در حملات جنگ ۴۰ روزه، ۲ دکل ارتباطی اورژانس تهران که نقش مهمی در هدایت آمبولانس‌ها دارند، از بین رفتند اما به گفته رئیس اورژانس استان تهران، ظرف ۱۰ ساعت جایگزین شدند و خلل و توقفی در ارائه خدمات امدادی پیش نیامد.

آموزشگاه زبان دهخدا، با بیش از ۱۴ سال سابقه و مجوز رسمی از وزارت آموزش و پرورش و سازمان فنی و حرفه‌ای، یکی از گزینه‌های برتر برای علاقه‌مندان به یادگیری زبان است.

بیل مکانیکی یکی از مهم‌ترین ماشین‌آلات در پروژه‌های عمرانی، راهسازی، معدنی و ساختمانی محسوب می‌شود. عملکرد مداوم این تجهیزات در شرایط سخت کاری باعث می‌شود قطعات مختلف آن‌ها در طول زمان دچار استهلاک شوند و نیاز به تعویض پیدا کنند

در سال‌های اخیر، فوتبال بیش از گذشته به صنعت مد نزدیک شده است و بازیکنان دیگر فقط ستاره‌های زمین چمن نیستند.

آیین «سلام بر محرم» عصر دوشنبه در منطقه فرهنگی و گردشگری عباس‌آباد با حضور گسترده شهروندان، هیأت‌های مذهبی و ارادتمندان اهل‌بیت(ع) برگزار شد؛ مراسمی که با اهتزاز بزرگ‌ترین پرچم عزای حسینی کشور بر فراز برج پرچم جمهوری اسلامی ایران، حال‌وهوای محرم را در پایتخت طنین‌انداز کرد.

رییس فیفا در رختکن تیم ملی با یک شوخی جالب نسبت به گل نشدن موقعیت های ایران واکنش نشان داد.

رئیس سازمان مدارس و مراکز غیردولتی وزارت آموزش و پرورش گفت: امسال بخشنامه‌ای ابلاغ کردیم تا مدارسی که در حال حاضر هیأت امنایی هستند، حتما در محدوده جغرافیایی خود ثبت‌نام دانش‌آموزان را انجام دهند.

یک رسانه صهیونیستی مدعی شد که ارتش آمریکا به دنبال اعلام رسمی تفاهم بین واشنگتن و تهران، در حال آماده‌سازی برای خارج کردن بخشی از هواپیماهای سوخت‌رسان خود از فرودگاه بن‌گوریون است.

مهدی مهدوی‌کیا در کنار جیانی اینفانتینو رییس فدراسیون جهانی فوتبال بازی ایران و نیوزیلند را تماشا کرد.

پژوهشگران کانادایی با بررسی داده‌های بیش از ۱۵۳ هزار نفر به نتیجه‌ای رسیده‌اند که می‌تواند نگاه رایج به سلامت استخوان را تغییر دهد؛ مکمل‌های کلسیم و ویتامین D، برخلاف تصور عمومی، نقش چشمگیری در پیشگیری از زمین خوردن و شکستگی استخوان در بیشتر سالمندان ندارند.

امیر سرتیپ محمد اکرمی‌نیا، سخنگوی ارتش جمهوری اسلامی ایران گفت: برای حفظ مسئولان عالی‌رتبه، پهپاد گشت‌زن را با برخورد فیزیکی جنگنده ساقط کردیم.

یک متخصص بیماری‌های کودکان می‌گوید: کودکانی که درگیر کار زودهنگام می‌شوند، بیشتر در معرض سوءتغذیه، اختلالات رشد، آسیب‌های اسکلتی-عضلانی و بیماری‌های عفونی قرار دارند.

دیپلمات سابق بریتانیا گفت: تفاهم ۶۰روزه ایران و آمریکا فقط یک مُسکن موقت است.

رئیس پلیس راهور فراجا گفت: علی‌رغم افزایش نزدیک به ۷ درصدی جانباختگان تصادفات در سال ۱۴۰۴، شتاب این افزایش را مهار کردیم، به طوری که در ۴ ماه پایانی سال آمار روند کاهشی گرفت و در مجموع سال، تعداد جانباختگان با سال پیش از آن برابری کرد.

رئیس سازمان اورژانس کشور با اشاره به نقش آموزش‌های امدادی کارکنان شهرداری در نجات مصدومان جنگ اخیر، از نهایی شدن تفاهم‌نامه با ۱۲ استاندار برای تامین مشترک آمبولانس خبر داد و بر توسعه آموزش‌های عمومی تاکید کرد.

گلزن ایران مقابل نیوزیلند درباره شادی گل خبرساز خود توضیحاتی را ارائه کرد.

معصومه کریمی بازیگر تئاتر و تلویزیون بیان کرد که در منزلش تلویزیون ندارد و البته اهل ماهواره دیدن هم نیست.

نقاط ضعف کارگردانی در قسمت دوم سریال «کلاغ» زیر ذره‌بین کاربران و منتقدان شبکه‌های اجتماعی قرار گرفت.

عراقچی هشدار داد که هرگونه حمله نظامی رژیم صهیونیستی به لبنان از الان به بعد و ادامه اشغال سرزمین‌های لبنان از الان به بعد از نظر ما نقض یادداشت تفاهم به حساب می‌آید.

شهردار منطقه ۱۶ از جابجایی ۷۰ اصله تیر برق معارض در منطقه خبر داد گفت: با این اقدام، برنامه ابلاغی سازمان نوسازی شهر تهران برای سال ۱۴۰۴ با تحقق ۱۴۰ درصدی فراتر از هدف‌گذاری اولیه اجرا شده است.

کشف بقایای یک کلاه در گورستانی باستانی در نزدیکی دژ بیلسک، باستان‌شناسان را شگفت‌زده کرده است. شباهت خیره‌کننده این کلاهِ ۲۵۰۰ ساله با کلاه سنتی و نمادین «لیکا» در کرواسی، این پرسش را مطرح کرده که آیا این پوششِ اشرافی، میراثی باقی‌مانده از تمدن‌های کهن است که قرن‌ها از نظرها پنهان مانده بود؟

معاون وزیر خارجه گفت که ریاست هیات ایران بر عهده آقای قالیباف و هیات آمریکایی را آقای ونس هدایت می کند.

مدیرعامل بزرگترین اپراتور نفتکش‌های جهان اعلام کرد: با وجود امضای توافق میان آمریکا و ایران، مالکان کشتی‌ها بازگشت به تنگه هرمز را تا هفته‌ها به تعویق می‌اندازند تا عملیاتی شدن توافق تایید شود.

مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند شهرداری تهران همزمان با فرارسیدن ماه محرم از شهروندان خواست با رعایت نظافت عمومی، پرهیز از رهاسازی زباله و توجه به تفکیک پسماند از مبدأ، در حفظ پاکیزگی شهر و صیانت از حقوق شهروندی و کرامت پاکبانان مشارکت فعال داشته باشند.

همزمان با چهارصد و شانزدهمین جلسه شورای اسلامی شهر تهران، لایحه شهردار تهران درخصوص طرح ساختاری و مدیریت یکپارچه، صیانت و حفاظت حریم پایتخت بررسی شد.

همسر یکی از شهدای جنگ تحمیلی سوم که زنده از زیر آوار بیرون آورده شده بود، پس از دو ماه و نیم مبارزه با جراحاتش به شهادت رسید.

با برطرف شدن مشکل مهدی طارمی و سعید الهویی در لس آنجلس ، آنها همراه کاروان ایران به تیخوانا برگشتند.

ایران توانست با یک امتیازی که از دیدار با نیوزیلند به دست بیاورد با یک پله صعود در رده چهل‌وهفتم موفق‌ترین تیم‌های تاریخ جام جهانی قرار گیرد.

بخش‌هایی از برنامه فوتبالی امیرحسین قیاسی با رویا میرعلمی و سوسن پرور در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شد.

وزیر بهداشت با اشاره به اختلال سه‌ماهه در واردات دریایی مواد اولیه دارویی، از تداوم تامین دارو از مسیرهای جایگزین خبر داد و تاکید کرد افزایش قیمت داروهای تحت پوشش باید از طریق بیمه‌ها جبران شود تا فشار بیشتری به بیماران وارد نشود.

رامین رضاییان بهترین بازیکن در بازی ایران مقابل نیوزیلند در جام جهانی بود.

اکبر عبدی، بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون، پس از حدود یک ماه بستری و پشت سر گذاشتن مراحل درمان تصویری صمیمی از دیدار خود با علی دایی را منتشر کرد.

هم‌زمان با آغاز دهه اول محرم و در آستانه ایام سوگواری حضرت اباعبدالله‌الحسین(ع)، شهردار منطقه ۹ از برگزاری رویداد «مجرم شهر» ‌برای پنجمین سال متوالی در میدان آزادی خبر داد.  

درگیری خونین زوجی در جنوب تهران، پرده از راز زنی جوان برداشت که نوزادان خود را به زوج‌های نابارور می فروخت.

مادر دانش‌آموز مینابی که مهمان یک برنامه تلویزیونی بود گفت: مادرها می‌گویند بچه‌هایمان تنها هستند و می‌ترسند.

پس از یک دوره توقف، امارات با ابلاغ دستورالعملی، ورود لنج‌های چوبی ایرانی را به سه بندر دبی از سر گرفت.

ویدئویی از استقبال امانوئل مکرون و همسرش از رهبران کشورهای عضو گروه هفت منتشر شد.

رسانه‌های عبری گزارش دادند وزیر امنیت داخلی رژیم اشغالگر، پس از بروز مشکلاتی در دریافت روادید آمریکا، سفر برنامه‌ریزی‌شده خود به آمریکا را لغو کرده است.

نیکا دانش‌آموز ۸ ساله یکی از بازماندگان فاجعه مدرسه میناب است که در یک برنامه تلویزیونی به عنوان مهمان حضور داشت.

سکانس‌هایی از سریال «آئینه» به کارگردانی غلامحسین لطفی همچنان بعد از گذشت ۴۱ سال در صدر لیست محبوب‌ترین آثار تلویزیونی قرار دارد و درخواست پخش آن شبکه آی فیلم از سوی مخاطبان دیده می‌شود.

عراقچی وزیر امور خارجه در نشست با سفرا و کارداران خارجی درباره دور جدید مذاکرات ایران و آمریکا توضیحاتی داد.

نایب رئیس شورای اسلامی شهر تهران گفت: ۵۵ نفر از تاکسیرانان قبل از آغاز سال نو برای دریافت تاکسی اقدام کرده بودند و پیش فاکتور به آنها ارائه شده بود. با توجه به اصابت ها به یکی از بانک ها رانندگان بدون اینکه خودروی خود را تحویل بگیرند، در حال پرداخت تسهیلات هستند.

زلزله ای به بزرگی ۶.۷ ریشتر، جزیره سولاوسی در اندونزی را لرزاند. تصاویری از وضعیت محل وقوع زلزله منتشر شد.

دانش‌آموز بازمانده حادثه مدرسه میناب درباره روز حمله دشمن گفت: آن صحنه را دیدیم ولی باور نمی‌کردیم؛ چرا مدرسه؟ چرا میناب؟

رئیس کمیته بودجه شورای اسلامی شهر تهران با بیان اینکه فاز اول آزادراه شوشتری تکمیل شد، گفت: با تکمیل فاز دوم رینگ بیرونی شرق تهران به طور کامل بهره‌برداری می‌شود و وسایل نقلیه سنگین دیگر در بزرگراه بسیج تردد نخواهند داشت و از این آزادراه عبور می‌کنند.

روز گذشته آیین رونمایی از نخستین لابراتوار سیار خلاقیت کودک به نام «فب‌لب» با هدف افزایش عدالت آموزشی و تقویت خلاقیت دانش‌آموزان، با حضور جمعی از مدیران شهری در دبستان وحید کیهانی منطقه۲۰ برگزار شد؛ برنامه‌ای که مدرسه را برای ساعاتی به کارگاه ساخت و تجربه تبدیل کرد. اما در این مراسم چه گذشت؟

رئیس بانک مرکزی امروز در حالی به مسکو سفر کرد که پرداخت وام روبلی روسیه به ایران  تاکنون منتظر تایید طرف ایرانی بود.

مدیر بهره‌برداری و نگهداشت شرکت توسعه فضاهای فرهنگی شهرداری تهران گفت: در فاز دوم پروژه رود دره فرحزاد، طرح «گردشگری شبکه‌ای» با موضوعاتی مانند سلامت، خانواده، بازی‌های بومی و مسابقات ورزشی اجرا خواهد شد.

رئیس کمیته عمران شورای اسلامی شهر تهران ضمن تقدیر از تمام کارکنان شهرداری تهران، گفت: نیروهای شهرداری به گونه ای تلاش کردند که تحسین همه را برانگیخت. شهرداری کاری کرد که سایه جنگ‌زدگی از تهران دور شد. با ۶۵۰ اصابت هیچ اثری از جنگ زدگی در شهر نمی بینیم.

رئیس شورای تامین دام کشور از کاهش قیمت گوشت قرمز در ماه‌های آینده خبر داد و گفت: با افزایش تولید داخلی و تسهیل واردات، بازار گوشت به تعادل می‌رسد.

لوکاشنکو درباره حق ایران برای دفاع، اشتباه اروپا در برخورد با روسیه و عدم دخالت بلاروس در جنگ اوکراین سخن گفت.

مدیرعامل شرکت واحد اتوبوسرانی تهران گفت با ورود بیش از ۶۵ دستگاه اتوبوس دو کابین در ایام جنگ تحمیلی تعداد این اتوبوس ها اکنون به ۱۰۱ دستگاه رسیده است. 

رئیس کمیته ایمنی شورای اسلامی شهر تهران با بیان اینکه ۶۵۳ اصابت را در جنگ رمضان در تهران شاهد بودیم، گفت: هزار و ۲۶۵ شهید به نظام مقدس جمهوری اسلامی تقدیم شد؛ روزانه بیش از ۳۰ نفر در تهران به شهادت رسیدند.

مرور تیترهای روزنامه‌های امروز سه‌شنبه بیست و ششم خردادماه ۱۴۰۵ را در رادیو همشهری بشنوید.

تیم ملی فوتبال کشورمان با توقف مقابل نیوزیلند هرچند کارش برای صعود سخت شد اما ۳ سناریو برای تاریخ‌سازی پیش‌رو دارد.

بابک یکتاپرست، معاون اجتماعی سازمان انتقال خون، با اشاره به استقبال چشمگیر ۴۰ رسانه معتبر جهانی از عملکرد نظام سلامت ایران در دوران بحران، این اتفاق را نقطه عطفی در انعکاس خدمات ملی کشور دانست.

حسن فتحی سریال «ده پهلوان» را برای پخش در شبکه نمایش خانگی کلید می‌زند.

اولیور تری، خواننده و ترانه‌سرای آمریکایی که با آهنگ‌های پرطرفداری چون «زندگی ادامه دارد»، «دلم برات تنگ شده» و «پسر بیگانه» به شهرت جهانی رسید، در پی برخورد دو بالگرد در شهر ریودوژانیروی برزیل در ۳۲ سالگی جان باخت.

رئیس شورای شره تهران گفت:وجود منطقه آزاد به ما در ترخیص کالا کمک خواهد کرد. برای مثال اتوبوس‌ها در گمرک بندرعباس ترخیص نمی‌شود و در این منطقه ترخیص خواهد شد.

روادید مهدی ترابی بازیکن تیم ملی فوتبال ایران پس از یک بار ورود به آمریکا منقضی شد.

پدر علم هواشناسی کشور درخصوص مباحث مطرح‌ درباره تأثیر رادارها بر بارش در کشور توضیح داد.

راه‌آهن جمهوری اسلامی ایران اعلام کرد که پیش‌فروش بلیت قطارهای مسافری برای بازه زمانی یکم تا ۳۱ تیرماه ۱۴۰۵، از روز چهارشنبه (۲۷ خرداد) آغاز خواهد شد.

تردد وسایل نقلیه در محورهای ورودی به استان تهران سنگین بوده و تردد در محور قدیم کرج-چالوس ممنوع است.

قیمت نفت در معاملات روز سه‌شنبه بازار جهانی به دلیل نگرانی‌ها در مورد از سرگیری آهسته‌تر از حد ترانزیت عرضه از طریق تنگه کلیدی هرمز، افزایش یافت.

معاونت آموزشی وزارت علوم اجرای دو برنامه ملی با عنوان «میناب ۱۵۶» را با هدف ارائه بورسیه تحصیلی به دانشجویان و تجلیل از معلمان اثرگذار کلید زد.

فرمانده کل ارتش گفت: دشمن در محاسبات خود درباره ایران دچار خطای راهبردی شده است.

منابع نظامی رژیم صهیونیستی از طرح‌های نظامی در تل‌آویو برای ایجاد کمربند امنیتی در جنوب لبنان برای کارشکنی در تفاهم ایران و آمریکا خبر دادند.

مقام‌های محلی روسیه اعلام کردند در پی حمله پهپادی و سقوط بقایای آن، یک انبار نفت در منطقه کراسنودار دچار آتش‌سوزی شد. به گفته مسئولان، این حادثه تلفات جانی نداشته و نیروهای امدادی و آتش‌نشانی برای مهار حریق و مدیریت شرایط به محل اعزام شده‌اند.

قشقاوی، نماینده مجلس درباره تعداد رای اعضای شعام به امضای یادداشت تفاهم‌نامه صحبت کرد.

بخش‌هایی از گفتگوی جعفر دهقان از دیدار در بیت رهبری درباره بازی در سریال یوسف پیامبر مورد توجه مخاطبان قرار گرفت.

کاروان تیم ملی فوتبال ایران پس از دیدار مقابل نیوزیلند در حال بازگشت به تیخوانا است، اما روند خروج دو عضو مهم تیم ملی از فرودگاه لس‌آنجلس مانند پرواز رفت با تأخیر و مشکلاتی همراه شد.

معروف‌ترین خبرنگار جهان به دیدار ایران و نیوزیلند در جام جهانی واکنش نشان داد.

حذف و ممیزی سکانس‌هایی از قسمت دهم «پایتخت ۵» ساخته سیروس مقدم، حواشی ایجاد کرد.

شاخص کل بورس تهران در کمتر از ۵ دقیقه ابتدایی معاملات امروز سه شنبه با جهشی بی‌سابقه، کانال تاریخی ۵ میلیون واحدی را فتح کرد و در آستانه کانال ۵.۱ میلیون واحدی قرار گرفت.

رامین رضاییان که بهترین بازیکن دیدار ایران و نیوزیلند شد، درباره بازی صحبت کرد.

میکائیل میردورقی از دانش آموزانی بود که در حمله دشمن آمریکایی-صهیونی به مدرسه شجره طیبه میناب به شهادت رسید. مادر شهید در یک ویدئو از تیم ملی قدردانی کرد.

یازدهم خردادماه امسال مرد جوانی با ورود به دانشگاه قزوین با شلیک گلوله همسرش را به قتل رساند و به زندگی خود نیز پایان داد؛ مردی که داماد عمویش بود و اکنون خانواده مقتول از انگیزه این جنایت می‌گویند.

قیمت خودرو امروز در حالی اعلام شد که بازار همچنان تحت تاثیر سیگنال‌های سیاسی و انتظارات ناشی از احتمال رسیدن ایران و آمریکا به تفاهم قرار دارد.

با تصمیم نهایی اعضای هیات مدیره باشگاه استقلال، سهراب بختیاری‌زاده به عنوان سرمربی جدید آبی‌پوشان انتخاب شد تا هدایت این تیم را در فصل آینده بر عهده داشته باشد.

جانشین پلیس راه فراجا از انسداد روزانه بخشی از محور قدیم کرج ـ چالوس به دلیل اجرای عملیات عمرانی خبر داد.

روزنامه عبری «معاریو» گزارش داد که بیروت در شرایط کنونی به منطقه‌ای ممنوعه برای عملیات ارتش اسرائیل تبدیل شده است.

منابع آگاه از روند بررسی تفاهم‌نامه اخیر در شورای عالی امنیت ملی، از اتکای این مصوبه به یک «نظریه تفسیری» دقیق خبر دادند که با تأکید بر پیشینه بدعهدی و نقض عهد آمریکا، ترتیبات اجرایی خاصی را برای مقابله با هرگونه تعلل طراحی کرده است.

به گفته وزیر بهداشت سالانه خروجی مراکز درمان ناباروری ۸ هزار تولد اما مرگ ناشی از حوادث ترافیکی ۲۰ هزار جوان است. رئیس پلیس راهور فراجا هم درخواست دسترسی به سوابق پزشکی رانندگان را دارد و وزیر ورزش هم توصیه می‌کند که باید از هوش مصنوعی در حوزه توانبخشی استفاده کرد. 

روزنامه یدیعوت آحارانوت با ابراز سرخوردگی نوشت: اگر نتیجه جنگ امروز را می‌دانستیم، هرگز آن را آغاز نمی‌کردیم.

گفت‌وگو با بابک یکتاپرست، معاون اجتماعی سازمان انتقال خون را در تلویزیون همشهری ببینید.

بابک یکتاپرست، معاون اجتماعی سازمان انتقال خون در تلویزیون همشهری، با رد باور غلط «کم‌خونی عمومی بانوان» به‌عنوان مانع اهدای خون، تأکید کرد که ۷۵ درصد بانوان ایرانی هیچ مشکلی برای اهدای خون ندارند.

اغلب روزنامه‌های چاپ آنکارا، تیتر خود را به پیروزی ایران بر آمریکا و رژیم اسرائیل اختصاص دادند.

وزیر امور اقتصادی و دارایی گفت: مبلغ کالابرگ دهک‌های پایین بزودی افزایش می‌یابد اما ادامه پرداخت یارانه به دهک‌های بالای درآمدی بستگی به منابع دولت دارد.

پالایشگاه مسکو هدف حملات پهپادهای اوکراینی قرار گرفت. پهپادها به پالایشگاه نفت مسکو حمله کردند و در نتیجه آن، آتش‌سوزی در منطقه کاپوتنیا در جنوب شرقی پایتخت روسیه رخ داد.

یک مسئول سازمان هواشناسی با اشاره به صدور هشدار نارنجی گفت: از امروز در ۸ استان کشور رگبار، رعدوبرق، وزش باد شدید، گردوخاک و تگرگ پیش‌بینی می‌شود و این شرایط تا پایان هفته تداوم خواهد داشت.

میکتلان‌تکوتلی، خدایی که با گردنبندی از چشم‌های انسانی تصویر می‌شد، اکنون در قالب یک ماسک ۱۷ سانتی‌متری ظاهر شده است. این یافته که با هنرمندیِ خیره‌کننده‌ای تراشیده شده، دریچه‌ای به باورهای پیچیده آزتک‌ها درباره مرگ، افتخار و چرخه ابدی حیات باز کرده است.

دیدار تیم های ملی فوتبال ایران و نیوزیلند با تساوی ۲ -۲ به پایان رسید.

مردی که توسط خانواده‌اش متهم شده پدرشان را مسموم کرده و به قتل رسانده است، در دادگاه با درخواست قصاص از سوی خواهران و برادرش مواجه شد.

گلزن تیم ملی فوتبال نیوزیلند گفت: عملکردی که در دیدار مقابل ایران داشتم، حتی در رویاهایم هم نبود.

موزیک‌ویدیوی «بدو» با صدای عرفان طهماسبی و همراهی تصاویری خاطره‌انگیز از ادوار مختلف جام جهانی، در برنامه فوتبالی عادل فردوسی‌پور ویژه جام جهانی رونمایی شد؛ اثری که به گفته این گزارشگر و برنامه‌ساز ورزشی، «با حال و هوای جام جهانی همخوانی دارد».

اولین کشتی‌های ایرانی پس از لغو دستور محاصره دریایی توسط آمریکا در حال گذر از منطقه محاصره هستند.

رییس‌کل بانک مرکزی در رأس هیأتی با هدف توسعه روابط پولی و بانکی میان ایران و روسیه، صبح سه شنبه ۲۶ خرداد عازم مسکو شد.

تیم ملی فوتبال کیپ ورد مقابل تیم پرستاره اسپانیا در جام جهانی ۲۰۲۶ فقط یک خطا کرد.

ویدئویی از سوگواری و گریه‌های مهرداد ضیایی همسر شهرزاد جواهری در مراسم تشییع این بازیگر مورد توجه مخاطبان قرار گرفت.

تیم ملی ایران در دیدار افتتاحیه خود مقابل نیوزیلند، با وجود کسب یک امتیاز، عملکرد فنی متفاوتی را از خود به نمایش گذاشت.

تصور کن یک روز گرم تابستانی است؛ یک لیوان چای یخ‌زده با لیمو در دستت داری. یا یک صبح سرد زمستانی که بخار چای داغ از فنجان بالا می‌رود. هر دو خوش‌طعم‌اند، اما سؤال مهم اینجاست: کدام‌یک برای بدن مفیدتر است؟