ورزش 3/درست است که هوای شهر دبی شرجی و آنقدر گرم است که توان انجام یک مسابقه عادی را از بازیکنان می‌گیرد اما در همین هوا، روز شب گذشته تیم تراکتور مقابل قهرمان فصل پیش لیگ فوتبال امارات با یک یار کمتر، در حدود ۵۰ دقیقه مقاومت جانانه کرد و با نتیجه یک بر یک از زمین مسابقه بیرون آمد. اما استقلال، پرگل

هوای شرجی و بسیار گرم دبی بازیکنان و اعضای نیمکت دو تیم را تحت‌تاثیر خود قرار داده بود.

ورزش 3/محمدمهدی محبی ستاره فصل پیش سپاهان از دقایقی پیش به عنوان بازیکن جایگزین وارد تیم الاتحاد کلبا شد. دیدار دوستانه دو تیم شباب الاهلی (قهرمان لیگ امارات) و اتحاد کلبا در شهر دوبی با نتیجه 3 بر یک به سود تیم میزبان دنبال می‌شود. پس از آنکه در نیمه اول، الاهلی در هوای گرم دوبی، سه گل وارد دروازه

رکنا: مصرف 4 نوشیدنی مفید و استاندارد هنگام ورزش در هوای گرم می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی و جلوگیری از کم‌آبی بدن کمک کند؛ با پیشنهادهای فدراسیون پزشکی ورزشی آشنا شوید.

هنگام فعالیت ورزشی به ویژه در گرما، مصرف ۴ نوشیدنی پیشنهاد می‌شود که اثر بسیار مطلوبی بر عملکرد ورزشی دارد.

برنا _ گروه رسانه: ورزش در هوای گرم اگر با تأمین صحیح آب و املاح همراه نباشد، می‌تواند به افت شدید عملکرد، ضعف و حتی گرمازدگی منجر شود. متخصصان فدراسیون پزشکی ورزشی ۴ نوشیدنی ساده اما مفید را برای تقویت عملکرد ورزشکاران در روزهای داغ تابستان توصیه کرده‌اند.

ورزش در هوای گرم اگر با تأمین صحیح آب و املاح همراه نباشد، می‌تواند به افت شدید عملکرد، ضعف و حتی گرمازدگی منجر شود. متخصصان فدراسیون پزشکی ورزشی ۴ نوشیدنی ساده اما مفید را برای تقویت عملکرد ورزشکاران در روزهای داغ تابستان توصیه کرده‌اند.

ایسنا/هنگام فعالیت ورزشی به ویژه در گرما، مصرف ۴ نوشیدنی پیشنهاد می‌شود که اثر بسیار مطلوبی بر عملکرد ورزشی دارد. به طور کلی میزان آب دریافتی بدن باید بیش از میزان آب دفع شده باشد و در تابستان و هوای گرم که میزان تعریق بدن افزایش می‌یابد، اهمیت میزان آب دریافتی بدن دو چندان می‌شود و باید از سوی ورزش

مدیرکل هواشناسی لرستان از پیش‌بینی افزایش باد در استان خبر داد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف کافئین در حین ورزش، نه تنها عملکرد ورزشی را در شرایط گرم بهبود می‌بخشد، بلکه برخلاف مصرف پیش از ورزش، عوارض فیزیولوژیکی زیان‌آور مانند افزایش بیش از حد تنفس یا کاهش جریان خون را نیز تشدید نمی‌کند.

یک متخصص طب اورژانس گفت: فعالیت شدید بدنی در هوای گرم به خصوص برای افرادی که تحمل گرما را ندارند، باعث گرمازدگی می‌شود؛ بنابراین توصیه می‌شود در ساعات اولیه روز و یا شب فعالیت‌های ورزشی انجام شود.

بازیکنان پرسپولیس عصر امروز تمرینی ۸۰ دقیقه‌ای را پشت سر گذاشتند. طبق اعلام باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران، عصر امروز (سه‌شنبه) تمرین نوبت دوم خود را مانند روزهای گذشته اردو از ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه آغاز کردند. این تمرین که ۸۰ دقیقه به طول انجامید در دقایق پایانی با بارش باران بود که هوای فرح‌بخشی …

بازدید:۹۰ هوای گرم در طول تابستان می‌تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد، اما برخی افراد در معرض خطر آسیب جدی بیشتری هستند.  به گزارش صد آنلاین، گرم‌تر شدن بدن باعث می‌شود رگ‌های خونی گشاد شوند و این وضعیت منجر به کاهش فشار خون می‌شود و قلب را مجبور می‌کند برای به گردش درآوردن خون در بدن، سخت‌تر کار کند. …

هری کین، ستاره تیم ملی انگلیس، گرمای هوا را یکی از دلایل عملکرد ضعیف تیم در مقابل آندورا دانست.

به گزارش تریبون اقتصاد ورم انگشتان به علت‌های گوناگونی ایجاد می‌شوند و عوامل مختلفی مانند ضربه، عفونت و نقرس و سبب ایجاد تورم انگشتان می‌گردند. ورم انگشتان یک علامت هشدار دهنده است مخصوصا اگر با علائمی مانند قرمزی و درد همراه باشد.  ورزش و گرما قلب، ریه‌ها و ماهیچه‌ها به اکسیژن برای سوخت رسانی در …