بالا بودن سطح تری‌گلیسرید خون، ریسک فاکتوری برای باریک شدن عروق و در نتیجه سکته مغزی، حمله قلبی و بیماری عروق محیطی محسوب می‌شود.

مطالعه‌ای بزرگ در دانمارکی که روی بیش از ۱.۵ میلیون کودک انجام شده، با ارائه شواهد تازه‌ای، پاسخ می‌دهد که مصرف استامینوفن در دوران بارداری با افزایش خطر اوتیسم ارتباط مستقیمی دارد یا نه.

همزمان با آغاز رقابت‌های جام جهانی فوتبال بسیاری از خانواده‌ها و دوستداران این ورزش برای تماشای مسابقات پای تلویزیون می‌نشینند و تنقلات را به بخشی جدایی‌ ناپذی…

برنا - گروه علمی و فناوری: جراحان برای نخستین بار تراشه مغزی بلندمدت شرکت Paradromics را در بدن یک بیمار کاشتند.

سکته مغزی خفیف که در اصطلاح پزشکی «حمله ایسکمیک گذرا» (Transient Ischemic Attack) یا تی‌آی‌ای (TIA) نامیده می‌شود، انسداد موقتی جریان خون به مغز، نخاع یا شبکیه چشم است.

نشستن طولانی مدت و کم تحرکی به مرور زمان عملکرد بسیاری از سیستم‌های بدن را مختل می‌کند. در اینفوگرافیک زیر، تابناک این دشمن پنهان سلامتیمورد بررسی قرار داده است.

مسئله اصلی در مواجهه با تصویر همیشه این نیست که تصویر چه چیزی را نشان می‌دهد؛ گاهی مسئله این است که تصویر چه چیزی را دیگر نمی‌تواند پنهان کند. هنر، در لحظه‌های بحرانی، از بازنمایی فاصله می‌گیرد و به حضور نزدیک می‌شود؛ یعنی دیگر صرفاً از رنج، خشونت، خاطره یا اضطراب سخن نمی‌گوید، بلکه ماده‌ای از همان …

در این ویدیو، «یک تفنگ تک‌تیرانداز آنزیو ۲۰ میلی‌متری صداخفه‌کن‌دار / Suppressed 20mm Anzio Sniper Rifle» را آزمایش می‌کند؛ سلاحی غول‌پیکر با طول حدود ۲.۳ متر همراه با صداخفه‌کن و وزن نزدیک به ۵۰ کیلوگرم که فشنگ ۲۰ میلی‌متری ولکان شلیک می‌کند. او پس از تنظیم اولیه دوربین، قدرت تخریب این تفنگ را روی …

آموزش تهیه نوشیدنی سم زای کبد و روده با خیار، لیمو و زنجبیل یک روش طبیعی و خانگی برای پاکسازی بدن که می توانید هر صبح میل کنید با یک لیوان آب خیار، لیمو و زنجبیل، انرژی بگیر و سموم رو دفع کن! مواد لازم: خیار ۲ عدد (۵۰۰ گرم)/ لیمو ۱ عدد/ زنجبیل ۱۵ گرم/ آب ۵۰۰ میلی لیتر

گیلاس به عنوان میوه پرطرفدار فصل تابستان، از نظر طب سنتی خواص زیادی دارد.

گیلاس به عنوان میوه پرطرفدار فصل تابستان، از نظر طب سنتی خواص زیادی دارد.

رکنا، از دست دادن تعادل، اختلال بینایی، ضعف یک سمت بدن، سردرد ناگهانی و اختلال گفتار، از مهم‌ترین نشانه‌های سکته مغزی خفیف‌اند؛ عارضه‌ای که برخلاف نامش می‌تواند هشداری جدی برای وقوع سکته مغزی کامل باشد. پزشکان تاکید می‌کنند در چنین شرایطی، زمان تعیین‌کننده است.

نوشیدن آب اسفناج فواید متعددی برای بدن ما دارد و با تامین پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی کافی به بدن کمک می‌کند.

آیا صبح‌ها که اولین قدم را روی زمین می‌گذارید، گویی میخی در پاشنه خود فرو می‌رود؟ درد تیز و سوزناکی که با هر قدم تشدید می‌شود، می‌تواند روزهای شما را مختل کند. «خارپاشنه» تنها یک اصطلاح ساده نیست، بلکه زنگ خطری از سوی بدن شماست.

گرمازدگی یکی از اورژانس‌های ناشی از گرماست که در اثر ناتوانی بدن در تنظیم دمای طبیعی رخ می‌دهد.

عصر ایران/ بدن کودکان به دلیل ساختار فیزیولوژیکی خاص، بیشتر از بزرگسالان در معرض کم‌آبی یا دهیدراتاسیون قرار دارد. آب نقش کلیدی در تنظیم دمای بدن، دفع سموم، کمک به گوارش و حفظ عملکرد صحیح مغز و سیستم ایمنی کودک ایفا می‌کند. با این حال، بسیاری از والدین متوجه کم آبی بدن در کودکان نمی‌شوند تا زمانی که

آخرین خبر/ سردردهای مکرر، خستگی، بی‌حالی، خواب‌رفتگی دست و پا و احساس سنگینی بدن را ساده نگیرید. مشکلات مرتبط با غلظت خون در صورت بی‌توجهی می‌تواند زمینه‌ساز عوارض خطرناکی مانند لخته شدن خون، سکته قلبی و سکته مغزی شود. اگر به سلامت خود اهمیت می‌دهید، وقت آن رسیده که از بدن خود حمایت بیشتری کنید. اکس

پژوهش‌ها نشان می‌دهد دریافت کافی پروتئین در دوران سالمندی می‌تواند علاوه بر حفظ توده عضلانی و توان جسمی، در بهبود کیفیت خواب و حمایت از سلامت روان نیز نقش مؤثری داشته باشد. متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع پروتئینی می‌تواند به ارتقای کیفیت زندگی سالمندان کمک کند.

یک هنرمند کره ای با طرح های خالکوبی منحصربه فرد و مسحورکننده توجه بسیاری را به خود جلب کرده است با

هشدار فوری به شب‌بیدارها؛ اگر تا ساعت ۴ صبح بیدار می‌مانید، سلامت بدن‌تان در معرض خطر است

فوق تخصص مراقبت‌های ویژه با اشاره به اهمیت توجه به گرمازدگی گفت: گرمازدگی یکی از اورژانس‌های ناشی از گرماست که در اثر ناتوانی بدن در تنظیم دمای طبیعی رخ می‌دهد و در صورت عدم توجه و رسیدگی به‌موقع می‌تواند آسیب‌های جدی و گاه جبران‌ناپذیری به اندام‌های حیاتی وارد کند.

یک فوق تخصص مراقبت‌های ویژه، نسبت به خطرات گرمازدگی هشدار داد و گفت: در صورت عدم توجه و رسیدگی به‌ موقع، گرمازدگی می‌تواند آسیب‌های جدّی و گاه جبران‌ناپذیر به اندام‌های حیاتی وارد کند.

فوق تخصص مراقبت‌های ویژه و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به اهمیت توجه به گرمازدگی اظهار کرد: گرمازدگی یکی از اورژانس‌های ناشی از گرماست که در اثر ناتوانی بدن در تنظیم دمای طبیعی رخ می‌دهد و در صورت عدم توجه و رسیدگی به‌موقع می‌تواند آسیب‌های جدّی و گاه جبران‌ناپذیری به اندام‌های حیاتی …

فوق تخصص مراقبت‌های ویژه و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به اهمیت توجه به گرمازدگی اظهار کرد: گرمازدگی یکی از اورژانس‌های ناشی از گرماست که در اثر ناتوانی بدن در تنظیم دمای طبیعی رخ می‌دهد و در صورت عدم توجه و رسیدگی به‌موقع می‌تواند آسیب‌های جدّی و گاه جبران‌ناپذیری به اندام‌های حیاتی …

آخرین خبر/ سردردهای مکرر، خستگی، بی‌حالی، خواب‌رفتگی دست و پا و احساس سنگینی بدن را ساده نگیرید. مشکلات مرتبط با غلظت خون در صورت بی‌توجهی می‌تواند زمینه‌ساز عوارض خطرناکی مانند لخته شدن خون، سکته قلبی و سکته مغزی شود. اگر به سلامت خود اهمیت می‌دهید، وقت آن رسیده که از بدن خود حمایت بیشتری کنید. اکس

فوق تخصص مراقبت‌های ویژه و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به اهمیت توجه به گرمازدگی اظهار کرد: گرمازدگی یکی از اورژانس‌های ناشی از گرماست که در اثر ناتوانی بدن در تنظیم دمای طبیعی رخ می‌دهد و در صورت عدم توجه و رسیدگی به‌موقع می‌تواند آسیب‌های جدّی و گاه جبران‌ناپذیری به اندام‌های حیاتی …

اگر تمرین قدرتی برای ساختن بدن است، کشش برای “زنده نگه داشتن حرکت بدن” است. مردانی که هر دو را با هم انجام می‌دهند، نه‌تنها قوی‌تر، بلکه پایدارتر و کم‌دردتر زندگی می‌کنند.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به افزایش شدت تشعشعات خورشیدی از فصل بهار تا اوایل پاییز، بر ضرورت رعایت نکات ایمنی در برابر اشعه فرابنفش (UV) تأکید کرد و گفت: مواجهه بیش از حد با این اشعه می‌تواند به پوست، چشم و سیستم ایمنی بدن آسیب برساند و خطر ابتلا به سرطان‌های …

تعریق یکی از طبیعی‌ترین واکنش‌های بدن برای تنظیم دمای داخلی است، اما زمانی که میزان آن از حد معمول فراتر می‌رود، علاوه بر ایجاد ناراحتی در زندگی روزمره، می‌توا…

خوابِ دیرهنگام ممکن است نظم هورمونی، اعصاب و تمرکز را به‌هم بریزد.

خوابِ دیرهنگام ممکن است نظم هورمونی، اعصاب و تمرکز را به‌هم بریزد.

شاهرود- رئیس دانشگاه علوم پزشکی شاهرود با اشاره به اقدام ایثارگرانه خانواده مرحومه ریحانه شاهرودی در اهدای اعضای بدن، گفت: اهدای اعضای این بانوی نیک‌اندیش، زندگی دوباره به پنج بیمار بخشید.

متخصصان هشدار می‌دهند به تأخیر انداختن مداوم تخلیه ادرار می‌تواند سلامت دستگاه ادراری زنان را با مشکلاتی مانند عفونت، التهاب مثانه و اختلال در عملکرد طبیعی این عضو مهم مواجه کند.

بدن انسان حدود ۲ تا ۴ میلیون غده عرق دارد که بیشتر این غدد زیر بغل، کف دست، پاها، کشاله ران و پیشانی فعال‌اند. با تبخیر عرق، بدن خنک می‌شود.

بدن انسان حدود ۲ تا ۴ میلیون غده عرق دارد که بیشتر این غدد زیر بغل، کف دست، پاها، کشاله ران و پیشانی فعال‌اند. با تبخیر عرق، بدن خنک می‌شود.

یک فوق‌تخصص روماتولوژی، درباره بیماری لوپوس، علائم و راه‌های پیشگیری از آن، توضیحاتی داد.

این فیلم زندگی مردی را به تصویر می‌کشد که همزمان با بدن نافرمان خود و جامعه‌ای که او را درک نمی‌کند، درگیر مبارزه‌ای فرساینده و بی‌پایان است

پژوهشی جدید نشان می‌دهد کمبود ویتامین دی در بیماران مبتلا به سرطان سینه ممکن است با درد بیشتر پس از جراحی و نیاز بالاتر به داروهای مسکن مخدر همراه باشد.

کربوهیدرات‌ها فقط «چربی‌ساز» نیستند؛ بلکه منبع اصلی انرژی بدن و نقشی کلیدی در سلامت مغز، عضلات و سیستم ایمنی دارند. اما همه‌ی آن‌ها مفید نیستند. در این مطلب با مهم‌ترین کربوهیدرات‌های سالم، منابع طبیعی آن‌ها و نکاتی برای داشتن یک رژیم متعادل و انرژی‌بخش آشنا می‌شوید.

بدن انسان حدود ۲ تا ۴ میلیون غده عرق دارد که بیشتر این غدد زیر بغل، کف دست، پاها، کشاله ران و پیشانی فعال‌اند. با تبخیر عرق، بدن خنک می‌شود.

خوابِ دیرهنگام ممکن است نظم هورمونی، اعصاب و تمرکز را به‌هم بریزد.

خاکشیر، یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد مورد استفاده در طب سنتی ایران، به دلیل ویژگی‌های تغذیه‌ای و اثرات فیزیولوژیک ملایم خود همچنان مورد توجه متخصصان قرار دارد.

خجالت کشیدن یکی از عجیب‌ترین واکنش‌های بدن انسان است، چون برخلاف بسیاری از واکنش‌های فیزیولوژیک، کاملاً به احساسات اجتماعی و آگاهی از نگاه دیگران وابسته است.

به گفته رئیس انجمن خون و سرطان کودکان ایران خون‌دماغ شدن کودکان می‌تواند الگو‌های مختلفی داشته باشد.

با افزایش دمای هوا، شناسایی علائم گرمازدگی و اقدامات فوری نظیر خنک کردن بدن، کاهش لباس و هیدراتاسیون اصولی ضروری است؛ در صورت بروز تشنج یا اختلال هوشیاری، تماس سریع با اورژانس تنها راه نجات بیمار خواهد بود.

شاید فکر کنید عصبی شدن و استرس فقط به فشارهای روزمره، کار یا مشکلات زندگی مربوط است، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد بدن هم در این میان نقش مهمی دارد.

فرتاک نیوز: ترکیب دو داروی شناخته‌ شده می‌تواند با کاهش متابولیسم و گشاد کردن رگ‌های خونی، هیپوترمی یا کاهش دمای بدن را در موش‌ها القا کند.

یک فوق‌تخصص بیماری‌های گوارشی و کبد بزرگسالان بر ضرورت رعایت نکاتی در مصرف میوه و سبزیجات تاکید کرد.

بدن کودکان به دلیل ساختار فیزیولوژیکی خاص، بیشتر از بزرگسالان در معرض کم‌آبی یا دهیدراتاسیون قرار دارد. آب نقش کلیدی در تنظیم دمای بدن، دفع سموم، کمک به گوار...

تحقیقات اولیه نشان می‌دهد بزاق ممکن است به ابزاری ساده و غیرتهاجمی برای تشخیص کم‌خوابی تبدیل شود.

چند ثانیه/شاید تصور کنید استرس فقط به اتفاقات اطراف شما بستگی دارد؛ به فشار کاری، مشکلات مالی یا دغدغه‌های روزمره. اما پژوهش جدیدی نشان می‌دهد چیزی به سادگی میزان آبی که می‌نوشید، می‌تواند تعیین کند بدن شما تا چه اندازه به استرس واکنش نشان دهد. در یک مطالعه تازه به نتیجه‌ای جالب رسیده‌اند: افرادی که

خطر گرمازدگی از تهدیدهای سلامت در فصل گرم سال است؛ پیروی از چند توصیه در مواجهه با فرد گرمازده ضروری است.

تصویری که دکتر سیدعبداله موسوی، فوق تخصص جراحی کودکان، از یکی از تجربه‌های خود در اتاق عمل منتشر کرده، در روزهای اخیر در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفته و بارها بازنشر شده است.

آیین تاعون پوتیک که به «مردان گِلی» مشهور است، یک جشنواره مذهبی ۲۰۰ ساله در روستای بیبیکلات فیلیپین است که هر ساله در بزرگداشت سنت یحیی تعمیددهنده (حضرت یحیی ع) برگزار می‌شود. در این مراسم، شرکت‌کنندگان پیش از طلوع آفتاب بدن خود را با گِل و برگ‌های موز می‌پوشانند تا با پنهان کردن هویت فردی، نمادی از …

پایگاه خبری فوتبالی - پس از تساوی تاریخی تیم ملی کوراسائو برابر اکوادور در جام جهانی ۲۰۲۶، تصویری احساسی از یک هوادار قدیمی این تیم به سرعت در سراسر جهان دست به دست شد و به نمادی از وفاداری در فوتبال تبدیل شد.به گزارش فوتبالی، در پی پایان دیدار تیم‌های ملی کوراسائو و اکوادور که با نتیجه تاریخی بدون …

تا زمانی که فکر می‌کنیم راه نجات در «اصلاح دولت» یا «بهتر کردن قوانین» است، در تله‌ی انتزاع هستیم. راه نجات این است که بفهمیم قدرت، نه در دست دولت است و نه در دست قانون، بلکه در «روابط مادی و واقعیِ تولید» است. ما باید از «شیء» بودن خارج شویم و دوباره «انسان» شویم... «سرمایه‌داری قدرت ما را دزدیده و …

سرم نمکی درمان ضعف و بی‌حالی نیست. سازمان غذا و دارو هشدار می‌دهد که مصرف بی‌رویه آن باعث عفونت، افت سدیم خون، تشنج و حتی ادم مغزی می‌شود. بهترین راه تأمین مایعات بدن، نوشیدن آب و مایعات طبیعی است، نه تزریق‌های غیرضروری.

سبزوار-ایرنا-سنگ زنی یکی از آیین های قدیمی عزاداری در روستای صد خرو شهرستان داورزن است که در ماه محرم برگزار می شود و به باور برخی از مردم، این مراسم واکنش به سم کوبی اسبان اشقیا بر بدن شهدای کربلا و کنایه از ماتم سنگ و چوب با به صدا درآمدن آنهاست.

تهران- ایرنا- رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به افزایش شدت تشعشعات خورشیدی از فصل بهار تا اوایل پاییز، بر ضرورت رعایت نکات ایمنی در برابر اشعه فرابنفش (UV) تأکید کرد و گفت: مواجهه بیش از حد با این اشعه می‌تواند به پوست، چشم و سیستم ایمنی بدن آسیب برساند و خطر ابتلا …

ماچا این روزها به یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های لاغری تبدیل شده، اما آیا واقعاً چربی‌ها را آب می‌کند؟ بسیاری از افراد ماچا را راز تناسب اندام می‌دانند، اما ک...

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، با اشاره به افزایش شدت تشعشعات خورشیدی در فاصله بهار تا اوایل پاییز، بر ضرورت رعایت نکات ایمنی در برابر پرتوهای فرابنفش تأکید کرد.

رکنا: برخلاف اغلب ماهی‌ها که دمای بدنشان تقریباً برابر با دمای آب اطراف است، اوپاه می‌تواند تمام بدن خود را گرم‌تر از محیط نگه دارد. پژوهشگران دریافته‌اند که دمای بدن این ماهی معمولاً 3 تا 6 درجه سانتی‌گراد بالاتر از آب اطراف است.

متخصصان می‌گویند موسیلاژهای موجود در خاکشیر با ایجاد توده ژل‌مانند در دستگاه گوارش، به بهبود عملکرد روده و کاهش یبوست‌های خفیف کمک می‌کنند.

پژوهشگران دریافتند ترکیب بو، گرما و دی‌اکسیدکربن منتشرشده از بدن، عامل اصلی جذب پشه‌هاست. همچنین نوشیدن الکل و بوی خاص پوست می‌تواند برخی افراد را برای این...

گرمازدگی طیفی از عوارض را شامل می‌شود که از گرفتگی عضلات و خستگی ناشی از گرما شروع شده و تا گرمازدگی شدید (که یک وضعیت اورژانسی و تهدیدکننده زندگی است) پیشرفت می‌کند. شناخت به‌موقع نشانه‌های هشداردهنده، از جمله افزایش دمای بدن، گیجی، تهوع و تغییرات هوشیاری، برای پیشگیری از عواقب جدی حیاتی است.

گرمازدگی طیفی از عوارض را شامل می‌شود که از گرفتگی عضلات و خستگی ناشی از گرما شروع شده و تا گرمازدگی شدید (که یک وضعیت اورژانسی و تهدیدکننده زندگی است) پیشرفت می‌کند. شناخت به‌موقع نشانه‌های هشداردهنده، از جمله افزایش دمای بدن، گیجی، تهوع و تغییرات هوشیاری، برای پیشگیری از عواقب جدی حیاتی است.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با اشاره به افزایش شدت تشعشعات خورشیدی در فاصله بهار تا اوایل پاییز، بر ضرورت رعایت نکات ایمنی در برابر پرتوهای فرابنفش تأکید کرد و گفت: مواجهه بیش از حد با اشعه UV از عوامل اصلی آسیب به پوست، چشم و سیستم ایمنی و نیز افزایش بروز سرطان‌های پوستی در دهه‌های گذشته …

بدن شهید، یک شیء فیزیکی تمام‌شده نیست، بلکه یک «متن تمدنی» و «نشانه زنده» است.

گرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که بدن نتواند دمای خود را به‌طور طبیعی تنظیم کند و دمای داخلی بدن به شدت افزایش یابد.

کاهش وزن اصولی و پایدار، نیازی به رژیمهای سختگیرانه و طاقتفرسا ندارد. ایجاد تغییرات هوشمندانه در سبک زندگی، تغذیه و فعالیت بدنی، کلید اصلی رسیدن به تناسب اندام و حفظ آن است. کارشناسان تغذیه معتقدند کاهش وزن استاندارد و ایمن، حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته است و هرگونه کاهش وزن سریعتر از این میزان، معمولاً …

کاهش وزن اصولی و پایدار، نیازی به رژیمهای سختگیرانه و طاقتفرسا ندارد. ایجاد تغییرات هوشمندانه در سبک زندگی، تغذیه و فعالیت بدنی، کلید اصلی رسیدن به تناسب اندام و حفظ آن است. کارشناسان تغذیه معتقدند کاهش وزن استاندارد و ایمن، حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته است و هرگونه کاهش وزن سریعتر از این میزان، معمولاً …

هیچ‌کس سر و ریش خود را نمی‌تراشد و به حمام نمی‌رود و به ‌علاوه نه‌تنها از ارتکاب هرگونه گناه پرهیز می‌کند، بلکه خود را از هرگونه خوشی و تفریح محروم می‌سازد. بسیاری از گدایان، در کوچه‌های پرآمد و رفت شهر، تمام بدن خود تا گلو، و حتی قسمتی از سر را در خمره‌هایی از گل پخته که در داخل زمین پنهان شده، فرو …

اقتصادنیوز: کارشناسان می‌گویند مردان بیش از زنان در معرض مرگ زودرس قرار دارند و برای بهبود این وضعیت، علاوه بر اصلاح سبک زندگی، باید خدمات سلامت، محیط کار و برنامه‌های حمایتی متناسب با نیازهای مردان بازطراحی شود.

ارشناسان معتقدند رویکردهای جامع و فردمحور، از جمله طب سوزنی، مکمل‌های غذایی و تمرین‌های ذهن و بدن، می‌توانند نقش مهمی در کاهش علائم میگرن داشته باشند.

اقتصادنیوز: بخار و رایحه منتول موجود در چای نعناع فلفلی می‌تواند احساس گرفتگی بینی و سینوس‌ها را کاهش دهد.

پژوهشگران دریافتند ترکیب بو، گرما و دی‌اکسیدکربن منتشرشده از بدن، عامل اصلی جذب پشه‌هاست. همچنین نوشیدن الکل و بوی خاص پوست می‌تواند برخی افراد را برای این حشرات جذاب‌تر کند.

پژوهش جدیدی نشان داده خواب ممکن است حلقه گمشده میان بیماری‌های قلبی، استرس و زوال عقل باشد.

نوشیدنی‌های خنک تابستانی با داشتن میوه، شربت، برگ نعناع، قهوه و... برای رفع عطش و خنک شدن بسیار مفید هستند.

پیاده‌روی منظم، حتی در بازه‌های کوتاه روزانه، می‌تواند فشار خون را کاهش دهد و خطر بیماری‌های قلبی و سکته را به شکل محسوسی کم کند.

بسیاری از افراد هنگام بیدار شدن از خواب با احساس گرفتگی و چوب‌شدگی در دست‌های خود مواجه می‌شوند؛ پزشکان معتقدند طیف گسترده‌ای از عوامل، از بیماری‌های التهابی گرفته تا وضعیت نامناسب بدن هنگام خواب، در بروز این پدیده نقش دارند.

قتی صحبت از سلامت قلب می‌شود نه‌تنها مدت خواب، بلکه زمان خوابیدن نیز تأثیرگذار است؛ با این وجود بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعاتی است.

گرمازدگی زمانی اتفاق می‌افتد که دمای بدن بیش از حد بالا می‌رود و بدن دیگر قادر به خنک کردن خود نیست.

گرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که بدن نتواند دمای خود را به‌طور طبیعی تنظیم کند و دمای داخلی بدن به شدت افزایش یابد.

نوشیدن یک فنجان چای نعناع فلفلی راهی ساده و لذت‌بخش برای افزودن یک عادت سالم به برنامه روزانه است.

تمر هندی به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی اسید‌های چرب غیراشباع و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، در کاهش سطح کلسترول بد خون مؤثر است. تحقیقات نشان داده مصرف این میوه می‌تواند خطر ابتلاء به تصلب شرایین، فشار خون بالا و سکته قلبی را کاهش دهد.

فرتاک نیوز: برخی افراد با وجود تبعیت از یک رژیم غذایی کم کالری کاهش وزن ندارند و برخی هم با رژیم‌های غذایی خودسرانه باعث آسیب به بدن خود می‌شوند.

اگر با وجود تلاش برای حفظ سلامتی، کلسترول خونتان همچنان بالا است، شاید مشکل در عادت‌های روزانه شما باشد. کارشناسان از ۴ رفتار رایج نام می‌برند که می‌توانند کنترل کلسترول را دشوار کرده و سلامت قلب را به خطر بیندازند.

پارکینسون را به خطرات بالقوه ناشی از آپنه خواب درمان نشده اضافه کنید.

نوشیدن یک فنجان چای نعناع فلفلی راهی ساده و لذت‌بخش برای افزودن یک عادت سالم به برنامه روزانه است.

در مورد اینکه افراد دیابتی چه نوع غذاهای باید بخورند خیلی گفته و نوشته شده و متخصصان زیادی هم درباره آن صحبت کرده‌اند. اما کمتر از مهارت‌هایی که افراد دیابتی باید به هنگام غذا خوردن به کار برند یا به قول معروف کمتر درباره فوت کوزه گری رژیم غذایی افراد دیابتی سخن به میان رفته است.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد تنها پنج دقیقه پیاده‌روی در هر ساعت کاری می‌تواند بدون کاهش بهره‌وری، خستگی را کم کرده و به بهبود روحیه، تمرکز و هوشیاری کارکنان کمک کند.

آیین تاعون پوتیک که به «مردان گِلی» مشهور است، یک جشنواره مذهبی ۲۰۰ ساله در روستای بیبیکلات فیلیپین است که هر ساله در بزرگداشت سنت یحیی تعمیددهنده (حضرت یحیی ع) برگزار می‌شود. در این مراسم، شرکت‌کنندگان پیش از طلوع آفتاب بدن خود را با گِل و برگ‌های موز می‌پوشانند تا با پنهان کردن هویت فردی، نمادی از …

اقتصادنیوز: مصرف آهن همزمان با چای، قهوه، لبنیات، تخم‌مرغ و غلات کامل ممکن است جذب آن را کاهش دهد.

اگر مدام احساس خستگی و بی‌حالی می‌کنید، کمبود آهن یا ویتامین B۱۲ ممکن است مقصر باشد. متخصصان می‌گویند مصرف همزمان این دو ماده مغذی می‌تواند به خون‌سازی، افزایش انرژی و پیشگیری از کم‌خونی کمک کند.

نوشیدن یک فنجان چای نعناع فلفلی راهی ساده و لذت‌بخش برای افزودن یک عادت سالم به برنامه روزانه است.

آیا صبح‌ها که اولین قدم را روی زمین می‌گذارید، گویی میخی در پاشنه خود فرو می‌رود؟ درد تیز و سوزناکی که با هر قدم تشدید می‌شود، می‌تواند روزهای شما را مختل کند. «خارپاشنه» تنها یک اصطلاح ساده نیست، بلکه زنگ خطری از سوی بدن شماست.

مطالعه‌ای در ژاپن بار دیگر اهمیت تغذیه را در سلامت مغز برجسته کرده و ارتباط احتمالی میان ویتامین C و کاهش زوال شناختی در سالمندان را نشان داده است.

سرم نمکی درمان ضعف و بی‌حالی نیست. سازمان غذا و دارو هشدار می‌دهد که مصرف بی‌رویه آن باعث عفونت، افت سدیم خون، تشنج و حتی ادم مغزی می‌شود. بهترین راه تأمین مایعات بدن، نوشیدن آب و مایعات طبیعی است، نه تزریق‌های غیرضروری.

ماچا این روزها به یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های لاغری تبدیل شده، اما آیا واقعاً چربی‌ها را آب می‌کند؟ بسیاری از افراد ماچا را راز تناسب اندام می‌دانند، اما ک...

ماچا این روزها به یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های لاغری تبدیل شده، اما آیا واقعاً چربی‌ها را آب می‌کند؟ بسیاری از افراد ماچا را راز تناسب اندام می‌دانند، اما کارشناسان هشدار می‌دهند که بدون رژیم غذایی و ورزش، نباید انتظار کاهش وزن چشمگیر از این نوشیدنی محبوب را داشت.

ماچا این روزها به یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های لاغری تبدیل شده، اما آیا واقعاً چربی‌ها را آب می‌کند؟ بسیاری از افراد ماچا را راز تناسب اندام می‌دانند، اما کارشناسان هشدار می‌دهند که بدون رژیم غذایی و ورزش، نباید انتظار کاهش وزن چشمگیر از این نوشیدنی محبوب را داشت.