بررسی داده‌های مرکز آمار نشان می‌دهد، زمستان سال گذشته سیب‌زمینی (۹۲.۳ درصد)، لوبیا چیتی (۴۷.۷ درصد) و کره پاستوریزه (۳۰.۴ درصد) بیشترین افزایش قیمت و در مقابل پرتقال محصول داخل، مرغ ماشینی و گوشت گوساله کمترین افزایش را داشته‌اند.

  طبق داده‌های منتشر شده در میان اقلام خوراکی گفته شده سیب زمینی، لوبیا چیتی، کره پاستوریزه، پیاز، عدس، خیار و موز بیشترین درصد افزایش و در مقابل مرغ ماشینی، پرتقال محصول داخل، گوشت گاو و گوساله، تخم مرغ ماشینی و شکر کمترین درصد افزایش قیمت را در زمستان سال گذشته داشته‌اند.

بررسی داده‌های مرکز آمار نشان می‌دهد، زمستان سال گذشته سیب‌زمینی(۹۲.۳ درصد )، لوبیا چیتی (۴۷.۷ درصد) و کره پاستوریزه (۳۰.۴ درصد) بیشترین افزایش قیمت و در مقابل پرتقال محصول داخل، مرغ ماشینی و گوشت گوساله کمترین افزایش را داشته‌اند.

عصرایران: بر اساس این تحقیق شوخ‌طبعی در جمهوری چک بیشتر بر پایه طنزهای همراه با خودتخریبی، کنایه‌های تند و طعنه‌های به‌موقع است. سبک طنز آن‌ها ظریف، هوشمندانه و گاهی غافلگیرکننده توصیف شده است.

ایسنا/ نتایج یک مطالعه نشان می‌‎دهد که مصرف روزانه یک پرتقال می‌تواند خطر افسردگی را کاهش دهد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نتایج مطالعه‌ای در دانشگاه هاروارد بیانگر این است که خوردن روزانه یک پرتقال می‌تواند خطر افسردگی را تا ۲۰ درصد کاهش دهد. این مطالعه بر نقش مرکبات در تقویت ب

نتایج یک مطالعه نشان می‌ دهد که مصرف روزانه یک پرتقال می‌تواند خطر افسردگی را کاهش دهد.

در این ویدئو یک آشپز ماهر آلمانی با مواد اولیه شامل: ۱۰۰ گرم بلوبری، ۶ عدد موز، یک عدد هلو، مقداری پوست رنده شده پرتقال، ۵۰ گرم شکلات تلخ، ۵۰ گرم پودر کاکائو و یک بسته پلاستیکی خالی این بستنی را درست می‌کند.

در این‌جا تصویر جالبی از دوران جوانی شهید سردار سلیمانی را در زمان جنگ و در کنار همرزمانش ملاحظه می‌کنید.

قدیما چطور بود؟ خوردشون کنید، فریزشون کنید، یکی یکی از غذاساز دربیاریدشون. 🤭😉 بدون تلخی، طعم عالی. ۶ کیلو پرتقال ۱ پیمانه شکر پرتقال‌ها رو پوست بگیرید، با نصف شکر خوب ورز بدید و توی غذاساز بریزید. قسمت سفید پرتقال‌های پوست‌کنده رو بردارید، حلقه‌ای برش بدید، شکر باقیمانده رو اضافه کنید و توی مخلوط‌کن …

نتایج یک مطالعه نشان می‌‎دهد که مصرف روزانه یک پرتقال می‌تواند خطر افسردگی را کاهش دهد.

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به اهمیت کیفیت هوا و تأثیر آن بر سلامت بدن؛ به توصیه‌های طب ایرانی درکاهش عوارض آلودگی هوا اشاره کرد.

یک رژیم غذایی شامل مصرف روزانه انواع چای، توت‌ها، سیب، پرتقال یا انگور ممکن است خطر مرگ زودهنگام را کاهش دهد و به افزایش طول عمر کمک کند.

به گزارش تجارت ایده‌آل، تصاویری که اخیرا از کریستیانو رونالدو منتشر ‌شد باعث شد او با انتقادهای زیادی مواجه بشود. منتقدان می‌گویند ‌باورشان نمی‌شود که رونالدو بر خلاف دیگر بازیکنان تیم ملی پرتغال ‌حاضر نشده در مراسم تشییع جنازه همبازی‌اش دیوگو ژوتا شرکت ‌کند. ‌ تصاویری که از رونالدو منتشر شد نشان می‌دهد …

بازدید:۳ صد آنلاین | کلسیم از مهم ترین مواد معدنی موجود در بدن است که به طور طبیعی می توان آن را از انواع مختلف غذاهاٰ نوشیدنی ها و دریافت کرد.  به گزارش صد آنلاین ،کلسیم از مهم‌ترین مواد معدنی موجود در بدن است که به طور طبیعی می‌توان آن را از انواع مختلف غذاهاٰ نوشیدنی‌ها و دریافت کرد. این ماده …

ازدواج بازیگر پرتقال خونی با تهیه کننده این فیلم بیش از ده سال به طول انجامید و این زوج صاحب فرزند دختری شدند که از همان ابتدای روزهای خردسالی اش پدر و مادرش

این متخصص طب ایرانی اظهار داشت: استشمام رایحه‌های خوشبو مانند بوی سیب تازه، پرتقال، خیار، لیمو، نارنج و گل‌های خوشبو (گل‌های محمدی، نرگس و مریم در صورت عدم آلرژی) در تقویت قوای ذهنی بسیار کمک کننده است.

بازدید:۳ صد آنلاین | همان غذاهایی که سالم به نظر می‌رسند اگر در زمان‌های اشتباهی خورده شوند به ضررتان خواهند بود؛ بنابراین لازم است بدانید چه غذاهایی را نباید با معده خالی مصرف کنید.  به گزارش صد آنلاین ،صبحانه وعده غذایی است که معمولاً با معده خالی مصرفش می‌کنیم و فقط سالم‌بودن غذا نیست که اهمیت دارد. …

متخصص طب ایرانی اظهار داشت: استشمام رایحه های خوشبو مانند بوی سیب تازه، پرتقال، خیار، لیمو، نارنج و گل‌های خوشبو (گل های محمدی، نرگس و مریم در صورت عدم آلرژی) در تقویت قوای ذهنی بسیار کمک کننده است.

برای حفظ هوشیاری ذهن و تقویت حافظه، تغذیه مناسب نقش کلیدی ایفا می‌کند. برخی مواد غذایی با تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، به بهبود عملکرد مغز کمک می‌کنند.

کیک پرتقالی، همان نسیم شیرین تابستان است که با هر لقمه اش، لبریز از عطر پرتقال تازه، قلبت را نوازش می کند.این دسر نرم و مرطوب، ترک خورده و لطیف،

باشگاه خبرنگاران/ مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می‌شود.آهن از جمله مواد معدنی بسیار مهم در افزایش حافظه است وقتی آهن بدن کم باشد قدرت یادگیری، تمرکز و توجه کاهش پیدا می‌کند. کمبود آهن موجب می‌شود که فرد خیلی زود احساس خستگی کرده و با سر درد و بی‌حالی مواجه شود و

آخرین خبر/ مواد لازم : کره ۲۵ گرم زردچوبه ½ ق چ فلفل قرمز ¼ ق چ پیاز متوسط ۱ عدد پودر پاپریکا ۱ ق چ بازار سینه یا ران مرغ ۱ عدد زعفران غلیظ دم کرده ۲ ق غ پودر دارچین ۱/۸ ق چ نکتار پرتقال ۲ لیوان فلفل سیاه ۱/۲ ق چ خلال پسته ۱ ق غ زرشک ۱ ق غ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر

مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می‌شود. کمبود آهن موجب می‌شود که فرد خیلی زود احساس خستگی کرده و با سر درد و بی‌حالی مواجه شود و قدرت حفظ مطالب را از دست می‌دهد.

در این مطلب بهترین روش های رفع تلخی آب پرتقال را توضیح می دهیم. با این روش ها می توانید تلخی آب مرکبات را به صورت کامل بگیرید.

اگر به دنبال راه‌های طبیعی برای افزایش زیبایی مو و پوست صورت خود هستید ، از فواید پرتقال برای مو و پوست این میوه خوش‌مزه غافل نشوید.

خوراکی‌هایی که به کاهش فشار خون کمک می‌کنند: آبغوره بدون نمک، سرکه، موز، پرتقال، سیر.

فرماندار رودسر با بیان اینکه بخش عمده تولیدات پرتقال و فندق رودسر به‌صورت خام عرضه می‌شود، خواستار حمایت برای گسترش صنایع تبدیلی شد تا هم ارزش افزوده محصولات افزایش یابد و هم فرصت‌های شغلی بیشتری در منطقه ایجاد شود.

فقط پرتقال و برنج! این دسر خیلی خوشمزه است من هر هفته درست می کنم! بدون پخت!

آخرین خبر/ تخم مرغ۴عدد شکر ۱پیمانه رنده پوست پرتقال ۱ق چ وانیل۱/۴ق چ روغن۱پیمانه آب پرتقال طبیعی۱پیمانه بازار آرد سفید۲پیمانه نشاسته ذرت۱ق غ سر پر بکینگ پودر۲ق چ ابتدا تخم مرغ ها را با شکر و وانیل و رنده پوست پرتقال با دورتند همزن خوب هم بزنید تا کرمی و کشدار شود.حالا روغن و اب پرتقال را اضافه کنی

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس فروش ( نشر پرتقال ) در هلدینگ بان کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

در سه ماهه نخست سال جاری، شرکت خدمات حمایتی کشاورزی استان گیلان بیش از 430 تن کود شیمیایی شامل ازت، فسفات و پتاس میان باغداران پرتقال توزیع کرد که این اقدام با هدف افزایش بهره‌وری باغات و بهبود کیفیت محصولات انجام شده است.

با دیدن این ویدئو شناخت بهتری از رونالدو پیدا می‌کنید.

انتخاب میان قاف یا غین در املای فارسی، چالشی است که بسیاری با آن روبرو هستند. در این مقاله، به بررسی کلماتی می پردازیم که با هر دو حرف نوشته می شوند.

وقتی صحبت از ویتامین C می‌شود، احتمالاً اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد پرتقال یا لیموست. اما آیا می‌دانستید خوراکی‌های متنوع دیگری هم هستند که حتی گاهی ویتامین C بیشتری نسبت به مرکبات دارند؟

بازدید:۳ صد آنلاین | تغذیه و سبک زندگی سالم نقش بسیار مهمی در مدیریت و درمان کبد چرب دارند؛ کبد چرب، که به عنوان بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شناخته می‌ شود، به تجمع چربی در کبد اشاره دارد که می ‌تواند منجر به التهاب و آسیب کبدی شود.   به گزارش صد آنلاین، در ادامه، به بررسی عوامل مؤثر در تغذیه و سبک …

وقتی صحبت از ویتامین C می‌شود، احتمالاً اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد پرتقال یا لیموست. اما آیا می‌دانستید خوراکی‌های متنوع دیگری هم هستند که حتی گاهی ویتامین C بیشتری نسبت به مرکبات دارند؟

وقتی صحبت از ویتامین C می‌شود، احتمالاً اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد پرتقال یا لیموست. اما آیا می‌دانستید خوراکی‌های متنوع دیگری هم هستند که حتی گاهی ویتامین C بیشتری نسبت به مرکبات دارند؟

ناخن‌های مرکباتی این روزها همه جا هستند. لیموترش، لیموترش، پرتقال و گریپ فروت، طرح‌های ناخنی جذاب، و اغلب پیچیده برای تابستان هستند. ناخن‌های مرکباتی به دلیل رنگ‌های پر جنب و جوش و تابستانی و زیبایی تازه و سرزنده‌ای که دارند، مد شده‌اند. طرح‌های نارنجی روشن، لیمویی و الهام گرفته از لیموترش، حس سرگرمی …

طراح لباس فیلم‌های «درخشش»، «پرتقال کوکی» و «مگالوپولیس» در جشنواره لوکارنو ۲۰۲۵ تجلیل می‌شود.

مجموعه جدید برند مطرح لوئه‌وه با استفاده از الیاف نوآورانه‌ی پوست پرتقال، گامی جسورانه به‌سوی مد پایدار برداشته است؛ تلاشی موفق برای پیوند زیبایی و مسئولیت‌پذیری زیست‌محیطی.

شهناز بلالی دهکردی به انگیزه انتشار اولین مجموعه داستانش، پیشنهاد ما برای گفت‌وگو را پذیرفت و روزی که به دیدار دخترانش در تهران آمده بود، به بوستان هنرمندان آمد و در یک عصر دل‌انگیز بهاری، به صرف یک لیوان آب‌پرتقال، هرچه درباره داستان‌هایش بود را برای‌مان گفت. آرامشی که در داستان‌های «خاکستر و سایه» …

آخرین خبر/ مواد لازم: پودر ژله موز پرتقال آلبالو طالبی بلوبری بازار انگور هرنصفه بسته معادل پنجاه گرم پودر ژله رو بانصف لیوان آبجوش حل کنید تاشفاف بشه بزارین کنار سرد بشه بعد به هررنگ یک سوم لیوان شیر که به دمای محیط رسیده اضافه کنید سعی کنید اندازه ها یکی باشه واز صافی هم رد کنید دوتا ظرف گرد میخ

اسموتی یک نوشیدنی مخلوط شده و غلیظ است که معمولا از میوه های تازه یا یخ زده، سبزیجات، ماست، شیر یا آبمیوه تهیه می شود. این نوشیدنی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی بوده و برای یک وعده سالم و انرژی ب خش بسیار مناسب است.

در این ویدئو یک زوج اهل یکی از روستا‌های کشور آذربایجان را خواهید دید که با میوه‌های مانند پرتقال، توت فرنگی و ... یک بستنی خوشمزه درست می‌کنند.

یک رژیم غذایی شامل مصرف روزانه انواع چای، توت‌ها، سیب، پرتقال یا انگور ممکن است خطر مرگ زودهنگام را کاهش دهد و به افزایش طول عمر کمک کند.

خط سلامت: آیا می‌دانستید یک رایحه ساده مثل بوی قهوه یا پرتقال می‌تواند به بهبود افسردگی کمک کند؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که «عطر درمانی» می‌تواند خاطرات دقیق و مهم زندگی را در ذهن افراد مبتلا به افسردگی باز کند و به آنها کمک کند از چرخه افکار منفی رها شوند.

یک رژیم غذایی شامل مصرف روزانه انواع چای، توت‌ها، سیب، پرتقال یا انگور ممکن است خطر مرگ زودهنگام را کاهش دهد و به افزایش طول عمر کمک کند.

بررسی داده‌های مرکز آمار نشان می‌دهد، خوراکی‌های اساسی از قبیل برنج ایرانی(۶۹.۵ درصد)، گوشت گوسفند (۱۹.۹ درصد) و روغن مایع (۸۶.۸ درصد) افزایش قیمت را نسبت به مدت مشابه پارسال تجربه کرده‌اند. در این میان بیشترین افزایش قیمت را برخی میوه‌ها از قبیل موز، سیب، پرتقال و لیمو ترش داشته‌اند و پس از آن کره، …

یک رژیم غذایی شامل مصرف روزانه انواع چای، توت‌ها، سیب، پرتقال یا انگور ممکن است خطر مرگ زودهنگام را کاهش دهد و به افزایش طول عمر کمک کند. به گزارش راهبرد معاصر، یک بررسی جدید که در مجله «نیچر فود»‌ (Nature Food) منتشر شد، نتیجه‌گیری می‌کند افرادی که طیف متنوعی از مواد غذایی سرشار از مولکول‌های فلاونوئیدی …

یک رژیم غذایی شامل مصرف روزانه انواع چای، توت‌ها، سیب، پرتقال یا انگور ممکن است خطر مرگ زودهنگام را کاهش دهد و به افزایش طول عمر کمک کند.

به گزارش تجارت ایده‌آل، پرتغال یکشنبه شب با برتری مقابل اسپانیا در ضربات پنالتی به مقام قهرمانی لیگ ملت‌های اروپا دست پیدا کرد. تونی اولیویرا، سرمربی سابق تراکتور، یکی از میهمانان جشن قهرمانی پرتغال بود و با کریستیانو رونالدو هم دیدار داشت. به گزارش اطلاعات آنلاین، تونی اولیویرا در تبریز از محبوبیت خاصی …

شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی‌ها دارد؛ اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که ۳ برابر پرتقال، ویتامین C دارد. نام این گیاه که علاوه بر ویتامین Cدارای آهن و کلسیم هم هست «جعفری» است. بد نیست بدانید جعفری ۲ برابر اسفناج، آهن دارد، اما خواص دیگر آن:

برای مشاهده آگهی استخدام سرپرست منابع انسانی در شرکت بین المللی پرتقال آبی کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

فوق ستاره فوتبال پرتغال گفت: کسب یک عنوان برای تیم ملی همیشه نقطه اوج است؛ عناوین زیادی کسب کرده‌ام، اما هیچ چیزی در دنیا برتر از قهرمانی با تیم ملی نیست.

دو تیم ملی فوتبال اسپانیا و پرتقال که در فینال قهرمانی جام ملت‌های اروپا امشب از ساعت 22/30 به وقت تهران در شهر مونیخ آلمان به مصاف یکدیگر رفته بودند در پایان نیمه اول با نتیجه 2 بر یک به نفع تیم اسپانیا به کار خود پایان دادند.

فینال لیگ ملت‌های اروپا امشب شاهد تقابلی بی‌سابقه و تماشایی خواهد بود: کریستیانو رونالدو، فوق‌ستاره ۴۰ ساله و بهترین گلزن رقابت‌ها با ۵ گل، در برابر لامین یامال، پدیده ۱۷ ساله اسپانیا با ۴ گل و ۳ پاس گل.

کریستیانو رونالدو، ستاره پرتغالی فوتبال جهان، امشب در فینال لیگ ملت‌های اروپا مقابل اسپانیا، شاید آخرین بازی بزرگ دوران حرفه‌ای خود را تجربه کند.

لامین یامال، پدیده ۱۷ ساله بارسلونا و تیم ملی اسپانیا، پس از درخشش خیره‌کننده در نیمه‌نهایی لیگ ملت‌های اروپا و به ثمر رساندن دو گل مقابل فرانسه، حالا آماده است تا در بازی فینال امشب مقابل پرتغال، فصل رویایی خود را با یک قهرمانی دیگر به پایان برساند.

خیلی از خوراکی‌ها مثل فلفل دلمه‌ای، کیوی و توت‌فرنگی حتی بیشتر از پرتقال و لیمو ویتامین C دارند و برای تقویت ایمنی و سلامت پوست عالی‌اند.

اسموتی یکی از محبوب‌ترین و آسان‌ترین نوشیدنی هایی است که تهیه آن در منزل به مراتب ارزان تر و به صرفه تر و سالم تر از بیرون است.

یک نوشیدنی متفاوت و انرژی‌بخش! ترکیب سیروپ توت فرنگی، آب پرتقال و آلوئه‌ورا، طعمی تازه و شگفت‌انگیز که شما را سرحال می کند.

تریبون اقتصاد_ ویتامین‌های محلول در آب در بدن ذخیره نمی‌شوند. بدن به ویتامین‌های محلول در آب نیاز دارد و مازاد آن را از بدن دفع می‌کند. به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افرادی که مکمل‌های ویتامین C مصرف می‌کنند، به دلیل شهرت آن برای کمک به سیستم ایمنی و جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا، باید به خاطر …

پژوهشی جدید نشان می‌دهد مصرف طیف متنوعی از مواد غذایی سرشار از فلاونوئید با کاهش خطر مرگ زودرس و بیماری‌های مزمن مرتبط است. فلاونوئید‌ها به‌وفور در میوه‌ها و سبزیجاتی مثل انواع توت (نظیر بلوبری و توت‌فرنگی)، سیب، پرتقال، انگور و در چای (سیاه و سبز) و شکلات تلخ یافت می‌شوند.

فقط سرکه را به پوست پرتقال اضافه کنید تا همیشه از من تشکر کنید .

روش شکستن نارگیل با وجودی که بسیار سخت است اما ترفندهایی دارد. اگر این کارها را انجام دهید مثل یک پرتقال راحت شکسته می شود.

آخرین خبر/مواد لازم : پیاز ۱ عدد گوشت ۵۰۰ گرم بازار رب گوجه ۱ ق غ زعفران، زردچوبه خلال پسته ۲ ق غ خلال پوست پرتقال یا نارنج خلال بادام ۳ ق غ نمک، فلفل سیاه دارچین ۱ تکه برنج ۲ پیمانه گلاب ۱ ق غ هل ۱ عدد به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

وقتی صحبت از ویتامین C می‌شود، احتمالاً اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد پرتقال یا لیموست. اما آیا می‌دانستید خوراکی‌های متنوع دیگری هم هستند که حتی گاهی ویتامین C بیشتری نسبت به مرکبات دارند؟

تریبون اقتصاد_قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۱۲ تا ۱۸ خرداد ۱۴۰۴ از سوی میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران اعلام شد. انگور و انبه از میوه‌های تازه ورود این هفته بازار میوه و سبزیجات هستند. بازار میوه به گزارش مهر، قیمت انواع میوه‌های تولید داخل در میوه فروشی‌های مناطق مرکزی رو …

در این ویدئو یک آشپز ماهر ایتالیایی با مواد اولیه شامل: ۵ عدد ران مرغ، یک عدد پیاز، یک عدد سیب زمینی، یک عدد هویج، ۳ حبه سیر، یک عدد پرتقال، یک قاشق غذاخوری سس خردل، یک قاشق غذاخوری عسل، نمک، فلفل، پاپرکا، روغن زیتون و کره این شام خوشمزه را درست می‌کند.

به گزارش تجارت ایده‌آل، کریستیانو رونالدو به قهرمانی جوانان پرتغال در یورو تبریک ویژه ای داشت. تیم ملی زیر ۱۷ ساله‌های پرتغال به تازگی فاتح رقابت های یورو شده است، مساله ای که با واکنش ستاره و کاپیتان بزرگسالان این کشور روبرو شد و رونالدو پس از این موفقیت پیام تبریکی را در صفحه شخصی

انار، موز، سیب، آلو و پرتقال بهترین رژیم غذایی برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز بدن است. آهن یک ماده مغذی است که از رژیم غذایی شما به دست می آید و برای بسیاری از عملکردهای بدن مورد نیاز است که یکی از مهمترین آنها جلوگیری از کم خونی است. آهن برای ساخت هموگلوبین، مولکولی که در گلبول های قرمز …

بازدید:۳ یک فلفل دلمه‌ای قرمز متوسط تا ۹۵ میلی‌گرم ویتامین C دارد، در صورتی که یک پرتقال فقط تا ۷۰ میلی‌گرم از این ویتامین را داراست. فلفل‌های زرد و سبز منابع خوبی برای تأمین ویتامین C هستند. به گزارش صد آنلاین؛ وقتی صحبت از ویتامین C می‌شود، احتمالاً اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد پرتقال یا لیموست. …

با این دستورالعمل آسان، یک دسر پرتقالی نرم و ترش در خانه درست کنید. آموزش ساده تهیه دسر پرتقالی با مواد اولیه کم و در دسترس.

سلامت:آیا تصور می‌کنید ویتامین C فقط در پرتقال و لیمو پیدا می‌شود؟ منابع شگفت‌انگیز دیگری مانند فلفل دلمه‌ای، کیوی و توت‌فرنگی نیز سرشار از این ویتامین حیاتی هستند که می‌توانند نیاز روزانه شما را تأمین کنند.

رکنا: آیا می‌ دانستید منابعی از ویتامین C وجود دارد که از پرتقال هم غنی‌ ترند؟ در این مطلب 7 خوراکی شگفت‌ انگیز و تقویت‌ کننده سیستم ایمنی را معرفی می‌ کنیم که سلامت بدن‌ تان را به سطح بالاتری می‌ رسانند.

به گزارش اختصاصی صد آنلاین،  در طب سنتی روش های متعددی برای جرم گیری دندان در خانه وجود دارد که می توانند به صورت طبیعی و بدون نیاز به مواد شیمیایی به سفید کردن دندان ها و حذف جرم کمک کنند. ۱. روش استفاده از جوش شیرین و نمک: مواد لازم: ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین + ۱/۲ قاشق چایخوری نمک دریایی روش استفاده: …

وقتی صحبت از ویتامین C می‌شود، احتمالاً اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد پرتقال یا لیموست. اما آیا می‌دانستید خوراکی‌های متنوع دیگری هم هستند که حتی گاهی ویتامین C بیشتری نسبت به مرکبات دارند؟

منابع غیرمرکباتی سرشار از ویتامین C عبارتند از: فلفل دلمه‌ای: یک فلفل دلمه‌ای قرمز متوسط تا ۹۵ میلی‌گرم ویتامین C دارد، در صورتی که یک پرتقال فقط تا ۷۰ میلی‌گرم از این ویتامین را داراست. فلفل‌های زرد و سبز منابع خوبی‌ برای تأمین ویتامین C هستند. کیوی: هر کیوی متوسط حدود ۷۰ میلی‌گرم ویتامین C تأمین می‌کند …

یکی از رسومات جالب عروسی در منجیل گیلان، رسم نارنج زنی است. در این رسم، داماد قبل از ورود عروس به خانه، با ساقدوش و سلدوش به پیشواز عروس می‌رود. سپس، داماد نارنج یا پرتقال به طرف عروس می‌اندازد. این رسم نمادی از خوشبختی و شادی برای عروس و داماد است.

رایحه مرکبات همواره یادآور طراوت، انرژی و حال‌وهوای تابستان است. عطرهایی با بوی پرتقال، لیمو و سایر مرکبات بسیار محبوب هستند.

وقتی صحبت از ویتامین C می‌شود، احتمالاً اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد پرتقال یا لیموست. اما آیا می‌دانستید خوراکی‌های متنوع دیگری هم هستند که حتی گاهی ویتامین C بیشتری نسبت به مرکبات دارند؟