول کمک کند؛ آن هم تنها پس از دو هفته مصرف منظم. در میان …

آخرین خبر/ مواد لازم: دو پیمانه نخود که دوروز خیس خورده سیر چهار حبه پیاز یک عدد درشت یک نان باگت کوچک یا چهار قاشق غذاخوری اردسوخاری خونگی که با نون باگت درست شده بیکینگ پودر یک ق م بازار کنجد یک ق غ پودر انبه یک ق غ نمک یک ق غ فلفل سیاه فلفل قرمز آویشن ادویه کاری پودر گشنیز پودر سیر از هرکدوم یه