خط سلامت: حمله پانیک شبانه تجربه‌ای است که بسیاری از افراد از آن رنج می‌برند و می‌تواند با علائمی چون تنگی نفس، تپش قلب و احساس وحشت همراه باشد.

خواب آرام برای سلامتی ضروری است اما اختلال پانیک شبانه از معضلاتی است که خواب را از شما سلب می کند. شناخت دلایل میتواند این مشکل را درمان کند.

خط سلامت: اغلب کودکان دچار اختلال وحشت خواب می شوند.اختلال وحشت خواب برای والدین ترسناک بوده و به دنبال راه هایی برای حل این مشکل هستند.