افکار منفی به مجموعه‌ای از الگوهای فکری و باورهای ناخودآگاه گفته می‌شود که نگرش نامطلوب، بدبینانه و خودویرانگری نسبت به خود، دیگران یا آینده ایجاد می‌کنند.

استرس کاملاً حذف‌شدنی نیست و حتی مفید است اما باید در حد کنترل‌شده و قابل مدیریت نگه داشته شود.

یکی از تاثیرات مهم کوچینگ شناختی رفتاری بر تاب‌آوری، توسعه مهارت‌های حل مسئله است.

تاب آوری روابط عمومی به عنوان یکی از مفاهیم کلیدی در مدیریت ارتباطات سازمانی، به توانایی سازمان‌ها در مقابله با بحران‌ها، حفظ اعتبار و اعتماد ذینفعان، و بازگرداندن تعادل در شرایط چالش‌برانگیز مطرح است.