وضعیت ید کافی در زنان باردار زمانی محقق می‌شود که میانه ید ادراری بالای ۱۵۰ میکروگرم در لیتر باشد اما نتایج پایش ملی نشان می‌دهد این میزان در زنان باردار کشور ۱۲۸ میکروگرم در لیتر است که وضعیت هشدار را نشان می‌دهد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: وضعیت ید کافی در زنان باردار زمانی محقق می‌شود که میانه ید ادراری بالای ۱۵۰ میکروگرم در لیتر باشد.

رشد مغز جنین معمولا ۲۸ روز پس از لقاح و زمان تشکیل لوله عصبی شروع می‌شود؛ بنابراین زنان باردار باید از همین زمان به‌اندازه کافی مواد مغذی مصرف کنند تا مغز جنین رشد مناسبی داشته باشد و تاثیر خوبی روی هوش نوزاد بگذارد.

تحقیقات جدید نشان می دهد که دریافت ویتامین D کافی در اوایل بارداری می تواند برای سلامت نوزاد مهم باشد. ویتامین D

سیاه‌دانه ممکن است باعث تحریک انقباضات رحمی شود که می‌تواند منجر به زایمان زودرس یا سایر مشکلات مرتبط با بارداری شود، بنابراین زنان باردار بهتر است از مصرف سیاه‌دانه خودداری کنند، همچنین اطلاعات کافی در مورد اثرات سیاه‌دانه بر نوزادان شیرخوار وجود ندارد، بنابراین توصیه می‌شود زنان شیرده نیز از مصرف آن …

نهاد زنان سازمان ملل در گزارشی با اشاره به وضعیت فاجعه‌بار زنان غزه تأکید کرد که صدهاهزار تن از این زنان با ناامنی شدید غذایی مواجهند و ۹۹درصد زنان باردار و مادران شیرده مراقبت‌های بهداشتی و تغذیه سالم و کافی دریافت نمی‌کنند.

شما می‌توانید نیاز بدن به تیامین را از طریق خوردن غذاها به اندازه کافی برطرف کنید. بهترین منابع غذایی حاوی تیامین عبارتند از غلات غنی شده، برنج سفید، ماهی قزل آلا و لوبیای سیاه. همچنین تیامین در بسیاری از مولتی ویتامین‌ها نیز موجود است. مردان روزانه به ۱.۲ میلی گرم و زنان به ۱.۱ میلی گرم تیامین نیاز …

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با هشدار نسبت به احتمال زایمان زودرس با مصرف عرق کاسنی در ماه های اول بارداری گفت:« مطالعات درباره بی ضرر بودن مصرف عرق کاسنی در سه ماهه اول بارداری کافی نیست. ممکن است مصرف عرق کاسنی را در هفته های آخر دوره بارداری آن هم برای پیشگیری از زردی نوزاد و کمک به …

از هر چهار زن باردار، یک زن به اندازه کافی اسیدهای چرب امگا۳ دریافت نمی‌کند.

از هر چهار زن باردار، یک زن به اندازه کافی اسید‌های چرب امگا۳ دریافت نمی‌کند.