پیاده‌روی امروزه به عنوان یک ورزش کانونی و محوری شناخته می‌شود. اما این به معنای این نیست که هرنوع پیاده‌روی به عنوان یک ورزش مورد تائید باشد. پیاده‌روی فقط در صورتی که به درستی انجام شود، مزایای مختلفی به همراه دارد. راه رفتن با پای برهنه روی چمن که می تواند فواید سلامتی مختلفی را ارائه دهد.

کارشناسان معتقدند که بدون کفش در خانه راه رفتن ایده خوبی است، چون کمک می‌کند قدرت عضلانی پاها که به حرکت کلی بدن کمک می‌کنند افزایش یابد.

گروهی از مردم حتی در خانه نیز با کفش و دمپایی در تردد هستند اما بررسی‌های پزشکی نشان داده بدن نیاز به اتصال مستقیم به زمین دارد و باید تا جای ممکن بین انسان و زمین ارتباط رسانا برقرار باشد اما چرا؟ پاسخ را می‌بینید و می‌شنوید.

تا این لحظه، ما انسان‌ها منحصر به فردترین مخلوقات کیهان هستیم چون اراده داریم، چون تنها جانداری هستیم که به مرگ واقفیم! پس قدر زمان و زیستن را بهتر از دیگر ارگانیسم‌های حیات درک کرده‌ایم. جنبه زیبایی‌شناسی داریم، می‌توانیم در پیرامون دخل و تصرف کنیم، در خود به والاترین درجه برسیم و این موهبتی‌ست منحصر …

شفقنا_ یک متخصص ایمنی شناسی توصیه کرد:« کفش‌ها را درآورید و با پای برهنه روی چمن، شن و ماسه راه بروید تا ایمنی بدن را تقویت و از ابتلا به بیماری‌ها جلوگیری کنید.» به گزارش گروه ترجمه شفقنا، آرتی عربی نوشت:«ایوان آندریف اظهار کرد: «تماس با زمین و به طور کلی با انرژی فضایی برای [ ]

فصل زیبای تابستان، گرمای هوا، شب‌های بلند، پابرهنه راه رفتن بر روی شن‌های ساحل و آسمان آبی را به یاد ما می‌آورد.

محققان اظهار کردند برقراری تماس مستقیم بین بدن و زمین می‌تواند مزایای سلامتی متعددی برای ما به ارمغان بیاورد.