به بیان دکتر منیر بیگلربیگی، روان‌شناس و مشاور خانواده، درمان مبتنی بر بدن رویکردی در روان‌درمانی است که با تمرکز بر آگاهی از احساسات و واکنش‌های بدنی، به تنظیم هیجان‌ها و درمان تروما کمک می‌کند.