تمر هندی به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی اسید‌های چرب غیراشباع و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، در کاهش سطح کلسترول بد خون مؤثر است. تحقیقات نشان داده مصرف این میوه می‌تواند خطر ابتلاء به تصلب شرایین، فشار خون بالا و سکته قلبی را کاهش دهد.

رکنا: خورشت بامیه اهوازی یکی از اصیل‌ترین و محبوب‌ترین غذاهای جنوب ایران است که با عطر سیر، طعم ملس تمر هندی و بافت لطیف بامیه‌های قلمی، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های خوزستانی دارد.

رکنا: خورشت بامیه اهوازی یکی از اصیل‌ترین و محبوب‌ترین غذاهای جنوب ایران است که با عطر سیر، طعم ملس تمر هندی و بافت لطیف بامیه‌های قلمی، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های خوزستانی دارد.

تمر هندی به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی اسیدهای چرب غیراشباع و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، در کاهش سطح کلسترول بد خون مؤثر است. تحقیقات نشان داده مصرف این میوه می‌تواند خطر ابتلاء به تصلب شرایین، فشار خون بالا و سکته قلبی را کاهش دهد.