یک روانشناس به بیان روش‌های گوناگون برای رفع غم و اندوه پرداخت.

برای مشاهده آگهی استخدام سرگروه مشاوران روانشناسی در همکده (مهرآفرینان امیدزندگی) کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

نهضت قنبرزاده معاون بهداشتی؛درمان و توانبخشی جمعیت هلال‌احمر گیلان از افتتاح واحد تخصصی روانشناسی با مشارکت روان شناسان و درمانگران مجرب با تعرفه عمومی غیردولتی در مرکز توانبخشی جمعیت هلال‌احمر شهرستان رودسر؛ موقوفه مرحوم محمد تقی حیدرپور خبر داد.

رئیس مرکز تحقیقات روانپزشکی و روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به ضرورت مواجه صحیح با استرس و اضطراب ناشی از دوران جنگ و پس از جنگ، ۱۲ راهکار کاهش اضطراب در بحران‌ها را توصیه کرد تا افراد از زندگی در گذشته و آینده اجتناب کنند و حال را دریابند. دکتر محمدرضا محمدی در گفت‌وگو با خبرنگار گروه …

آیا احساس ترس، اضطراب و حتی بی‌خوابی یا خواب زیاد در برخی که بعد از آتش‌بس ایران و اسرائیل هم در برخی مشاهده می‌شود، نگران کننده است و نیاز به مراجعه به متخصص دارد؟

در دهه‌های اخیر، بازارهای مالی نه‌تنها بستر تبادل دارایی، بلکه آیینه‌ای از روان جمعی، احساسات انسانی و روایت‌های اجتماعی بوده‌اند.

محققان دانشگاه هنگ کنگ(HKU) دریافتند که شنبه‌ها که برای بسیاری از افراد، آغاز هفته کاری است، تأثیر منحصر به فردی بر پاسخ استرس بدن دارد و می‌تواند موجب مشکلات مزمنی شود که می‌توان با سطح کورتیزول در مو اندازه‌گیری کرد.

رکنا: با شناسایی و مدیریت آگاهانه احساسات هنگام انجام رفتارها، می‌توانید عادت‌های منفی را کنار گذاشته و به‌جای آن‌ها عادت‌های مثبت و اثربخش ایجاد کنید؛ راهی ساده اما مؤثر برای تحول در سبک زندگی.

با شناخت تفاوت میان استرس و اضطراب و تشخیص تأثیرات آنها بر بدن و ذهن می‌توان این دو احساس رایج را به بهترین شکل مدیریت کرد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان بر درمان علمی بیماران دچار سوء مصرف مواد مخدر و همچنین نظارت فعال بر مراکز درمان سوءمصرف مواد در سیستان و بلوچستان تاکید کرد.

آخرین خبر/ صحبتهای مستوره سادات مدرسی، روانشناس را می شنوید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

شفقنا-«گری وینک»، استاد روانشناسی، علوم اعصاب و ژنتیک پزشکی در دانشگاه ایالتی اوهایو در مقاله‌ای به بیان دلایل این امر پرداخت که چرا برخی از ورزشکاران در کاهش قابل توجه وزن شکست می‌خورند. به گزارش شفقنا به نقل از الجزیره، وینک طی مقاله‌ای در مجله «Psychology Today» بر اساس تحقیقات معتبر ثابت کرد که تأثیر …

آی فیلم/ نماهنگ سریال «زخم» با صدای محمد علیزاده در خلاصه داستان سریال «زخم» به کارگردانی مسعود آب‌پرور آمده: سروان الهام پویا که دانش‌آموخته رشته روانشناسی و فارغ‌التحصیل از دانشکده افسری است، به عنوان مشاور و مددکار در یک کلانتری مشغول به کار می‌شود. او که به خاطر انتخاب چنین شغلی به شدت با پدرش د

خراسان/ این جمله معروف که «موفقیت یک درصد نبوغ و ۹۹ درصد پشتکار است» را بارها شنیده‌ایم اما با این مهارت سرنوشت‌ساز چقدر آشنا هستیم؟ احتمالاً شما هم این جمله‌ معروف را بارها شنیده‌اید که «موفقیت یک درصد نبوغ و ۹۹ درصد پشتکار است». خیلی از ما معتقدیم این جمله بسیار اغراق‌آمیز است و آن را باور نداریم.

روانشناسی مثبت‌نگر به تقویت ویژگی‌های شخصیتی مثبت مانند شجاعت، عدالت، بخشندگی و عشق می‌پردازد که این ویژگی‌ها نقش مهمی در بهبود تاب آوری و کیفیت روابط اجتماعی و خانوادگی دارند.

تشخیص و نام‌گذاری بیماری‌های روانی در این سنین می‌تواند پیامدهای جدی و گاه جبران‌ناپذیری برای فرد، خانواده و جامعه داشته باشد

آیا سنگ‌ها خواص درمانی دارند؟ مفهوم سنگ آرام بخش با خواص درمانی چیز جدیدی نیست سنگ‌های قیمتی خام همواره به خاطر زیبایی، منحصر به فرد بودن و خواص ماورایی خود برای هزاران سال ارزشمند تلقی می‌شده‌اند.

میانگین معدل نهایی دانش‌آموزان پایه دوازدهم در خرداد امتحانات امسال ۹.۵ شده که بالاترین نمره معدل متعلق به دانش‌آموزان یزدی است و آن هم ۱۲.۴۰ است.

پژوهش‌های علوم اعصاب شناختی، روان‌شناسی عادت و سلامت دیجیتال نشان می‌دهند که عواملی مانند ترشح دوپامین، حلقه‌های بازخورد عصبی و شرطی‌سازی رفتاری نقش مهمی در میل مداوم به چک‌کردن گوشی دارند.

آشناپنداری یا آشنائی با خود، یک مفهوم کلیدی در روانشناسی و توسعه فردی است که به توانایی فرد برای شناخت و درک خود اشاره دارد.

فرارو/ در عصری که مشغله حرف اول را می‌زند و هر لحظه ما را به فعالیتی فرا می‌خواند، «هیچ‌کاری نکردن» می‌تواند گنجی برای ذهن و روح باشد. اما چرا این امر تا این حد دشوار است و چگونه می‌توانیم در کنار فرزندانمان، آرامش را در زندگی روزمره احیا کنیم؟ آیا هیچ‌کاری نکردن به ویژه در دنیای امروز، که دائماً در

روانشناسی جنسیت به مطالعه تفاوت‌ها و شباهت‌های روانی بین جنسیت‌ها می‌پردازد و عوامل بیولوژیکی، اجتماعی و فرهنگی مؤثر

آخرین خبر/ در این ویدیو صحبتهایی در ارتباط با همسر وفرزند را می شنوید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آشنایی با معنی و مفهوم عمیق بیت زیبای سعدی درباره درک رنج دیگران و همدردی واقعی.

هانیه غلامی زادۀ ۱۲ بهمن ۱۳۷۳ درتهران، بازیگر است فارغ التحصیل رشته روانشناسی بالبینی از دانشگاه تهران مرکز است، او دختر لادن سلیمانی از بازیگران زن ایرانی است، مادرش لادن سلیمانی هم بازیگر است عکس هایی از هانیه غلامی با لباس زنان بندری را مشاهده کنید . لباس زنان بندری از بچگی علاقمند بازیگری بودم،

خط سلامت: آیا سبز من همان سبز توست؟ پاسخ پیچیده‌تر از آن است که به نظر می‌رسد. از نگاه روانشناسی، رنگ‌ها هم واقعیت عینی دارند و هم تجربه‌ای ذهنی؛ زیرا مغز ما با ترکیب سیگنال‌های حسی و تفسیرهای ذهنی، رنگ‌ها را به صورتی می‌سازد که بر احساسات و رفتارهای ما تاثیر عمیقی دارد.

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا همه‌ی آسانسورها آینه دارند؟ اگرچه بسیاری از ما از آنها برای گرفتن سلفی استفاده می‌کنیم، نگاهی به آن می اندازیم، و تا برسیم دستی به سر و رویمان می کشیم، اما در واقع، آینه در آسانسور ، ارتباط نزدیکی با سلامت روان ما دارد.

هزینه مشاوره روانشناسی و مشاوره خانواده بسته به نوع تخصص، سابقه کاری و محل فعالیت درمانگر متفاوت است. تعرفه مصوب سازمان نظام روانشناسی برای جلسه ۴۵ دقیقه ای از ۵۰۳ هزار تومان برای کارشناس ارشد تا ۷۰۲ هزار تومان برای دکترای با سابقه بالینی بالا تعیین شده است.

برای مشاهده آگهی استخدام منشی - خانم در کلینیک تخصصی روانشناسی روژان کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

کنترل‌گری والدین ممکن است به ظاهر نشانه‌ای از مراقبت و دلسوزی باشد، اما این رفتار می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای فرزندان به همراه داشته باشد. متخصص روانشناسی سلامت در گفتگو با مهر، اثرات منفی این سبک تربیتی را تشریح می‌کند.

اقتصاد ۱۰۰- عباس عبدی، فعال سیاسی اصلاح‌طلب با انتقاد از حضور افراد غیرمتخصص در موضوعات تخصصی، تأکید کرد که استفاده از افرادی با رویکردهای غیرعلمی در مسائل حساس مانند روانشناسی جنگ، یک فاجعه است و رسانه‌ها باید به بستر علمی و دقیق پایبند باشند.

مدرس دانشگاه در مورد مسئولیت‌پذیری توضیحاتی ارائه کرد.

درحالی‌که بیشتر توجه‌ها معطوف به افرادی است که محل کار خود را ترک می‌کنند، ماندنِ طولانی‌مدت در یک شغل می‌تواند آثار روانی عمیق‌تری بر جای بگذارد. کارمندانی که در محیطی پررفت‌وآمد باقی می‌مانند، نه‌تنها با فرسودگی عاطفی و احساس نادیده‌گرفته‌شدن روبه‌رو می‌شوند، بلکه با چالش‌های پیچیده‌تری چون تغییر فرهنگ …

خط سلامت: آیا می‌دانستید دارچین می‌تواند به مغزتان کمک کند بهتر فکر کند و کمتر نگران باشد؟ این ادویه محبوب نه‌تنها در آشپزی، بلکه در دنیای روانشناسی هم جایگاه ویژه‌ای دارد. از بهبود خواب گرفته تا کاهش اضطراب، دارچین می‌تواند دوست آرامش‌بخش ذهن شما باشد!

عباس عبدی گفت: علم پزشکی که این همه در دنیا پیشرفت کرده است، اما اینجا یک متخصص علف می‌آورند که درمورد روانشناسی جنگ صحبت کند. این فاجعه است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اختلافات خانوادگی در خانواده‌های آمریکایی به طور عمده حول محور موضوعاتی همچون مشکلات ارتباطی، کارهای خانه و مدیریت مالی می‌چرخد.

عباس عبدی گفت: علم پزشکی که این همه در دنیا پیشرفت کرده است، اما اینجا یک متخصص علف می‌آورند که درمورد روانشناسی جنگ صحبت کند. این فاجعه است.

اقتصادنیوز: عباس عبدی گفت: علم پزشکی که این همه در دنیا پیشرفت کرده است، اما اینجا یک متخصص علف می‌آورند که درمورد روانشناسی جنگ صحبت کند. این فاجعه است. این همه روانشناس و روان پزشک و متخصص دارید. اما یک حکیم علفی می‌آورند که دست چپ و راستش را نمی‌شناسد.

امیدورزی، بیشتر از آن‌که نگاهی به آینده باشد، نوعی رابطه سالم با زمان حال است.

چند روز پیش، خبر فوت ناگهانی یکی از بازیگران شناخته‌شده بالیوود پس از تزریق‌های زیبایی، رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی را پر کرد و دوباره این سوال مطرح شد چرا کسی که از منظر عرف جامعه، حرفه و حتی ظاهر چهره‌اش، نماد زیبایی‌ست، همچنان درگیر اصلاح و تزریق و ترمیم می‌شود؟

عباس عبدی، فعال سیاسی اصلاح طلب گفت: فاجعه است که رئیس جمهور یک حکومت جلوی قانونش می‌ایستد و می‌گوید آن را اجرا نمی‌کنم. چه چیزی درست کرده‌اید که چنین خروجی دارد؟ 

یک فوق تخصص روانشناسی بالینی گفت: افراد انواع اضطراب‌ها را در سنین نوجوانی تجربه می‌کنند و این دوران اگر به خوبی به اتمام نرسد، اضطراب اجتماعی در همین سنین گریبان آنها را می‌گیرد.

فروردین: اکشن اردیبهشت: عاشقانه خرداد: روانشناسی درام تیر: خانوادگی / انیمیشن مرداد: درام شهریور: هیجان انگیز مهر: جنگی آبان: ترسناک آذر: ماجراجویی + راز آلود + کمدی دی: علمی تخیلی بهمن: مستند اسفند: خیال پردازی اگر متولدین هر ماه یک فیلم بودند: فروردین (Aries) – Mad Max: Fury Road جنگجو، پرانرژی، ریسک‌پذیر …

روان‌شناسی تکاملی سال‌هاست که به بررسی روابط عاشقانه و انسانی می‌پردازد. در ادامه پنج رفتار اشتباه را مرور می‌کنیم که براساس یافته‌های این حوزه، باید از آن‌ها در روابط عاطفی اجتناب کرد.

یک فوق تخصص روانشناسی بالینی گفت: افراد انواع اضطراب‌ها را در سنین نوجوانی تجربه می‌کنند و این دوران اگر به خوبی به اتمام نرسد، اضطراب اجتماعی در همین سنین گریبان آنها را می‌گیرد.

خراسان/ پدیده این دوره از جام باشگاه‌های جهان یک تیم برزیلی بود که بدون ستاره و با کمک دو ستون ۴۴ و ۴۰ ساله تیمش تا مرحله نیمه‌نهایی پیش رفت؛ از حفظ انگیزه برای پیشرفت در سن بالا گفتیم فینال جام باشگاه‌های جهان فردا بین چلسی و پاری‌سن‌ژرمن برگزار خواهد شد اما پدیده این دوره از مسابقات یک باشگاه برزی

علی نیلی، انصاف نیوز: سیدرضا صالحی امیری یکی از معاونان ستاد و از اعضای موثر کمپین انتخاباتی پزشکیان انتخابات ۱۴۰۳، به تحلیل آن انتخابات پرداخته، ویژگی‌های او را برشمرده و خاستگاه شعار «برای ایران» را معرفی می‌کند.

روانشناس کودک در خصوص مشکلات کودک‌ توضیحاتی ارائه کرد.

یک فوق تخصص روانشناسی بالینی گفت: افراد انواع اضطراب‌ها را در سنین نوجوانی تجربه می‌کنند و این دوران اگر به خوبی به اتمام نرسد، اضطراب اجتماعی در همین سنین گریبان آنها را می‌گیرد.

یک پژوهش گسترده روان‌شناسی پرده از واقعیت‌های نگران‌کننده درباره رهبران ماکیاولیستی برداشت. این رهبران، که معمولاً با ویژگی‌هایی همچون فریبکاری، بی‌رحمی و میل شدید به کنترل شناخته می‌شوند، تأثیرات مخربی بر محیط‌های کاری، اجتماعی و حتی سیاسی می‌گذارند. یافته‌های این تحقیق، زوایای پنهان شخصیت چنین افرادی …

بهنوش طباطبایی بازیگر جوان سینما و تلویزیون ایران و همسر سابق مهدی پاکدل است. او به تازگی مدرک دکتری روانشناسی را گرفت و تنها زندگی می کند. امروز در پرشین وی

دنیای اقتصاد - مهسا طاعتی : با وجود اینکه کسب‌و‌کارهای فعال در حوزه سلامت الکترونیک نیز همانند سایر کسب‌وکارهای مجازی با فشارهای اقتصادی و روانی جنگ 12 روزه درگیر بودند، مسوولیت اجتماعی خود را در آن دوران فراموش نکردند و خدمات خود را بر ارائه مشاوره‌های رایگان روانشناسی متمرکز کردند.

با تمرکز آگاهانه بر احساسات لحظه‌ای حین انجام یک رفتار، می‌توان عادت‌های بد را به‌تدریج ترک کرد و جایگزین‌های مثبت و سازنده‌تری برای آن‌ها ایجاد کرد.

صفحه‌های نمایش الکترونیکی بخشی از زندگی روزمره بسیاری از خانواده‌ها است - اما یک بررسی جدید نشان می‌دهد که زمان زیاد استفاده از صفحه نمایش در سال‌های اولیه زندگی می‌تواند رشد زبانی کودک را کند کند.

هفت رفتارمخفی که نشان می دهد شخصی از شما متنفره اما شما خبر ندارید! دوستان حسود را چطور بشناسیم؟

در دنیای پزشکی و روانشناسی کودک، واکنش نشان ندادن نوزاد به صدا یکی از موضوعات مهم و قابل توجه است.

زندگی کوتاه است و باید قدر تک تک لحظات آن را دانست.

آخرین خبر/ در این ویدیئو حرفهای دکتر عزیزی را می شنوید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آموزش صبر و استقامت به فرزندان به نوعی از واجبات زندگی است.

شخصیت شما، امضای منحصربه‌فردی است که بر تمام جنبه‌های زندگی‌تان سایه می‌اندازد؛ از نحوه تعامل با دیگران تا تصمیمات روزمره‌تان. روان‌شناسی شخصیت، شاخه‌ای از علم روان‌شناسی است که می‌کوشد این رمز و راز درونی را کشف کند: چرا ما آن‌گونه فکر می‌کنیم، احساس می‌کنیم و رفتار می‌کنیم که می‌کنیم؟ با بررسی ویژگی‌های …

آخرین خبر/ دو نکته که می‌تواند حال مردم را بعد از جنگ بهتر کند . ایمان سرورپور، روان‌شناس در صبحانه ایرانی بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

رکنا: انتخاب مدل و رنگ مناسب کابینت آشپزخانه نه‌تنها زیبایی آشپزخانه را چند برابر می‌کند، بلکه حال و هوای کلی فضای خانه را بهبود می‌بخشد. با طراحی مدرن و متریال باکیفیت، آشپزخانه‌ای جذاب‌تر داشته باشید و تجربه‌ای جدید از زندگی در خانه خود احساس کنید.

آخرین خبر/ ذهن آدم‌ها بعد از جنگ به‌هم ریخته است. ایمان سرورپور، روان‌شناس در صبحانه ایرانی بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ سه چیز که می‌تواند معنی زندگی انسان را تغییر دهد. ایمان سرورپور، روان‌شناس در صبحانه ایرانی بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

بسیاری از کودکان و نوجوانان با مشکلات سلامت روان، دست‌وپنجه نرم می‌کنند و اضطراب و افسردگی در میان برخی از آنان رایج شده است.

تا حالا فکر کردید وقتی یک سلفی می‌گیرید، چه پیام‌هایی را به ناخودآگاه دیگران می‌فرستید؟ روانشناسان معتقدند این عکس‌های فوری می‌توانند حرف‌های زیادی درباره‌ شخصیت، اعتماد به نفس، و حتی نیازهای پنهان ما بزنند. آماده‌اید تا با هم ۵ تفسیر شگفت‌انگیز روانشناختی را از سلفی‌های خودتان کشف کنیم؟

در این مقاله به بررسی راه حل های عملی برای مدیریت رفتارهای نامناسب معلمان و ایجاد ارتباط سازنده با آن ها می پردازیم.

در بسیاری از شهر‌های کوچک، تنها یک یا دو مرکز مشاوره نیمه‌فعال وجود دارد که معمولاً با کمبود نیروی متخصص مواجه‌اند. در مناطق روستایی، تراپی عملاً مفهومی غریبه است؛ نه زیرساختی برای آن تعریف شده، نه فرهنگ‌سازی در این خصوص انجام شده. تفاوتی دردناک میان دسترسی روانی شهروند شمال تهران و یک زن روستایی در …

نمناک/ خروج از رابطه سمی زناشویی ممکن است سخت، گیج‌کننده یا حتی ترسناک باشد، اما برای حفظ سلامت شما ضروری‌ است. برای خروج موفق، ابتدا باید مطمئن شوید رابطه‌تان واقعاً شاخصه‌های یک رابطۀ به اصطلاح سمّی را دارد. بعد، موانع درونی و بیرونی خروج از رابطه سمی را بشناسید:چه چیزهایی شما را نگه داشته؟ چه ترس

اقدامات روانشناختی در حوزه پدافند غیرعامل، بخشی از قدرت نرم محسوب می‌شود که هدف آن‌ها ایجاد تغییرات پایدار در باورها و رفتارهای جامعه بدون استفاده از زور و اجبار است.

چه در دور اول ریاست ترامپ ظلمانی و چه  از همان آغاز  دور دوم ریاستش بارها در خصوص ضرورت  شناخت درست او گفتگو کردم و گفتم این یک وانموده آمریکایی شیطنت بار است که او را مرد دیوانه بخوانیم .و گفتم   او چگونه وجه نمادین سیاست پسامدرن است که مبتنی است بر نیست انگاری و روانشناسی امپراطوری در دوران سقوط و …

دیدن فیلم‌هایی که آرامش و زندگی ساده را به تصویر می‌کشند، مانند یک جلسه مدیتیشن یا روانشناسی ذهن را از استرس و اضطراب آزاد می‌کند.

در جهانی که اغلب خوشبختی را در شلوغی و روابط اجتماعی جست‌وجو می‌کند، افرادی نیز هستند که آرامش، پختگی و درخشش خود را در تنهایی می‌یابند؛ کسانی که بدون نیاز به تأیید دیگران، جوان‌تر، آرام‌تر و آگاه‌تر زندگی می‌کنند.

حرف‌های مجتبی فریدونی اگر به گوش روانشناسان برسد آنها را روانی و به عبارتی هم روانی‌تر می‌کند! مجتبی فریدونی با یک جمله مرز‌های روانشناسی را جا به جا کرد و انگیزه و اراده آدمی را به درک واصل کرد!

بررسی‌های میدانی نشان می‌دهد اختلالات روانی در ایران پس از پایان جنگ اخیر افزایش یافته است. روان‌شناسان از رشد ۴۰ درصدی مراجعات مرتبط با استرس و اضطراب خبر می‌دهند و نسبت به کاهش تاب‌آوری روانی جامعه هشدار می‌دهند.

یک مشاوره خانواده با بیان اینکه طنزپردازی یکی از مکانیسم‌های دفاعی مؤثر روانشناسی است، گفت: کارکرد طنز این است که به فرد امکان می‌دهد شرایط دشوار و ترسناک را به زبانی ساده‌تر، غیرمستقیم و اغلب خنده‌دار بیان کند و این کار باعث می‌شود هیجان‌های منفی مانند اضطراب و ترس به شکل قابل‌ کنترل‌تری تجربه شده و …

آیین‌های ملی و مذهبی، مانند نوروز و عاشورا، قلب تپنده هویت ایرانی هستند. آیین‌های ملی، مثل نوروز با پیام تازگی و پیوند با طبیعت و تاریخ و آیین‌های مذهبی، مثل عاشورا با پیام عدالت‌خواهی و همبستگی، ایرانیان را به گذشته، حال، و آینده متصل می‌کنند

به گفته یک روانشناس تربیتی، در دهه‌های اخیر، روان‌شناسی نقاشی کودکان به‌ عنوان ابزاری تشخیصی در روان‌ درمانی کودک، مشاوره و آموزش مورد توجه قرار گرفته است.

به قلم: فرنگیس نجارزاده کارشناس ارشد روانشناسی

ویژگی‌های افراد باجذبه در بیشتر فرهنگ‌ها به‌گونه‌ای مشابه درک می‌شود.

نیوشا ضیغمی بازیگر سینما و تلویزیون کشورمان 18 تیر ماه 1359 در تهران به دنیا آمد. این بانوی هنرمند کشورمان فارغ‌التحصیل رشته روانشناسی کودک از دانشگاه شهید